導(dǎo)讀前言：現(xiàn)在的我過了而立之年，也許是因?yàn)殚啔v的積累，或是有更多的時(shí)間去思考，對(duì)斯諾克的認(rèn)識(shí)比年輕時(shí)透徹了許多。現(xiàn)在也會(huì)有人甚至是老外從慕名而來(lái)，找我學(xué)習(xí)臺(tái)球，....

前言：

現(xiàn)在的我過了而立之年，也許是因?yàn)殚啔v的積累，或是有更多的時(shí)間去思考，對(duì)斯諾克的認(rèn)識(shí)比年輕時(shí)透徹了許多。現(xiàn)在也會(huì)有人甚至是老外從慕名而來(lái)，找我學(xué)習(xí)臺(tái)球，但我不再愿意去教別人臺(tái)球技術(shù)，我更愿意去讓學(xué)員親身去感受斯諾克的魅力，享受斯諾克的樂趣。至于“AK點(diǎn)是什么”、“發(fā)力是小臂還是手腕”這樣的問題，作為斯諾克愛好者你并不需要急著去理解。

有人問我，斯諾克單桿過百是怎樣練成的，我想這并不是我手把手就能教會(huì)的，現(xiàn)在我能告訴你們我的經(jīng)歷和所學(xué)。如果你正在苦惱怎樣提高自己的水平，看下去，也許你會(huì)從中找到自己的影子，也許你能發(fā)現(xiàn)你曾忽視的地方，或者在不知不覺中你對(duì)斯諾克又有了新的認(rèn)識(shí)和理解，此文獻(xiàn)給所有愛好臺(tái)球的人們。首先我們從接觸臺(tái)球開始。

王桁

第一章 初次接觸

不知道你小時(shí)候有沒有被父母揪著耳朵從各種游戲廳、臺(tái)球廳里拽出來(lái)過，那會(huì)兒，應(yīng)該說(shuō)是在上個(gè)世紀(jì)的中國(guó)，是禁止學(xué)生去“三室兩廳”的。這里的“三室兩廳”可不是戶型，是指棋牌室、游戲室、臺(tái)球室和舞廳、錄像廳。

第一次為什么走進(jìn)臺(tái)球廳，每個(gè)人都有自己的不同的經(jīng)歷，但想必多人起初是陪著朋友去的，從沒興趣到成為愛好，也是從試著打打開始。現(xiàn)在臺(tái)球廳里的女生也多了起來(lái)，在臺(tái)球桌前，女生的魅力不言而喻，只要姿勢(shì)架起來(lái)往桌子上一趴，身材的完美曲線盡顯無(wú)疑，臺(tái)球絕對(duì)是女孩展示魅力的最佳運(yùn)動(dòng)，也是球房里一道靚麗的風(fēng)景。

說(shuō)到自己，1997年我正在上初三，和現(xiàn)在的孩子不一樣，我初三那會(huì)過的就是住校的生活。都說(shuō)逃離了家就是自由的生活，當(dāng)然如果不是這樣，我與斯諾克也許就不會(huì)結(jié)緣了。那天是宿舍的哥們拉著我去了臺(tái)球廳，我并不會(huì)玩臺(tái)球，更別說(shuō)能不能和別人打上幾局了，不過小時(shí)候就是有無(wú)限的天真，我們幾個(gè)人圍著一張臺(tái)子，你一桿我一桿的瞎打著，現(xiàn)在還記得當(dāng)時(shí)同伴們的笑聲。

在那之后，臺(tái)球仿佛成了我尋找快樂的地方，初三畢業(yè)后的暑假，我沒事就會(huì)去家附近的臺(tái)球廳看別人打球，開始并不常摸桿去打，只是在旁邊看看，球廳的老板是個(gè)臺(tái)球愛好者，他自己也會(huì)研究一些打球的動(dòng)作，由于我經(jīng)常去，慢慢的便與老板熟悉了起來(lái)，老板是我第一個(gè)不算正規(guī)的老師，他告訴我說(shuō)擊球時(shí)大臂和球桿要在一條直線，于是我在家的時(shí)候也經(jīng)常對(duì)著鏡子擺擺看大臂是否正確。

其實(shí)，說(shuō)是臺(tái)球廳，那個(gè)時(shí)候的條件相當(dāng)差，球桿的桿頭都是大頭的，球是石頭做的，甚至有的球上還有坑，翹粉也是很少見的，要打低桿的時(shí)候就用桿頭蹭下墻上的石灰，也會(huì)有一點(diǎn)翹粉的作用。想想要是以這個(gè)條件去打斯諾克，別說(shuō)147了，估計(jì)連奧沙利文也要摔桿子了。

