<span class="answer">導讀</span>牛油果又名鱷梨，一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當，有&quot;森林奶油&quot;的美譽。不過，吃過的....<p>牛油果又名鱷梨，一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當，有"森林奶油"的美譽。</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/152153905730575e9ea9adf.jpg"/></p><p>不過，吃過的小伙伴會發現，這個果子嘗起來味道不咋的。好奇的寶寶覺得買了吃虧了，其實是你的打開方式不對。牛油果的吃法還是很講究的，在國外是很受歡迎的菜肴搭配。</p><p>吃法大致是以下5種。</p><p>1、直接食用</p><p>將牛油果洗干凈，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣哦。</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1521539057237203b3722c0.jpg"/></p><p>3、涂在面包片上</p><p>把牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在面包片涂抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。</p><p>4、奶昔</p><p>把牛油果加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/1521539057224f72c3fa69c.jpg"/></p><p>5、配砂糖</p><p>挑一個熟軟的牛油果，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。</p><p>除此之外，小廚君再推薦新的吃法。</p><blockquote><p>▎《牛油果芝士小漢堡》</p><p>圖文來自——Noreen外婆</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/1521539057220f3911ee59b.jpg"/></p><p>『食材』</p><p>牛油果:一個，雞蛋:兩個，馬蘇里拉芝士碎:適量，孜然粉（黑胡椒粉）:適量，鹽:適量，小餐包:一個，食用油:一點點</p><p>『步驟』</p><p>1、準備好材料</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/15215390572603eba180d86.jpg"/></p><p>2、這是輔料</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(6)" src="/static/upload/image/20231217/152153905724878dc6a8326.jpg"/></p><p>3、牛油果洗干凈對半切開</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(7)" src="/static/upload/image/20231217/15215390573905b47668a54.jpg"/></p><p>4、用勺子去皮去核</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(8)" src="/static/upload/image/20231217/15215390572601e423c281e.jpg"/></p><p>5、每半個牛油果再如圖切開</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(9)" src="/static/upload/image/20231217/15215390573362d11f918d9.jpg"/></p><p>6、小餐包對半切開</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(10)" src="/static/upload/image/20231217/1521539057359fd895155c7.jpg"/></p><p>7、把切好的牛油果放在餐包上，餐包中間挖一個洞</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(11)" src="/static/upload/image/20231217/152153905739173d41167bc.jpg"/></p><p>8、兩片都做好</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(12)" src="/static/upload/image/20231217/15215390573599c77840e6d.jpg"/></p><p>9、不粘鍋刷一層油，燒到六分熱</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(13)" src="/static/upload/image/20231217/1521539057525594fc52dd3.jpg"/></p><p>10、把牛油果餐包組合放在鍋里</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(14)" src="/static/upload/image/20231217/15215390573601069e8df01.jpg"/></p><p>11、在小洞洞里面打上雞蛋</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(15)" src="/static/upload/image/20231217/1521539057476f78a80db68.jpg"/></p><p>12、撒一點點鹽和孜然粉（或者黑胡椒粉）在上面，撒一點芝士碎在上面</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(16)" src="/static/upload/image/20231217/15215390574830fafbb48c6.jpg"/></p><p>13、當上面的芝士碎融化了就可以吃了</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(17)" src="/static/upload/image/20231217/152153905754451a6095527.jpg"/></p><p>14、還有一種吃法，撒完芝士后放入微波爐打20秒左右</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(18)" src="/static/upload/image/20231217/152153905744434bdbcef6b.jpg"/></p><p>15、拿出來切開吃，比三明治好吃很多哦</p><p><img alt="牛油果要怎么搭配最好吃（牛油果別再直接吃）(19)" src="/static/upload/image/20231217/1521539057703b4dbd02f1b.jpg"/></p><p>小貼士：不用微波爐加熱，雞蛋黃是流動的，因為我要繼續后面的步驟，流動的圖片沒有發，微波爐加熱后的雞蛋黃是比較老一點，看大家的喜好來決定后面的步驟。 孜然粉也可以用黑胡椒粉代替，按個人喜好決定哦</p><p>好了，今天我們的美食之旅就到這里了，小伙伴可以隨手點擊關注、收藏、轉發和評論，你的支持就是我們更新優質內容的原動力。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！