導(dǎo)讀關(guān)于裸辭，我有一個(gè)建議不知該不該說(shuō)……有天晚上我刷微博，突然刷到一條熱搜:#周深裸辭某個(gè)程度上是在解救自己#。不夸張地說(shuō)，我看到這句話(huà)的瞬間就淚目了。讓我熱....

關(guān)于裸辭，我有一個(gè)建議不知該不該說(shuō)……

有天晚上我刷微博，突然刷到一條熱搜:#周深 裸辭某個(gè)程度上是在解救自己#。

不夸張地說(shuō)，我看到這句話(huà)的瞬間就淚目了。

讓我熱淚滾滾的原因是，我也曾經(jīng)是個(gè)裸辭er。那時(shí)我以跟全世界為敵的姿態(tài)堅(jiān)決走上了裸辭之路，受到的質(zhì)疑和責(zé)備直到今天也沒(méi)完全消失。帶著委屈和無(wú)奈走過(guò)這七年，我終于看到一句話(huà)能夠準(zhǔn)確表達(dá)當(dāng)年的絕望感受。

周深在#令人心動(dòng)的offer#里談到了自己當(dāng)年放棄炙手可熱的醫(yī)學(xué)院轉(zhuǎn)到音樂(lè)學(xué)院的經(jīng)歷，并說(shuō):裸辭，某個(gè)程度上，是在解救自己。如果我再繼續(xù)這樣下去，我覺(jué)得我整個(gè)人可能會(huì)壞掉。

然而現(xiàn)實(shí)中，很多人卻是在潛意識(shí)里給裸辭的人貼標(biāo)簽：天真、草率、缺乏責(zé)任心….

但很少有人能意識(shí)到，產(chǎn)生裸辭念頭的人，其實(shí)每一分鐘都在為到底要不要裸辭煎熬。

雖然反對(duì)的聲音很多，但我還是認(rèn)為裸辭是我做過(guò)最正確的決定之一。

因?yàn)檫@個(gè)世界，能拯救自己的，永遠(yuǎn)只有自己。

這世界從來(lái)沒(méi)有感同身受

2013年，我從第一份工作——銀行，裸辭了。

這場(chǎng)裸辭風(fēng)波堪稱(chēng)家族年度大戲，前前后后父母發(fā)動(dòng)了不下30人跟我談話(huà)。

2011年大學(xué)畢業(yè)，我稀里糊涂的進(jìn)了銀行工作。說(shuō)稀里糊涂，是因?yàn)槲夷畹呢?cái)經(jīng)院校，同學(xué)中85%都進(jìn)了銀行，我是跟風(fēng)的。

跟風(fēng)的結(jié)果是，自2011年7月入職到當(dāng)年11月，短短4個(gè)月，我就對(duì)這份工作的忍耐達(dá)到了極限。

我討厭這份工作瑣碎又無(wú)趣，強(qiáng)度又大。每天都是機(jī)械重復(fù)勞動(dòng)、挨客戶(hù)罵和無(wú)休止的加班。做這工作讓我戾氣很重，身體和情緒雙雙被嚴(yán)重透支。

而壓死駱駝的最后一根稻草，是正值年末，支行要求我們新員工加班之外自抽時(shí)間排練3個(gè)新年晚會(huì)節(jié)目。1個(gè)代表支行，1個(gè)代表網(wǎng)點(diǎn)，1個(gè)代表新員工。

工作已經(jīng)讓人瀕臨崩潰，現(xiàn)在還要表演節(jié)目逗個(gè)樂(lè)？社畜真的不想奉陪了。

但這些問(wèn)題在旁人看來(lái)，無(wú)非就是工作內(nèi)容無(wú)趣，還要額外做一堆無(wú)意義的事情嘛？

“但工作，不都是這樣嗎？”

是的，這句話(huà)，后來(lái)成為了父母、親戚、領(lǐng)導(dǎo)勸解和開(kāi)導(dǎo)我的金句，到現(xiàn)在我聽(tīng)到都發(fā)怵。

