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為什么市面上出現(xiàn)了很多類似足力健老人鞋的老人鞋品牌。這是因?yàn)榇蟛糠种欣夏耆硕紩?huì)發(fā)現(xiàn)上了年紀(jì)之后，自己的腳部出現(xiàn)了很多變化，之前穿著合適的鞋子，現(xiàn)在穿著擠腳，而且很容易腳疼，腳累。原因是上了年紀(jì)的老人腳部會(huì)出現(xiàn)，拇指外翻，足弓塌陷，腳部脂肪變薄等各種問題，所以對(duì)于老年人來說，買一雙合腳的鞋子尤為重要。

目前市場上的老人鞋種類眾多、款式也非常豐富，很多老年人困惑不知道如何選擇，下面就來和小編一起看看，如何選擇適合自己的老人鞋。

如何選擇適合自己的老人鞋

1.老年人選鞋一定要上腳時(shí)，選擇鞋頭加寬，腳趾能自由活動(dòng)的老年鞋，防止在穿著過程中擠腳。接觸足部的鞋墊應(yīng)有一定的厚度、軟度及回彈性，以降低足底部壓力。

2.老人鞋的鞋底盡量選擇橡膠外底，或著力部位(前掌和后跟)是橡膠的組合外底，這樣的鞋具有較好的防滑性能和耐磨性能。盡量避免購買，對(duì)外底過硬，防滑性能不高的老年鞋。

選擇帶有足弓支撐的鞋子

3.老人要選擇帶有足弓支撐的鞋子，并且要保證鞋幫有一定硬度和高度的老年鞋，這樣的鞋子能減輕足弓和足踝的疲勞，從而起到保護(hù)老年人足部的作用。

4.避免選擇打開包裝有刺鼻氣味的鞋子，這種鞋可能含有害物質(zhì)。

5.選購時(shí)應(yīng)仔細(xì)檢查老年鞋的外觀是否有脫膠現(xiàn)象，對(duì)膠粘不牢固的老年鞋產(chǎn)品，應(yīng)避免選購。

7.產(chǎn)品應(yīng)標(biāo)有產(chǎn)品名稱、廠名、廠址、三包規(guī)定、生產(chǎn)日期、號(hào)型、幫面材質(zhì)及執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)等信息，對(duì)標(biāo)識(shí)缺少必要信息的產(chǎn)品，應(yīng)避免購買。

那么在穿著的過程中有哪些注意事項(xiàng)呢？

穿鞋中的注意事項(xiàng)

1.建議在穿著老年鞋的過程中，注意使用的環(huán)境，盡量避免在雨天濕滑路面和有油的瓷磚路面行走，即便再防滑的鞋子也無法在特殊環(huán)境中保證您的安全。同時(shí)注意產(chǎn)品的磨損情況，如果發(fā)現(xiàn)鞋底磨損嚴(yán)重、影響產(chǎn)品防滑性能，應(yīng)停止穿用。

2.老人的雙腳一般會(huì)在下午出現(xiàn)水腫，若老人鞋鞋過緊，會(huì)使腳部血液循環(huán)不暢，還可能引起腳趾腫脹。所以，選擇老人鞋時(shí)，尺寸應(yīng)該要大一些。2厘米左右的鞋跟，帶防滑紋鞋底的鞋，能夠提高老年人足底的抗震能力，保護(hù)脊椎。并且建議老年人可以在下午進(jìn)行選鞋。

3.鞋后幫必須得有一定的硬度，才能牢牢抓住腳部，不讓腳踝扭傷。過松的話，容易打滑，而且會(huì)增加關(guān)節(jié)承受的壓力，讓扭傷、足底筋膜炎發(fā)生的概率增高。

4.老人應(yīng)該改掉只穿一雙鞋的壞習(xí)慣，總穿一雙鞋，更容易患上腳癬。而且會(huì)讓鞋子的磨損速度加快，實(shí)際并不省錢。建議老人最好多備兩三雙鞋，交替穿。鞋子不穿的時(shí)候，拿去曬曬太陽。

以上就是小編整理的中老年人選鞋穿鞋的注意事項(xiàng)有哪些，希望本篇文章能夠?qū)Ω魑恢欣夏昱笥延兴鶐椭?/p>