在90年代的中國(guó)，臺(tái)球可謂是那遍布城市的大街小巷，小賣部門口、車站前、菜市場(chǎng)里，只要是能擺得下的地方，總會(huì)出現(xiàn)幾張露天的球臺(tái)。這項(xiàng)“紳士運(yùn)動(dòng)”漂洋過海后來(lái)到這里，脫去了光鮮的禮服，卻深深的扎到了民眾中。那時(shí)斯諾克并不流行，電視上甚至還沒有開始轉(zhuǎn)播斯諾克賽事，大行其道的是只有15顆球的小球臺(tái)，在這里，沒人會(huì)規(guī)定必須穿服裝，你甚至可以赤膊上陣，你也不必保持紳士風(fēng)度，打球時(shí)手架的手里夾著根冒著煙的煙，或是拿著沒吃完的羊肉串，如果你的眼睛夠用，還可以對(duì)迎面走來(lái)的美女吹個(gè)口哨。

最開始，我們自然也是玩小臺(tái)，在小臺(tái)上一般的有兩種玩法，一是按照順序打進(jìn)1號(hào)到15號(hào)，看誰(shuí)得的分?jǐn)?shù)多誰(shuí)就贏。還有一種就是現(xiàn)在很流行的黑八打法，以8號(hào)球?yàn)榫€，1-7號(hào)為小號(hào)球，9-15號(hào)為大號(hào)球，誰(shuí)先打完自己號(hào)的球以后再打進(jìn)黑色8號(hào)球，最終能率先打進(jìn)黑八的獲勝。

我們一開始打球，只會(huì)想著多進(jìn)幾個(gè)或者打進(jìn)一些難度很大的球就很開心，幾個(gè)朋友在一起打球，嘻嘻哈哈的，一會(huì)取笑你打滑桿了，又或是白球掉袋了，對(duì)輸贏是沒概念，也分辨不出別人水平的好壞。只是想著今天自己進(jìn)了幾個(gè)球，或是誰(shuí)打了個(gè)匪夷所思的走位，這些都是要拿出來(lái)炫耀的。雖然在旁人看來(lái)純屬瞎胡鬧，但卻不能否認(rèn)每個(gè)打球的人都會(huì)有一段這樣的經(jīng)歷。現(xiàn)在看著那些剛開始打球的小孩，半天才能打進(jìn)一個(gè)球，卻也樂在其中，不禁讓我想起自己剛開始打球的樣子。

練習(xí)臺(tái)球，打的次數(shù)多了以后對(duì)球就會(huì)有記憶，哪些球是經(jīng)常遇到而且好打進(jìn)的，哪些是經(jīng)常容易打薄或者厚的，通過總結(jié)和調(diào)整，能打進(jìn)的球也就越來(lái)越多，興趣也在一點(diǎn)一點(diǎn)提高。在這方面，誰(shuí)對(duì)球用心了記住了，誰(shuí)的進(jìn)步就越快，善于思考的人更適合打臺(tái)球。

對(duì)于剛開始打球的這個(gè)階段（我把這個(gè)階段稱作臺(tái)球的業(yè)余一級(jí)），對(duì)臺(tái)球是沒有多少認(rèn)識(shí)和理解的，所以一開始只需要掌握一個(gè)基本的擊球動(dòng)作就可以，比如手架怎么放，后手怎么握桿等，如果身邊有會(huì)打球的朋友，可以讓他們指點(diǎn)一二，等打的次數(shù)多了，動(dòng)作和出桿也就慢慢熟練了，前期最重要的是盡快能打進(jìn)球。

有的人會(huì)想，如果一開始找個(gè)專業(yè)的教練把動(dòng)作擺標(biāo)準(zhǔn)了，以后打球會(huì)不會(huì)事半功倍？我經(jīng)常接到很多家長(zhǎng)的電話，說(shuō)孩子幾歲了，完全不會(huì)打球，想從一開始就進(jìn)行專業(yè)培養(yǎng)。其實(shí)這大可不必。一開始就找專業(yè)教練會(huì)讓人覺得臺(tái)球很枯燥，光擺動(dòng)作就花了很長(zhǎng)時(shí)間，完全沒有了打球的樂趣，其實(shí)前期只要有個(gè)相對(duì)舒適的動(dòng)作即可，不需要完全按照標(biāo)準(zhǔn)要求去做，以后有了興趣再找時(shí)間改動(dòng)作也不會(huì)有什么影響，前期享受臺(tái)球的樂趣才最重要。

