<span class="answer">導(dǎo)讀</span>紅燒茭白紅燒茭白是一道由茭白、蒜等做成的美食。茭白，味道鮮美，營養(yǎng)價值較高，容易為人體所吸收。主要含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微....<p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(1)" src="/static/upload/image/20231217/e455d5e284054d71a389cff0fc47746e.jpg"/></p><strong><strong>紅燒茭白</strong></strong><p>紅燒茭白是一道由茭白、蒜等做成的美食。茭白，味道鮮美，營養(yǎng)價值較高，容易為人體所吸收。主要含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿卜素和礦物質(zhì)等。</p><p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(2)" src="/static/upload/image/20231217/fc260af4c9254d4b9782779f4daf4284.jpg"/></p><strong><strong>用料 </strong></strong><p>茭白3根老抽半勺生抽2勺鹽2克</p><strong><strong>紅燒茭白的做法 </strong></strong><ol><li>茭白去皮洗凈切滾刀塊兒。</li></ol><p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(3)" src="/static/upload/image/20231217/02aec22167ba4915b92d18ab81192a2f.jpg"/></p><ol><li>熱水焯一分鐘至兩分鐘。</li></ol><p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(4)" src="/static/upload/image/20231217/c08477520720443ca66c19292a012f36.jpg"/></p><ol><li>其中油溫下入超好的茭白，然后然后加入半勺老抽，兩勺生抽。翻炒均勻。</li></ol><p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(5)" src="/static/upload/image/20231217/e3e9084a19434fa8947cb2d0124bf800.jpg"/></p><ol><li>翻炒均勻之后的話放一點兒咸鹽。</li></ol><p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(6)" src="/static/upload/image/20231217/d14603fed48249209300184396d79813.jpg"/></p><ol><li>加少許的水1/3左右就夠了，然后大火燒開，燒到收汁就可以出鍋了。</li></ol><p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(7)" src="/static/upload/image/20231217/739f2a9b72924d698e550edbb3066b34.jpg"/></p><ol><li>紅燒茭白做好啦很好吃很清香</li></ol><p><img alt="紅燒茭白油燜茭白的做法（紅燒茭白你這樣做）(8)" src="/static/upload/image/20231217/b082f9314edc4a228ee7b54150245050.jpg"/></p><strong>小貼士</strong><p>茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！