<span class="answer">導(dǎo)讀</span>紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是補(bǔ)氣上品。紅棗含有大量葡萄糖，蔗糖，維生素C，維生素P，還富含蛋白質(zhì)，微元素。性味甘溫的紅棗不僅是調(diào)補(bǔ)脾胃，補(bǔ)血益肝經(jīng)常使用的藥物，....<p> 紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是補(bǔ)氣上品。紅棗含有大量葡萄糖，蔗糖，維生素C，維生素P，還富含蛋白質(zhì)，微元素。性味甘溫的紅棗不僅是調(diào)補(bǔ)脾胃，補(bǔ)血益肝經(jīng)常使用的藥物，并且亦是保健，養(yǎng)顏，美容的飲食。但是呢如果搭配不當(dāng)輕則營(yíng)養(yǎng)流失，重則引起中毒。大家一定要注意！</p><p><img alt="紅棗雖補(bǔ)但這3類人不宜吃（紅棗好吃又有營(yíng)養(yǎng)）(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/1f7f0005fdec5201fa1f.jpg"/></p><p>紅棗 蔥：易導(dǎo)致消化不良</p><p>紅棗 蟹：會(huì)易患寒熱</p><p>紅棗 魚：會(huì)致消化不良</p><p>紅棗 黃瓜：會(huì)破壞維生素C</p><p>紅棗 胡蘿卜：會(huì)減低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值</p><p>紅棗 蝦：會(huì)中毒</p><p>紅棗 蝦皮：一起吃會(huì)中毒</p><p>紅棗 玄參：功能相克</p><p>紅棗 牛奶：影響蛋白質(zhì)的吸收</p><p>紅棗 銀魚：令人腰腹作痛</p><p data-content={"selector":"business-container-rtb"}><p>紅棗 魚＋蔥：一起吃會(huì)消化不良</p><p>紅棗 海蟹：一起吃容易患寒熱病</p><p>大家在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候可要注意～</p></p>