童年時(shí)代的丁俊暉

其實(shí)，丁俊暉在很小的時(shí)候也是因?yàn)橛袡C(jī)會(huì)經(jīng)常去球房，在沒有專業(yè)人士指導(dǎo)的情況下，自己打了一段時(shí)間才表現(xiàn)出了超過常人的天賦，具備了一定基礎(chǔ)后才決定去進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，他的動(dòng)作也是在日后慢慢的改變調(diào)整才變成今天這樣。所以在愛上斯諾克的道路上并沒有說(shuō)明書，你踏出第一步，嘗試了，喜歡了，有了想去打的更好的欲望，才是最重要的開始。

第二章--超越我的對(duì)手

過了最開始接觸臺(tái)球的那個(gè)階段，就會(huì)有人開始喜歡鉆研一些東西了。比如有的人會(huì)想球到底是打哪才能進(jìn)去？他們會(huì)想各種瞄點(diǎn)的方法，一直在瞄點(diǎn)的思路上鉆研。有的人呢，看過各種桿法好玩，什么高桿、低桿、加塞，怎么炫怎么學(xué)，模仿高手的各種桿法并加以琢磨。

今天的網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)讓人們能夠輕易的獲取各種信息，網(wǎng)上的臺(tái)球教程也是不少，于是在這個(gè)階段，很多人會(huì)去潛心學(xué)習(xí)各種教程。不過在那個(gè)連彩色電視機(jī)都還沒有普及的年代，是沒有這樣的條件的。在我印象里，我在這個(gè)階段時(shí)，滿腦子想的是怎么多進(jìn)幾個(gè)球，然后能多贏對(duì)手幾盤了。

那時(shí)候大家的水平都差不多，很少有人會(huì)高出一大節(jié)來(lái)，所以同學(xué)、朋友都是經(jīng)常聚在一起打球。并不像現(xiàn)在的按小時(shí)計(jì)費(fèi)，5毛錢一盤是那個(gè)年代的標(biāo)準(zhǔn)價(jià)，每個(gè)球臺(tái)旁邊的墻上都會(huì)掛著一塊小黑板，用“正”字記錄每張球臺(tái)的盤數(shù)。

輸?shù)奶湾X也是我們的老規(guī)矩，所以能否贏下一盤，對(duì)于當(dāng)時(shí)口袋里并沒有多少鋼镚的我們顯得至關(guān)重要。要是哪天輸了誰(shuí)幾塊錢，第二天就連上課的時(shí)候也在算計(jì)著，放學(xué)后怎么給他贏回來(lái)。不過常在一起玩耍的我們，也會(huì)趁著老板不注意的時(shí)候，把打進(jìn)的球偷偷的掏出來(lái)，一盤打個(gè)一小時(shí)也是常有的事情。

要說(shuō)“目標(biāo)”、“偶像”，也是有的，我常去的那個(gè)球廳里，就有兩個(gè)高手。一個(gè)是附近醫(yī)科大學(xué)的學(xué)生，他來(lái)自鄰市韶東，我們管他叫韶東仔。他有一個(gè)特點(diǎn)是喜歡用水洗完手以后把水擦在球桿上，那個(gè)時(shí)候我特別羨慕那些打一些球敢用桿法敢發(fā)力的人，他就是這樣，出桿很果斷，喜歡用桿法，低桿打的很好。在當(dāng)時(shí)會(huì)打低桿的人都很少見，更別說(shuō)像他這種桿法打的那么炫的人了，真是讓旁人又羨慕又佩服。

另外一個(gè)來(lái)自邵陽(yáng)，人長(zhǎng)的很帥，卻不愛說(shuō)話，打球不溫不火，卻總能連續(xù)進(jìn)一些球，有時(shí)我會(huì)因?yàn)榇蜻M(jìn)一個(gè)難度很大的球而沾沾自喜，然后緊接著就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)非常簡(jiǎn)單的低級(jí)失誤，而他打每顆球都表現(xiàn)的很淡定，每次看到他都是在那里自己打自己的球，外邊的世界在這個(gè)時(shí)刻完全與他無(wú)關(guān)，球廳里吵雜的環(huán)境，一旁一群人的大聲說(shuō)笑，仿佛是另一個(gè)世界的事情，所以我們很少見他輸球。