而這正是裸辭最大的障礙之一：外界阻力。

一般來(lái)說(shuō)，他們反對(duì)的原因有4個(gè)：

現(xiàn)在的工作挺好的，換掉可惜了；這么多人都能忍，為什么就你忍不了？3.”條條蛇都咬人”，換一份也差不多。4.裸辭了之后，找不到下一個(gè)怎么辦？

我覺(jué)得這些理由，看上去都挺有道理的。但這一切，都是建立在“這個(gè)人還有余力可以支撐一下，他還沒(méi)有到非辭職不可的地步”的情況下。

但問(wèn)題恰恰是，如果沒(méi)到非辭職不可的地步，誰(shuí)會(huì)想去鋌而走險(xiǎn)呢？

人都是趨利避害的，之所以迫不得已走上裸辭之路，還不都是因?yàn)椋郝戕o之后陷入被動(dòng)的痛苦遠(yuǎn)不及我此刻繼續(xù)在本崗位上煎熬的痛苦嗎？

這就是兩害相權(quán)取其輕啊，也就是周深說(shuō)的，有時(shí)候裸辭其實(shí)是在解救自己。

尤其是“別人都能忍受，你為什么就不能忍受”這個(gè)偽命題。

我記得那時(shí)候我每天起床就坐床上發(fā)愣。我媽催我上班，我就朝她吼：“我想到上班就想吐?！钡搅藛挝?，我寧愿站在路邊吹冷風(fēng)也絕不提前半分鐘進(jìn)入辦公區(qū)域。

這種痛苦，如果你不是我，就是沒(méi)法感同身受。因?yàn)橐胪耆斫庖粋€(gè)人，是涉及更換思維體系的大工程。而你裝作很理解我，實(shí)際上卻不以為然的樣子，更加戳痛我。

所以我想替所有準(zhǔn)備裸辭的可憐人說(shuō)一句：

我想裸辭，說(shuō)明我已經(jīng)崩潰到一個(gè)極限了，求你們千萬(wàn)別再來(lái)添堵了。

沒(méi)有能和不能，只有想和不想

但接下來(lái)的部分，我還是想重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)如何克服裸辭要面對(duì)的最大的障礙之二：自我懷疑。

畢竟，最終要對(duì)生活負(fù)責(zé)的是自己，裸辭的后果都是自己扛。而當(dāng)所有人都勸你別裸辭的時(shí)候，你難免會(huì)懷疑自己是不是做了錯(cuò)誤的決定。

從我的親身經(jīng)歷來(lái)講，要走出這一步，至少要做好三個(gè)準(zhǔn)備：

1.在產(chǎn)生裸辭念頭，到真正裸辭之間，留出6個(gè)月到1年的時(shí)間，堅(jiān)持與崩潰和痛苦的感覺(jué)共處。2.或許你對(duì)未來(lái)要做什么還沒(méi)有很明確的規(guī)劃（畢竟規(guī)劃清楚了那就不叫裸辭了），但是你對(duì)“自己今后一定能夠做成點(diǎn)什么”抱持千分之千的篤定，有心氣兒；3.自己選的路，跪著都要走完。如果辭職后的生活還不如現(xiàn)在，要愿賭服輸。

以上3點(diǎn)建議，更多的是心理建設(shè)，因?yàn)閷?duì)于想裸辭的人來(lái)說(shuō)，最難的恰恰是“裸辭”本身。

至于“裸辭后下一步打算是什么？我有沒(méi)有能力維持生存？我要如何安排裸辭后的每一天作息”這類(lèi)問(wèn)題，恐怕準(zhǔn)裸辭er們?cè)缇驮谛牡讍?wèn)過(guò)自己千萬(wàn)次，有沒(méi)有答案都是那么回事了。

每一個(gè)裸辭er，真不是你想的那么輕率和沖動(dòng)。

而且說(shuō)真的，從我的親身經(jīng)歷來(lái)看，對(duì)新工作的構(gòu)想，絕大部分都最終被證明是幻想。真正走成什么樣，還是需要你先調(diào)整好精神狀態(tài)，走出這一步再說(shuō)。

首先，不要倉(cāng)促地做決定，立即裸辭。

這一點(diǎn)是最難做到的，因?yàn)榉慈诵裕耗阋f(shuō)服自己在產(chǎn)生裸辭念頭后，與崩潰和痛苦繼續(xù)相處一段時(shí)間。

可是誰(shuí)都是因?yàn)橥纯嗟讲荒苋淌懿畔朕o職的呀！所以我也沒(méi)有更好的辦法，就一個(gè)字，熬。

強(qiáng)迫自己緩一緩，再做決定。6個(gè)月到1年比較合適，短了不見(jiàn)效，長(zhǎng)了是折磨。

利用這段時(shí)間，傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，把能努力的嘗試都挨個(gè)嘗試一遍。這樣做的好處是，制定對(duì)自己最有利的策略，降低后悔的概率。

