<span class="answer">導讀</span>1、紫甘藍煮1-2分鐘左右熟2、紫甘藍煮制時間不能太長，一般等水開之后放到里面煮1-2分鐘左右就可以了紫甘藍本身就是可以生吃的，煮的時候用沸水炒燙2分鐘左右....<p>1、紫甘藍煮1-2分鐘左右熟2、紫甘藍煮制時間不能太長，一般等水開之后放到里面煮1-2分鐘左右就可以了紫甘藍本身就是可以生吃的，煮的時候用沸水炒燙2分鐘左右，等其質地變軟就可以撈出來食用，今天小編就來聊一聊關于紫甘藍煮多久?接下來我們就一起去研究一下吧!</p><img alt="紫甘藍煮多久" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/919363278.jpg"/><p>紫甘藍煮多久</p><p>1、紫甘藍煮1-2分鐘左右熟。</p><p>2、紫甘藍煮制時間不能太長，一般等水開之后放到里面煮1-2分鐘左右就可以了。紫甘藍本身就是可以生吃的，煮的時候用沸水炒燙2分鐘左右，等其質地變軟就可以撈出來食用。</p><p>3、煮過的紫甘藍能去除本身存在的苦味，同時還能盡量的減少里面的營養成分流失，要是煮制時間過長的話，反而會造成營養流失，口感也會下降，所以我們在烹飪的時候一定要注意。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！