每次只要他倆來(lái)了，就會(huì)圍著很多人看，欣賞著他們的進(jìn)球和各種桿法，球廳是沒有人敢像他們挑戰(zhàn)，那純屬是自找苦吃，請(qǐng)他們打球而已。我當(dāng)然也是圍觀群眾的一員，站在人群中靜靜的看著他們的表演，連續(xù)的進(jìn)攻下球，強(qiáng)力的低桿拉回，會(huì)讓你覺得他們的球桿上像是被施了魔法，我甚至?xí)⒅麄兊那驐U看一會(huì)兒，想著這真的與我用的球桿有什么不同嗎?我并不敢冒然上前與他們交談，更別說(shuō)和他們打上一局了，韶東仔和邵陽(yáng)哥在我眼里是一個(gè)標(biāo)桿的存在，能贏的了他們倆，也成為了當(dāng)時(shí)一個(gè)遙不可以及的目標(biāo)。

就這樣，我升至了高中。高中的每天中午都會(huì)有兩個(gè)半小時(shí)的午休時(shí)間，我就趁著這段時(shí)間在另一個(gè)離學(xué)校近的球廳自己練球。老板人很好，看我如此癡迷，從來(lái)沒有問過我要臺(tái)費(fèi)，就這樣練了一年。

到了高二，我突然發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)都打不過我了，漸漸的他們也不愿意和我打了。于是我只能回到之前的球廳，找一些水平更高的人一起打，然后再回學(xué)校附近自己練球。那時(shí)我開始能感覺到心里的變化，當(dāng)對(duì)手咣咣打進(jìn)幾個(gè)球領(lǐng)先我以后，我就慌了，開始畏首畏尾的，什么球都打不進(jìn)去了。當(dāng)然也有反過來(lái)我打的好的時(shí)候，看到對(duì)手也開始緊張起來(lái)我就心里有底了。

那一年我的進(jìn)步非常快，他們都看到了我的進(jìn)步，從初學(xué)者轉(zhuǎn)變成了一個(gè)在別人眼里打的還不錯(cuò)的少年。我時(shí)常會(huì)想起韶東仔和邵陽(yáng)哥，想去和他們打一盤，但我始終不能確定自己的實(shí)力是否能與他們一戰(zhàn)，每次想到這，都有一種打游戲時(shí)要去挑戰(zhàn)最終BOSS的感覺，不由得就會(huì)有一種緊張與興奮。

機(jī)會(huì)來(lái)的很突然，終于，我與他們兩人同臺(tái)進(jìn)行了一次較量，這個(gè)我之前一直憧憬的場(chǎng)景變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)，我的余光里能感覺到四周聚滿了人，人們?cè)谧h論著我們的每一次精彩擊球，我的手心充滿了汗水，每一桿進(jìn)球都讓我興奮不已。有時(shí)旁邊的人也會(huì)影響我，他們看著我打的不好的時(shí)候，我會(huì)分心，就會(huì)想他們是不是覺得我水平很差，我就更打不好了。有時(shí)打進(jìn)幾個(gè)漂亮的球讓旁人看到了，頓時(shí)心里美滋滋的，就越打越好，而且看的人越多就越有表演欲。至于最后誰(shuí)贏了，現(xiàn)在我已經(jīng)記不清了，但那時(shí)我確是能與自己的目標(biāo)一較高下了，高中一年的埋頭苦練讓我進(jìn)步了太多。

在這個(gè)階段里（我把它稱之為“業(yè)余二級(jí)”），會(huì)對(duì)臺(tái)球有了一些初步的認(rèn)識(shí)，比如我清楚了哪些球我能打進(jìn)，哪些并不容易，而且也知道了當(dāng)自己打的越好的時(shí)候，對(duì)手就會(huì)更容易犯錯(cuò)。這時(shí)所有的注意力都是在進(jìn)球上，只是因?yàn)榇虻亩嗔司椭懒四男┣蚰苓M(jìn)哪些球不能進(jìn)，關(guān)于瞄點(diǎn)方法是完全不懂的。

其實(shí)在這個(gè)階段，并不在于要找到什么瞄點(diǎn)的方法，或者別的技巧，大量的練習(xí)會(huì)讓你產(chǎn)生進(jìn)球的記憶，這才是最有效的，要學(xué)會(huì)自己創(chuàng)新并靈活運(yùn)用，并且你要懂得如何把你的能力在對(duì)抗中發(fā)揮出來(lái)。在對(duì)抗中激發(fā)你自身最大的潛能，懂得贏球的技巧和戰(zhàn)術(shù)，臺(tái)球并不僅僅是只把球打進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，是要看在什么情況下打進(jìn)以及如何運(yùn)用自己的能力贏下對(duì)手，這才是臺(tái)球的根本。打進(jìn)一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的難度球和打進(jìn)一個(gè)簡(jiǎn)單的關(guān)鍵制勝球?qū)π睦锏膸椭峭耆煌模@才是競(jìng)技體育最大的魅力。

