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心情不好吃什么水果（這幾天心情不好）導語：全麥面包、糙米含有B族維生素，當人體缺少維B1時，不僅會疲乏無力、消化不良，還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現；維B6缺乏的癥狀之一是有抑郁傾向；當維B1.....

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