導(dǎo)讀央視網(wǎng)消息（記者王靜遠(yuǎn)彭俊）：如今，戶外徒步已成為年輕人鍛煉身體、釋放職場(chǎng)壓力的新潮流，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于徒步上班的真實(shí)?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能....

央視網(wǎng)消息（記者 王靜遠(yuǎn) 彭俊）：如今，戶外徒步已成為年輕人鍛煉身體、釋放職場(chǎng)壓力的新潮流，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于徒步上班的真實(shí)?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

徒步上班的真實(shí)

央視網(wǎng)消息（記者 王靜遠(yuǎn) 彭俊）：如今，戶外徒步已成為年輕人鍛煉身體、釋放職場(chǎng)壓力的新潮流。

繼露營(yíng)之后，徒步、騎行、飛盤(pán)等戶外活動(dòng)也相繼在社交網(wǎng)絡(luò)刷屏。在某社交平臺(tái)上搜索關(guān)鍵詞“徒步”有數(shù)十萬(wàn)帖子，大量的網(wǎng)友在這里分享裝備、曬路線、秀美景。

徒步運(yùn)動(dòng)一般是指在城郊或者山野間進(jìn)行的中長(zhǎng)距離走路鍛煉，穿越的區(qū)域包括城郊、鄉(xiāng)村、山地、叢林、沙漠、雪原、冰川、峽谷、平原、草地、環(huán)湖、江河等。

“徒步中國(guó)”數(shù)據(jù)顯示，近兩年城市休閑徒步變得越來(lái)越受歡迎，由此帶來(lái)了參與人數(shù)的不斷攀升。某種程度上，徒步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)正在從專(zhuān)業(yè)人士參與且難度較高的野外登山或是穿越徒步，轉(zhuǎn)變?yōu)槿駞⑴c、低門(mén)檻的休閑徒步。

不少人在第一次參加徒步時(shí)會(huì)選擇報(bào)名跟團(tuán)，報(bào)名需要繳納費(fèi)用，徒步當(dāng)天隊(duì)員需在指定時(shí)間、地點(diǎn)集合，再一起乘坐大巴出發(fā)到徒步目的地。有網(wǎng)友表示報(bào)團(tuán)參加徒步，一來(lái)是因?yàn)槿逃袑?zhuān)業(yè)領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)，二來(lái)是徒步完之后不用自己再開(kāi)車(chē)回家。

林先生目前是北京某徒步組織的一名領(lǐng)隊(duì)，該組織的徒步活動(dòng)涵蓋各種難易程度，還設(shè)置有專(zhuān)門(mén)的親子路線、“汪汪隊(duì)”路線。

林先生介紹，每次徒步都會(huì)配備至少四個(gè)領(lǐng)隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)要保證并陪伴每一位隊(duì)員安全下山，之前曾有隊(duì)員體力不支，最后領(lǐng)隊(duì)背著隊(duì)員下山的情況。

近兩年來(lái)，林先生也明顯感覺(jué)到參加徒步的人越來(lái)越多。以他所在的徒步組織為例，許多隊(duì)員都抱怨現(xiàn)在連報(bào)名都要靠“搶”，“尤其碰到季節(jié)適宜的時(shí)候，一些熱門(mén)路線就更難搶了”。

“戶外運(yùn)動(dòng)總能給你帶來(lái)驚喜”，在林先生看來(lái)，北京喜歡徒步的人格外多，這離不開(kāi)北京豐富的山地資源，再加上四季分明的氣候特征，同一條徒步路線在每個(gè)季節(jié)的風(fēng)景也各有不同。

林先生從事IT工作，平時(shí)都待在辦公室，徒步是他釋放工作壓力的方式之一。“徒步就跟一種生活方式一樣，一周如果沒(méi)爬個(gè)山，就覺(jué)得這周少了點(diǎn)什么。”林先生說(shuō)每到周末一走進(jìn)山里，呼吸到新鮮的空氣，人會(huì)變得沒(méi)有時(shí)間和精力去思考那些煩心事，“只剩下山和走”。

今年開(kāi)始，林先生所在的徒步組織發(fā)起了“清山”行動(dòng)，每次徒步活動(dòng)都會(huì)有專(zhuān)門(mén)的“清山小隊(duì)”負(fù)責(zé)將山上的垃圾帶到山下去，“我覺(jué)得只有這樣以后我們才能走更多的山，如果你每走過(guò)一個(gè)山都留下各種垃圾，那你以后能走的地方就越來(lái)越少了”。

來(lái)源： 央視網(wǎng)