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烏骨雞怎么燉好吃又營養（烏骨雞如何燉好吃又營養）想要讓烏雞湯最有營養首先，必須要把握好烏雞的選擇，最好能選擇童子雞，因為童子雞的肉質比較嫩，蛋白質含量比較高，結締組織比較少，這樣可以提高人體的吸收效率，現.....