<span class="answer">導讀</span>現(xiàn)在正值冬季，天氣是比較干燥的，另外經(jīng)常干燥的皮膚也會出現(xiàn)瘙癢、長出皺紋的情況，對于很多愛美的女性或者活得比較精致的男性來說，會使用身體乳或者是面霜讓自己的....<p>現(xiàn)在正值冬季，天氣是比較干燥的，另外經(jīng)常干燥的皮膚也會出現(xiàn)瘙癢、長出皺紋的情況，對于很多愛美的女性或者活得比較精致的男性來說，會使用身體乳或者是面霜讓自己的皮膚沒有那么的干燥，但是有時候這種方法是治標不治本的。</p><p><img alt="美白養(yǎng)顏的6大妙招輕松揪走黃臉婆（想讓皮膚保持年輕態(tài)）(1)" src="/static/upload/image/20231217/d9d043586a5d443fa03e28fa5a2efac8.jpg"/></p><p>?冬天的干燥除了跟天氣有關系，長時間呆在空調(diào)房或者是暖氣房有關系，另外長時間缺水不僅會讓皮膚變得干燥，還會導致皮膚長出一些痘痘、斑點，甚至還會加速皮膚的衰老情況。</p><p>隨著年齡的增大，經(jīng)常有朋友會覺得皮膚越來越干燥，甚至是瘙癢有干屑，最近就有朋友向我抱怨自己的皮膚干燥地跟魚鱗一樣，而且涂了身體乳也沒有什么用，苦惱的不得了。另外之前的油性皮膚現(xiàn)在似乎也成了干性皮膚，涂上保濕霜才能勉強緩解不適感。</p><p><img alt="美白養(yǎng)顏的6大妙招輕松揪走黃臉婆（想讓皮膚保持年輕態(tài)）(2)" src="/static/upload/image/20231217/c0da90116af345628d2185bf99f14a04.jpg"/></p><p>?這個也是我們大部分人在冬天會遇到的問題，如果覺得涂身體乳或者面霜沒什么太大的作用，但是卻又想緩解身體干燥的情況，并延緩皮膚的衰老，那不妨試試通過食療藥膳的方法來改善這個情況。</p><p>我們都知道護膚是需要內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)的，并且內(nèi)調(diào)肯定是占很大的比例，因為身體內(nèi)部沒有調(diào)理好，你用再貴的護膚品或許都是白搭，只是在浪費錢而已。接下來就給大家介紹一個食療藥膳，既好吃又好做，雖然見效慢，但起到一種潤物細無聲的作用，讓你在大飽口福的同時皮膚不知不覺就變好了。</p><p><img alt="美白養(yǎng)顏的6大妙招輕松揪走黃臉婆（想讓皮膚保持年輕態(tài)）(3)" src="/static/upload/image/20231217/d74f799273a240d7b1634c5ac7c6d1d4.jpg"/></p><p>?這個方子主要用于氣血津液不足；肌膚不榮，血虛所致的皮膚干燥粗澀、瘙癢皮屑、容易生褐斑等等。</p><p>我們可以用豬肘500g，黃精10g，桑椹10g，玉竹10g，主要可以用于緩解由于血虛所導致的皮膚不榮，干燥瘙癢等癥狀。豬肘味道甘咸，性平，可以滋陰養(yǎng)血，潤燥嫩膚，而且含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。黃精和玉竹性質(zhì)甘平，可以補中益氣，滋養(yǎng)肺陰。而桑椹味酸，偏寒，所以還具有滋陰養(yǎng)血的作用。</p><p>具體的做法是：</p><p>1.先將黃精、桑椹和玉竹放在紗布袋里備用。</p><p>2.將豬肘洗凈，入沸水焯去血水后撈出，然后與紗布袋的藥物一起煮，然后依自己的口味加入適當?shù)恼{(diào)料，用武火燒沸，撇去浮沫，然后用文火煨至汁濃。</p><p>3.等到肘子煮到熟爛時，取出紗布藥包，再放入幾顆大棗就可以了。</p><p><img alt="美白養(yǎng)顏的6大妙招輕松揪走黃臉婆（想讓皮膚保持年輕態(tài)）(4)" src="/static/upload/image/20231217/c5d9c68bc6364984941cf299e5704d79.jpg"/></p><p>?不過，這道藥膳偏于滋補，味道比較濃厚，所以脾胃虛弱，經(jīng)常吃了食物而不消化的人就不適合食用了。</p><p>另外，想要冬天皮膚不那么干燥，也可以借助一下加濕器，同時在日常生活中記得多補充水分，同時可以使用一些溫和的保濕補水的護膚品，這樣不斷堅持下去，皮膚逐漸會變得越來越好。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！