導(dǎo)讀“職場(chǎng)上，你會(huì)溝通，加10分；會(huì)合作，加20分；會(huì)開(kāi)拓資源，加50分；但如果你無(wú)法控制自己的情緒，不好意思，扣100分。”很多時(shí)候，成功路上的絆腳石不是能力....

“職場(chǎng)上，你會(huì)溝通，加10分；會(huì)合作，加20分；會(huì)開(kāi)拓資源，加50分；但如果你無(wú)法控制自己的情緒，不好意思，扣100分。”

很多時(shí)候，成功路上的絆腳石不是能力不足，而是情緒不穩(wěn)。

有個(gè)詞語(yǔ)叫“情緒成本”，意思是你每陷入情緒一分鐘，就會(huì)損失一分鐘去解決問(wèn)題。

工作中，情緒不穩(wěn)的人，一味沉溺于糟糕的心境，抱怨焦慮、裹足不前，工作效率大打折扣。

而情緒穩(wěn)定的人，面對(duì)問(wèn)題不猶豫、不拖延，遇山開(kāi)路、逢水架橋，工作自然就順了。

每個(gè)人的人生起點(diǎn)不同，但并不意味著，其人生的最后結(jié)果就被出身定型。在這個(gè)世界上，永遠(yuǎn)不存在窮富世襲，也不存在成敗罔替，有的只是“我?jiàn)^斗，我成功”的真理。我堅(jiān)信，我們的命運(yùn)由我們自己的行動(dòng)決定，而絕對(duì)不是完全由我們的出身決定。

看完之后整個(gè)人的格局一下子打開(kāi)了。

Part.1

工作中的苦，大都是情緒種下的毒

記得見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：

一輛開(kāi)動(dòng)的汽車(chē)哪個(gè)零件壞了最讓你驚恐？

90%的人都選擇了剎車(chē)。

剎車(chē)失靈的汽車(chē)容易造成嚴(yán)重事故，工作中失控的情緒也是如此。

為了拿下客戶(hù)經(jīng)常熬到深夜，力求把工作做到無(wú)可挑剔。

可設(shè)計(jì)方案改了幾十遍客戶(hù)都不滿意，客戶(hù)的要求還總是在變（五彩斑斕的黑），一次次的刁難讓你倍感委屈。

一次電話溝通中，對(duì)方又開(kāi)始挑方案中的毛病，每一句挑剔的話都讓你更加委屈、氣憤。

想到自己那么辛苦卻毫無(wú)收獲，你終于忍不住在電話里大聲對(duì)客戶(hù)說(shuō)：“你的要求特別沒(méi)道理，別以為甲方了不起，我不伺候了！”

說(shuō)完，狠狠摔掉電話，覺(jué)得過(guò)癮。但很快過(guò)癮就變成了絕望，意識(shí)到自己把事兒搞砸了，趴在桌子上痛哭起來(lái)。

當(dāng)天，對(duì)客戶(hù)發(fā)火的事就傳開(kāi)了，領(lǐng)導(dǎo)把你叫到辦公室問(wèn)責(zé)，并直言由于你的“不成熟”，這個(gè)大客戶(hù)會(huì)被調(diào)整給別人。

客戶(hù)本人也把這件事兒當(dāng)成段子一樣講給同行，導(dǎo)致很多老板都覺(jué)得你“本事不大、脾氣不小”，不愿意找你談業(yè)務(wù)。

“世上一切不利的影響中，最能使人功敗垂成的，往往就是過(guò)度的情緒。”

信心的大小決定了成就的大小。庸庸碌碌、得過(guò)且過(guò)的人，自認(rèn)為做不成什么大事，所以他們僅能得到很少的報(bào)酬。他們相信無(wú)法創(chuàng)造偉大的壯舉，他們便真的不能。他們認(rèn)為自己人微言輕，所做的每一件事也顯得無(wú)足輕重。久而久之，連他們的言行舉止也會(huì)表現(xiàn)得缺乏自信。如果他們不能將自信抬高，他們就只能在自我評(píng)價(jià)中萎縮，變得越來(lái)越渺小。而且他們?cè)趺纯创约海矔?huì)使別人怎么看待他們，于是這種人在眾人的眼光下又會(huì)變得更加渺小。

見(jiàn)過(guò)這樣一句話：

情緒如水，穩(wěn)定時(shí)，情緒是靜水流深，滋養(yǎng)萬(wàn)物。

不穩(wěn)時(shí)，情緒是波濤駭浪，可以瞬間淹沒(méi)一切。

工作的本質(zhì)就是解決問(wèn)題，過(guò)度的情緒不僅毫無(wú)益處，反而會(huì)在無(wú)形中把你拖垮。

修煉情緒，是每個(gè)職場(chǎng)人的基本功。

冷靜工作，理智做事，學(xué)會(huì)在不動(dòng)聲色中強(qiáng)大自己，才能少吃工作的苦。

我一直相信，機(jī)會(huì)是靠爭(zhēng)取得來(lái)的。再好的構(gòu)想都存在缺陷，即使是再普通不過(guò)的計(jì)劃，只要你確實(shí)執(zhí)行并且繼續(xù)發(fā)展，所取得的效果都會(huì)比半途而廢的好計(jì)劃要好得多，因?yàn)榍罢邥?huì)貫徹始終，而后者卻前功盡棄。

所以說(shuō)，成功沒(méi)有秘訣，要在人生中取得正面結(jié)果，有過(guò)人的聰明智慧和一技之長(zhǎng)自然好，沒(méi)有也無(wú)須沮喪，只要肯積極行動(dòng)，你就會(huì)越來(lái)越接近成功。

Part.2

最好的工作狀態(tài)，是遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗

在工作中 發(fā)現(xiàn)：工作本身就有很多壓力，你會(huì)遇到很多誤會(huì)，受很多委屈。

而一個(gè)人最好的工作狀態(tài)，就是不玻璃心，遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗。

“成功不要有無(wú)謂的情緒。即使你抱怨再多，委屈再多。當(dāng)下最要緊的一件事就是先把工作做好，這才是一個(gè)成熟的人該有的心態(tài)?！?/p>

Part.3

情緒穩(wěn)了，工作就順了

工作中的每個(gè)人，都如同一輛在路上飛馳的汽車(chē)。

如果你的能量有80%用于情緒內(nèi)耗中，只有20%的能量用于前進(jìn)，自然跑不快。

可如果你的能量100%都轉(zhuǎn)化成動(dòng)能，就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開(kāi)其他的車(chē)。

越成功的人，越是管理情緒的高手。

當(dāng)你遇事不慌，穩(wěn)住情緒，有條不紊地面對(duì)一切，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作中的大多數(shù)難題總能迎刃而解。

智信美尚職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)系統(tǒng)，以全球領(lǐng)先的職業(yè)規(guī)劃理念，和客觀精準(zhǔn)的測(cè)評(píng)工具，結(jié)合大量實(shí)戰(zhàn)案例，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人才，經(jīng)過(guò)從初級(jí)到高級(jí)的專(zhuān)業(yè)認(rèn)證培訓(xùn)，能夠從小白快速成長(zhǎng)為專(zhuān)業(yè)的職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)師，幫助更多人有效解決職業(yè)規(guī)劃的困惑和問(wèn)題

怎樣找到一份適合自己的事業(yè)？

你了解自己?jiǎn)幔?/strong>

外界有哪些適合你的職業(yè)機(jī)會(huì)？

如何解決職業(yè)倦怠、發(fā)展瓶頸問(wèn)題？

如何做到工作和家庭生活的平衡？