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懷孕前吃什么（懷孕前吃什么好）準媽媽懷孕前要吃含蛋白較多，和含維生素比較豐富的食品可以吃一些瘦肉，和動物的肝臟，這些含有微量元素的食物，可以更好地給身體補充一些鈣質平常還是要多吃一些水果.....

孕婦該吃些什么（孕婦吃什么好）奶類：奶類營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，如果準媽媽不喜歡喝牛奶，可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，我來為大家科普一下關于孕婦該吃些什么?以下內容希望對你.....