導讀大學畢業(yè)后，是應該找一份踏實的工作，還是繼續(xù)考研？是先找自己感興趣的工作，還是先找工資待遇高的工作？如果你也有類似的困惑，那么你就應該問自己，如何規(guī)劃自己的....

大學畢業(yè)后，是應該找一份踏實的工作，還是繼續(xù)考研？是先找自己感興趣的工作，還是先找工資待遇高的工作？

如果你也有類似的困惑，那么你就應該問自己，如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯？

接下來，我們來分享下規(guī)劃職業(yè)生涯的五個步驟。從認識自我，認識環(huán)境的角度出發(fā)，通過對各類信息進行審核、分析、對比，幫你做成合理的職業(yè)規(guī)劃決策。

一、溝通

在溝通階段，首先要意識到職業(yè)規(guī)劃的緊迫性。你可以從內(nèi)部、外部獲取相關信息，了解現(xiàn)實處境與理想狀態(tài)之間的差距。

內(nèi)部信息，是從對身體狀況的感知中獲得的，如找工作時疲憊、食欲不振等身體反應，以及求職受挫是出現(xiàn)的緊張、焦慮的情緒。

外部信息，是從外部環(huán)境獲得的信號。如企業(yè)開始舉辦宣講會、招聘會，父母老師提供求職建議，學校就業(yè)指導中心發(fā)布的招聘信息等。

二、分析

分析階段，要從了解自我、了解環(huán)境這兩個維度切入。對自身特點與外部環(huán)境進行對接，建立這兩個維度之間的聯(lián)系。

了解自我

其中，了解自我，可以從性格、興趣、能力、價值觀這四個方面展開。

性格：外向型或內(nèi)斂型，感性或理性、熱情健談或沉默內(nèi)斂

興趣：傾向于在什么領域投入最大的熱情和精力

能力：專業(yè)技能、身體健康情況等

價值觀：職業(yè)定位、人生目標等

了解職業(yè)環(huán)境

了解職業(yè)環(huán)境，要從以下三個方面進行評估

1、 各種選擇的競爭狀況、發(fā)展前景

2、 為達成目標，需要付出多少努力

3、 各種選擇將帶來的生活狀況的改變

三、綜合

首先進行頭腦風暴，根據(jù)對自我的了解，列舉出所有契合的職業(yè)類型。例如：外向型性格的人，可以選擇銷售、服務、教育等方向。內(nèi)向型性格的人，可以選擇財務、編程等工作。

其次，要進行整理提煉。適當調(diào)整職業(yè)清單，將可選擇的職業(yè)縮短至3~5個。

四、評估：

為了作出最優(yōu)的職業(yè)選擇，你可以從以下三個方面對個職業(yè)選擇進行評估。

即：

從事該職業(yè)的可能性

選擇該職業(yè)對個人、他人的影響

選擇該職業(yè)對未來生活的影響

此外，還可采用swot分析模型，從優(yōu)勢（Strengths）、劣勢(weaknesses)、機會（opportunities）、威脅（threats）這四個維度，對職業(yè)選擇進行去權衡。根據(jù)評估結果，對各種選擇進行排序，作出最佳選擇。

swot模型

五、執(zhí)行

再好的計劃，沒有執(zhí)行力也是一張白紙。束之高閣而無用。你可以從兩個方面提高執(zhí)行力，促進目標的達成。

一 將總目標分解成幾個小目標，制定確實可行的計劃。

二 參加技能培訓，考取資格證書，參與社會實踐，曾強競爭力。

值得注意的是，以上五個步驟是一個循環(huán)往復的過程。如果在執(zhí)行階段，發(fā)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃并不能很好的達到預期目標，則要重新回到溝通階段，不斷調(diào)整、修正。直到達到滿意的職業(yè)生涯定位為止。