導讀冬蟲夏草的食用方法較多，如泡茶、煎水、泡酒，或與食物一同烹制、磨成粉末等，其中以煎水與磨成粉末為吸收最好、服用效果最佳的吃法，今天小編就來聊一聊關于冬蟲夏草....

冬蟲夏草的食用方法較多，如泡茶、煎水、泡酒，或與食物一同烹制、磨成粉末等，其中以煎水與磨成粉末為吸收最好、服用效果最佳的吃法，今天小編就來聊一聊關于冬蟲夏草怎么吃比較好?接下來我們就一起去研究一下吧!

冬蟲夏草怎么吃比較好

冬蟲夏草的食用方法較多，如泡茶、煎水、泡酒，或與食物一同烹制、磨成粉末等，其中以煎水與磨成粉末為吸收最好、服用效果最佳的吃法。

煎水是傳統的中藥服用方法，煎煮時間一般為40分鐘到1個小時；

磨成粉末能增加藥材的吸收率，建議打粉后用開水沖服。