導讀職場“老人”見到領(lǐng)導上司，幾乎沒有一個緊張的，因為相處的時間長了，彼此對彼此有了很多的了解，再一個在職場混時間久了的人，沒有幾個會容易緊張不安的。但是對一些....

　　職場“老人”見到領(lǐng)導上司，幾乎沒有一個緊張的，因為相處的時間長了，彼此對彼此有了很多的了解，再一個在職場混時間久了的人，沒有幾個會容易緊張不安的。但是對一些剛剛涉足職場，或者天生愛緊張的人來說，和領(lǐng)導說話，或者被領(lǐng)導叫去談話，那份緊張就會非常的明顯。這就犯了個致命錯誤，因為你身在職場，連說句話都緊張，還能做些什么呢?和領(lǐng)導說話緊張出汗怎么辦?那么該如何消除你的緊張呢?

和領(lǐng)導說話緊張出汗怎么辦

　　可以寫下自己想說的話

　　當你想和領(lǐng)導主動談話，或者想發(fā)表一下自己的建議或看法之前，如果你怕自己緊張會說不清楚，那么建議你把你想說的話一一寫下來，然后自己練習幾次，甚至把領(lǐng)導會涉及到的問話一并寫出來。經(jīng)過自己用心寫出來的東西，沒有誰會輕易忘記，這樣你和領(lǐng)導說話時就不會出現(xiàn)前言不搭后語，更不會因此緊張了。

和領(lǐng)導說話緊張出汗怎么辦

　　和領(lǐng)導說話緊張出汗怎么辦?緊張相信很多人都有，面對領(lǐng)導，當眾講話，或上臺演講，或開會發(fā)言，或者站在臺上講文案，心理緊張，而且出現(xiàn)緊張臉紅心慌，緊張手抖，心跳加速、腿抖，聲音顫抖，這些現(xiàn)象很多人解決的辦法就是針對問題去解決問題，往往很難改變，沒有透過問題看本質(zhì)，就緊張現(xiàn)象來解決緊張，這個路子不通，解決不了根本問題，訓練營是從根本上來解決和領(lǐng)導說話緊張出汗怎么辦?這個問題，接下來分享的是和領(lǐng)導說話緊張出汗的學習案例，大家一起見證他的學習成果，希望他們的改變對你有所啟發(fā)，任何問題的解決都是需要過程的，所有案例見證，所獲得的成果，都是通過學習和訓練獲

和領(lǐng)導說話緊張出汗怎么辦

　　和領(lǐng)導說話緊張出汗怎么辦?曾經(jīng)由于受到不合理的評議，我的家庭被評為富農(nóng)成分，我從小就被村里或者是隔離村同齡孩子的謾罵和歧視，甚至連小學個別老師都另眼看待，家里大哥的性格又比較嚴肅，動不動就給臉色看，所以從小就膽小怕事，從那時起就開始有恐懼心里，不敢接近長輩及地位高的人，隨著年齡的長大，就養(yǎng)成這種習慣，然后就變成這種性格。參加工作后不敢接近上級領(lǐng)導，一面對就緊張、恐懼，臉紅，手心出汗，不敢跟領(lǐng)導握手，不敢說話，本身口才就不好，不善于言語，所以就失去了好多次機會，直到今天也都是一名醫(yī)生，回想起來我真的很遺憾，如果能早10年認識豆瓜訓練的張老師，我肯定有機會當一名院長，我的人生肯定會綻放輝煌。

　　【學習當眾講話，去豆瓜訓練】