導讀前一陣讀完一本關于擇業的書，看完后很喜歡，大肆推薦給同事。這本書談論的核心問題，也許你曾遇過但不知該如何理智去思考：做自己擅長的事，還是喜歡的事？如果時光倒....

前一陣讀完一本關于擇業的書，看完后很喜歡，大肆推薦給同事。

這本書談論的核心問題，也許你曾遇過但不知該如何理智去思考：

• 做自己擅長的事，還是喜歡的事？

如果時光倒流十年，你問那個二十多歲時候的我，我一定會鏗鏘有力地回答：肯定去做喜歡的事。但你今天問我，我一定會回答：當然是做又擅長又喜歡的事啊（就是這么狡猾繞過二元對立）。

• 擅長的事，指的是你的天賦適合做的事。
• 喜歡的事，指的是你的興趣引導你做的事。

當天賦與興趣一致時，我們對職業的成功和滿意度是最好的。

做擅長的工作，容易獲得職業成功。

普遍而言，當涉及客觀上的職業成功時，天賦/能力看起來更為重要一些。當自身的天賦符合一項工作的理想天賦時，人們能取得的成就也就越好。

做喜歡的事，職業滿意度更高。

現實工作與理想工作之間一致性越高，人們對職業的滿意度也就越高。

如果擅長與喜歡之間發生沖突，該如何選擇呢？作者給出了九個建議（被我吞掉一個）。

建議1：給天賦一次機會。

只要從事的工作沒有讓你全然抵觸，請給你的天賦變成才能的機會，就算它并不是你感興趣的事情。

為什么？因為成年以后，天賦比興趣更不容易改變。興趣就像男人的心，經歷成功或失敗后，可能會發生徹底的變化。

所以，答應我，在選擇一份工作的時候，給天賦一次機會：

• 進行一次（或兩三次）實習；
• 當一次（或兩三次）試用學徒！
• 去旁聽大學里的課程，……至少涉及四五個學科，且要選擇不同的老師的課來聽！

建議2：對自己嚴格一些！

若想“心流”造訪，少不了辛勤勞動。創造力研究顯示：

……只有那些辛勤工作的人，那些掌握了全面的專業知識的人，才能獲得“繆斯之吻”的機會，才會擁有天才般的想法，才可體驗“心流”的狀態，而這毫無例外適用于所有工作內容與職業。

建議3：反向思考

如果你不能想象自己的理想工作，請試試反著來思考或行動。

對你而言，什么是完全糟糕、一定會令你感到極度不適的工作？這會是怎樣的一份工作？工作的地方會是在哪里？你將和誰共事？你的上級或同事會是什么樣的特質？

建議4：分析你的阻力

現實與理想工作之間可能存在讓人惴惴不安的情緒。分析阻礙你從事理想工作的原因是什么？

• 是你的職業愿望與父母的設想相悖嗎？
• 是與社會觀念相悖嗎？
• 是會傷害到最好的朋友嗎？

建議5：請自私一些！

也許，有些時候，你需要自私一些，拋開社會評價，站在自己這一邊來思考：

• 如果沒有遵從自己最理想的職業愿望，將會作何感想？
• 若從事了最為糟糕的職業道路，會怎樣？

為了避免做出不明智的決定，你可以在不同選擇之間列一張利弊清單，對每個選擇加上權重。過幾天再重復做一次。

當權衡所有利弊之后，將該項工作的優缺點進行比較之后，就該全力以赴實現這個職業愿望。

建議6：謹防過度樂觀

世上最可怕的事，在我看來，莫過于“不知道你的不知道”，也就是“元無知”，也叫鄧寧-克魯格效應。

什么是鄧寧-克魯格效應？用我一位朋友的話來概括，就是：學渣不知自己渣，學霸不知自己婊。

如果一個人對目標設想過于樂觀，并忽略在以前工作中取得過的“并不是最好的”成績，他尤其會高估自己的能力和天賦，而且高估得很嚴重。

建議7：偶爾“靈魂出竅”

我們對自身天賦和能力的評價存在“盲區”，也就是你可能不知道你不擅長的領域，這時候你可以假裝你不是你，采用第三視角來回答一些問題：

• 在_（方面），其他人會期待我取得怎樣的成績？
• 當我想象，有這么一個人，至今為止，他在_（方面）和所取得的成績一樣，而且他和我有著同樣的目標，那么，這個人在某種情況下會如何采取行動？這個人在該情況下取得怎么樣的成績？

建議8：審視你迄今為止的成功與失敗

設定目標時，不要首先關注目標本身，而是關注你目前為止所得到的成就。比如，列一張清單，清算你的成功或失敗。

• 哪些方面是好的？
• 在哪些方面你未能達到目標？
• 為什么沒能實現？

同理，在換工作時，你也可以思考：“我曾在哪些非工作的活動中尤其成功、滿意或感到幸福”、“我可以利用這些信息規劃自己接下來的事業道路嗎？”

建議9：請他人評估你在__職業上的潛力

通過外部觀察者，提高評估的客觀性。你也可以通過直接詢問其他人，得到意見后再進行綜合考慮。

就像前幾天有位同事問我：“如果出了用成敗來評價自己，你會用什么維度？”我建議這位同事多問問他的身邊同事，看他們如何評價自己的優點。

作者在第十個建議中提到“正念”，也就是讓注意力回到當下，關注自己的內心聲音。

小結

美國作家 Henry Wadsworth 曾說過這樣一句話：我們根據自己認為所擅長做的來評價自身，而其他人則是根據我們到目前為止所做過的事情來評價我們的。

有些人的職業抱負和目標不一定正確，承認這一點沒什么不好。就像二十三歲的斯金納，本科畢業后想當一名小說家，把自己關在小閣樓里寫了一年小說。這一年，他除了聽音樂做惡作劇，做了任何除了寫小說的事，終于意識到自己無法以小說家為生。幸運的事，這是斯金納在書店遇上了華生、巴普洛夫的著作，生出相見恨晚之感，果斷投筆從“行為主義”，考入哈佛做實驗，終成一代心理學大師。

斯金納用人生經驗告訴我們：果斷放棄不適合的領域，尋找能讓你的“天賦”發揮所長的天地。

如果世事能雙全，擅長與喜歡都擁有，那么要做的，就是全力以赴實現你的理想工作。