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發(fā)布時間:2025-11-12閱讀(2)
菜花選擇那種比較松散的做這道菜口感會更好,將菜花掰碎,洗凈瀝干備用 ,下面我們就來說一說關(guān)于素炒干煸花菜?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

素炒干煸花菜
菜花選擇那種比較松散的做這道菜口感會更好,將菜花掰碎,洗凈瀝干備用。
姜切成絲,蒜切成片備用。
鍋中倒油,溫油到菜花不停地翻炒,這個步驟比較耗時間,火候不能太大容易糊。翻炒不及時也容易糊,所以小火不停翻炒。什么時候看到菜花變軟,水分減少了可以盛盤備用了。
鍋中重新倒油,溫油下花椒,小火將花椒煸香,直到花椒變黑,撇出花椒繼續(xù)加熱油溫。
將姜蒜放入花椒油中,小火煸香。
倒入煸好的菜花,放入鹽和少許甜面醬,改大火翻炒,大約半分鐘關(guān)火盛盤。
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