<span class="answer">導讀</span>白米飯吃膩了的時候，也可以嘗試一下各種煲飯，簡單而不失味道。今天子煜給大家帶來一道松茸煲飯，沒有繁瑣的大炒小燉，只需要把處理好的松茸、香腸、豌豆，放入電飯鍋....<p>白米飯吃膩了的時候，也可以嘗試一下各種煲飯，<strong>簡單而不失味道</strong>。今天<strong>子煜給大家帶來一道松茸煲飯</strong>，沒有繁瑣的大炒小燉，只需要把處理好的松茸、香腸、豌豆，放入電飯鍋里和著半熟的米飯一起煮熟，一份新鮮美味的松茸煲飯就做好了，加上一杯愛喝的檸檬水，在下班回到家的夜晚，這也是一種愜意</p><p>第一步：準備食材——松茸、香腸、豌豆</p><p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(1)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>新鮮到貨的松茸。</p><p>松茸學名“松口菇”是一種野生的、珍稀名貴的高端食用菌食，被譽為“菌中之王”，至今為止無法人工培植，松茸只生長在海拔1600~3200的原始森林中，并且需要與松樹、櫟樹等40多種植物共生，世界上只有極少數的地區能達到這樣原始，無污染的自然環境，最好的松茸產自云南香格里拉。</p><p>每一朵松茸都來之不易，藏民們每天凌晨就要翻山越嶺，進入到原始森林尋找松茸，大概走一公里才能采摘到一顆松茸，<strong>每一顆松茸的最佳采摘期只有三天時間，所以我們所吃到的松茸尤為珍貴。</strong></p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(2)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶，另含有3種珍貴的活性物質，分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質——松茸醇，是世界上最珍貴的天然藥用菌類。松茸不僅營養均衡、充足，而且還有提高免疫力、抗癌抗腫瘤、治療糖尿病及心血管疾病、抗衰老養顏、促腸胃保肝臟等多種功效。</p><p>第二步：處理好食材</p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(3)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>松茸沖洗干凈</p><p>切成丁狀</p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(4)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>將香腸洗凈切成丁</p><p>然后在鍋里放油放鹽小炒一會</p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(5)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>將豌豆撥出來</p><p>浸泡洗凈之后小炒一會</p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(6)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>這就是處理好的原料</p><p>看起來是不是很有食欲感</p><p>第三步：把處理好的材料加入電飯鍋，坐等美味出鍋</p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(7)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>把松茸、香腸和豌豆</p><p>加入到煮熟了一半的飯之中</p><p>然后繼續等飯煮熟</p><p>一頓美味可口的松茸煲飯即將呈現</p><p>第四步：享受</p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(8)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>松茸的濃郁香味</p><p>香腸的嚼勁</p><p>豌豆的清脆</p><p>夾雜在米飯之中</p><p>奇妙的組合</p><p>這就是松茸煲飯</p><p>再來上一杯檸檬水</p><p>就這這一份煲飯</p><p>放一首喜歡聽的歌</p><p>這個夜晚顯得特別美好！</p><p><img alt="云南松茸湯怎么煲（高原松茸美味煲飯）(9)" src="/static/upload/image/20231217/></p>祝你 <strong>吃好</strong><strong>睡好</strong></p><p><strong>子煜的廚房 不太完美不太寬敞</strong></p><p><strong>子煜的廚藝不太精湛 不太正宗</strong></p><p><strong>但是子煜 想和你分享美食</strong></p><p><strong>以后的 美食路 我們一起走吧</strong></p><p><strong></strong></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！