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職場(chǎng)生物鐘紊亂怎么治(職場(chǎng)人格分裂癥癥狀介紹)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-24閱讀(11)

導(dǎo)讀對(duì)于社畜來說,職場(chǎng)是一片看得見的江湖。他們?cè)谄渲写虼驓ⅲ?zhēng)上游。刀光劍影之間,有人得道高升,有人走火入魔。“上班上久了,大家多少有些不正常。”青年們紛紛....


對(duì)于社畜來說,職場(chǎng)是一片看得見的江湖。他們?cè)谄渲写虼驓ⅲ?zhēng)上游。刀光劍影之間,有人得道高升,有人走火入魔。“上班上久了,大家多少有些不正常。”青年們紛紛發(fā)現(xiàn),最近自己可能患上了職場(chǎng)人格分裂癥。好好的打工人,竟然演變出了好幾個(gè)人格。每天都有幾個(gè)小人在腦海里互相抗衡,這份割裂感有多強(qiáng),只有他們自己知道。可有些行為在外人看來,多少有點(diǎn)精分……

應(yīng)付式拖延癥


“小王,這個(gè)方案今天下班前能完成嗎?”
“能!保證完成任務(wù)。”打工人小王滿口答應(yīng)的背后,是上司聽不到的小九九和內(nèi)心戒不掉的拖延癥。明知道是不可能完成的任務(wù),因?yàn)楹ε聸_突不敢拒絕,又因?yàn)楹ε麻_始所以一拖再拖。他到底是上進(jìn)還是擺爛?我也搞不懂了。

職場(chǎng)生物鐘紊亂怎么治(職場(chǎng)人格分裂癥癥狀介紹)(1)


放松式無力癥


每個(gè)月總有那么幾天,什么都沒干,可就是提不起勁。打開朋友圈,看著朋友同事的充實(shí)生活,再次確認(rèn)了自己是個(gè)“廢柴”的認(rèn)知。“喂,連躺平也這么不快樂,這深不見底的無力感是怎么回事!”就算是休假,也想不出來有趣的點(diǎn)子消磨時(shí)間。如果靈魂有顏色,那我的色彩該是多么單調(diào)乏味呀。

職場(chǎng)生物鐘紊亂怎么治(職場(chǎng)人格分裂癥癥狀介紹)(2)


爆發(fā)式崩潰癥


習(xí)慣了在工作中委曲求全,可不是個(gè)好兆頭。都說月盈則虧,負(fù)面情緒也是如此。壓抑在心里的委屈,總有天會(huì)用另一種方式爆發(fā)。這天,明明是自己的工作出了疏漏,小李卻忍不住大發(fā)脾氣。看到同事們?cè)尞惖谋砬椋睦锬切呃ⅰ⒕o張、后悔和一點(diǎn)點(diǎn)殘余的憤怒糾葛在一起,反復(fù)攪動(dòng)著他本該平靜的內(nèi)心。這無止境的內(nèi)耗什么時(shí)候是個(gè)頭呀……

職場(chǎng)生物鐘紊亂怎么治(職場(chǎng)人格分裂癥癥狀介紹)(3)


歇式奮進(jìn)癥


“我要學(xué)習(xí)Python!我要提升英語(yǔ)能力!我要健身!我要讀書!”在某個(gè)決定不再“躺平”的夜晚,我興致勃勃地寫下滿滿一頁(yè)的To Do List,想象著自己技能點(diǎn)全開的超神之姿,進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……我的成長(zhǎng)計(jì)劃到底是哪天中斷的,現(xiàn)在已經(jīng)不記得了。如今只剩下收藏夾里吃灰的網(wǎng)課、家里閑置的運(yùn)動(dòng)裝備和依舊三分鐘熱度的自己。

職場(chǎng)生物鐘紊亂怎么治(職場(chǎng)人格分裂癥癥狀介紹)(4)


我們總希望前方是一片光明的坦途,但真正的成長(zhǎng)軌跡,卻往往以波浪線的形式出現(xiàn)。青年們?cè)诠ぷ髦惺艽欤谑艽熘蟹至眩诜至阎谐砷L(zhǎng)。在一次次的分裂中,我們用意想不到的方式表達(dá)了自己的真實(shí)情緒,逐漸開始觸摸真實(shí)的自己。所以,職場(chǎng)人格分裂癥到底怎么破?也許我們根本沒有必要改掉這一點(diǎn)。不如用輕松的心態(tài)去看待那些職場(chǎng)精分瞬間,也許有天你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己就這樣跌跌撞撞地走著,也成為了更好的自己。


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