比如我從醞釀到真正裸辭成功花了1年的時(shí)間。這個(gè)期間我換了2次崗，做最后的嘗試，結(jié)果是反復(fù)經(jīng)歷從緩解到再次崩潰的過(guò)程。最終我確定這份工作的確讓我難受不已，沒(méi)有任何生存空間，于是還是辭了。

因?yàn)樽龀鲞^(guò)所有努力，我用1年痛苦換來(lái)了“永不為放棄別人眼中的好工作后悔”的安心。

其次，裸辭是需要點(diǎn)盲目自信的。假如你暫時(shí)沒(méi)想好接下來(lái)想做什么都沒(méi)關(guān)系，這很正常。

但你要問(wèn)問(wèn)自己，是不是堅(jiān)信以后一定能做出點(diǎn)什么？

暫時(shí)不知道該做什么不重要，但你要確信自己一定會(huì)找到，而且志在必得。

如果你既沒(méi)有想好做什么，又沒(méi)有這個(gè)信念，那我真的勸你三思。

因?yàn)?，?dòng)機(jī)不夠強(qiáng)烈，很難支撐你走到勝利終點(diǎn)。

我在2013年辭職之后，花了1年多時(shí)間，才真正找到下一份比較心儀的工作。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)期間心態(tài)是很容易崩的。首先，剛畢業(yè)不久，沒(méi)有什么存款，衣食住行全靠父母養(yǎng)著，而且是不支持你辭職的父母，這是壓力之一；其次，身邊的朋友都在為各自的前途奮勇向前走在一條明確的軌道上，只有你像個(gè)無(wú)頭蒼蠅亂撞，這是壓力之二；最后，時(shí)間每拖長(zhǎng)一個(gè)月，你的狀態(tài)都會(huì)改變一些，你會(huì)不斷懷疑自己離理想的狀態(tài)越來(lái)越遠(yuǎn)，這是壓力之三。

而那些日子，唯一支撐我熬過(guò)去的，就是我一定能干出點(diǎn)什么的信念，就是不管現(xiàn)實(shí)如何捶打我，我就是覺(jué)得我一定能干成事的蜜汁自信。不然“需要過(guò)五關(guān)斬六將的面試，最后以0.01分之差落榜”這樣的倒霉故事，你要怎么說(shuō)服自己接受并馬不停蹄的再戰(zhàn)呢？

人這一生說(shuō)到底都是靠一口氣活著。有這個(gè)根氣在，才能等來(lái)柳暗花明又一村的時(shí)刻。

最后，還要有愿賭服輸?shù)拇髿?。裸辭的壓力當(dāng)然是巨大的，但所有壓力基本上都可以用三個(gè)字化解：我認(rèn)了。

就像買(mǎi)股票，看上一只別人不看好的股票，思來(lái)想去你終究無(wú)法完全預(yù)測(cè)它的業(yè)績(jī)和未來(lái)走勢(shì)，唯一可以讓你堅(jiān)定奉上籌碼的只四個(gè)字：盈虧自負(fù)。

我輸?shù)闷?，我就敢上?chǎng)。我上場(chǎng)了，就戰(zhàn)斗到最后一刻。我覺(jué)得我贏面很大，而且即便我輸了，誰(shuí)又敢說(shuō)我的人生是失敗的？

其實(shí)寫(xiě)這篇文章，絕對(duì)沒(méi)有煽動(dòng)大家裸辭的意思，我也像周深一樣擔(dān)心造成誤導(dǎo)。

但我真的很心疼7年前的自己。所以如果你像我當(dāng)時(shí)一樣，早已翻來(lái)覆去考慮得挺明白了，但一邊被工作折磨得不成人形，一邊又被他人意見(jiàn)和內(nèi)心魔鬼束縛住不敢自我解脫，真的大可不必。

裸辭并不可怕，那只不過(guò)是你在成長(zhǎng)過(guò)程中感覺(jué)受傷時(shí)，必須給自己的一個(gè)大大的擁抱。

把身體和情緒修復(fù)好了，才能輕松前行啊！