現(xiàn)在，作為教練在俱樂部里經(jīng)常看到學(xué)員們用并不熟練的動(dòng)作擊球，雖然很少進(jìn)球，但也打的不亦樂乎，有時(shí)還非要跟對(duì)方分出個(gè)高低強(qiáng)弱。其實(shí)大部分人的臺(tái)球歷程里都會(huì)有這樣一個(gè)階段，幾個(gè)水平差不多的伙伴們一起打球，雖然打的并不好，但卻能縱情的享受臺(tái)球帶給每個(gè)人的歡樂，腦子里只想著怎么把球打進(jìn)，贏下對(duì)手，別無(wú)雜念， 這也許是臺(tái)球里最快樂也是進(jìn)步最快的一段時(shí)期。

第三章--控制白球的魔力

我開始深入去鉆研臺(tái)球是過了第二個(gè)階段，在這之前我基本都是在享受打球的樂趣，只有進(jìn)球和贏球。

第一次看到斯諾克是通過中央電視臺(tái)播了一檔節(jié)目叫做《臺(tái)球城》，電視機(jī)上，兩位衣著紳士、水平極高的人經(jīng)常一上手就把臺(tái)面密密麻麻的球全部打光了。那時(shí)我就幻想，什么時(shí)候我也能穿上襯衣馬甲、系上領(lǐng)結(jié)，在電視上像他們那樣打那么好。但是那會(huì)是沒錢去打斯諾克的，而且水平也很菜，基本是單個(gè)進(jìn)球都很困難的階段。不過從那時(shí)起這便成了我的一個(gè)夢(mèng)想，斯諾克從此進(jìn)入了我的人生。

高二的時(shí)候，我天天去練球的球房添置了一張斯諾克球臺(tái)，這也讓我欣喜若狂，我連忙拿起球桿在寬大又略顯霸氣的斯諾克球臺(tái)上打了起來(lái)，但它卻立馬讓我認(rèn)識(shí)到，在這么大的球臺(tái)上想進(jìn)一個(gè)球有多么的困難。不過我也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)斯諾克的喜愛，它的那份寧?kù)o優(yōu)雅是你在小臺(tái)上無(wú)法找尋的。可無(wú)奈的是，我當(dāng)時(shí)還是個(gè)學(xué)生，囊腫羞澀，也只能在攢夠了錢后偶爾打打斯諾克。

自從球廳里多了斯諾克的球臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)高手也變得越來(lái)越多。高手可以再斯諾克上連續(xù)打下十幾個(gè)球，但我卻最多連續(xù)進(jìn)兩三個(gè)，并且很多也都是低分球，一面對(duì)黑球心里就犯怵。細(xì)心觀察打斯諾克的高手們，我發(fā)現(xiàn)想連續(xù)下球的首要條件，就是在你打下一顆球后讓白球停在最合適的位置，差一點(diǎn)都不行，這也是我之前打小臺(tái)時(shí)沒有特別去在意的，后來(lái)我漸漸明白這就是控制白球的奧秘。我開始羨慕他們能夠連續(xù)的得分，隨意的控制白球的走位，怎樣才能讓白球最終停在想要的位置，也是讓我苦苦不得解。

或許是種機(jī)緣，正在我不斷思索如何破解白球走位的難題時(shí)，我在同桌的物理奧賽題上看到了一道關(guān)于兩球相撞的動(dòng)量分析題。以何種角度的碰撞，會(huì)使兩顆球改變多少各自的前進(jìn)方向和速度，這是物理學(xué)中要解釋的問題，但恰恰是我最需要的知識(shí)。于是我迫不及待的跑去球廳，去試驗(yàn)所學(xué)到的物理原理的可行性，結(jié)果恰如物理題中所講的驚奇，慢慢的我便理解了進(jìn)球點(diǎn)的原理以及白球撞擊目標(biāo)球后的分離角是什么，我開始體會(huì)到了控制白球的樂趣。

練習(xí)的時(shí)候，我把球擺成了一排，然后按照順序擊打，在我每次擊球之前都會(huì)設(shè)想一下白球要停的位置，起初十次里有一次是和我預(yù)想的一樣，成功率很低。那時(shí)我遇到過一個(gè)角度偏大的球（30到45度角），要用力量很輕的低桿才能控制住白球，我練了很多天始終掌握不好，要么力量大了白球跑遠(yuǎn)了，要么力量輕了低桿變成了推桿的效果，這種小力低桿始終不知道是怎樣出桿的，練習(xí)了半個(gè)多月，也沒法控制的很好。

有時(shí)一顆球我能練兩個(gè)小時(shí)，今天感覺不錯(cuò)了，我就多練會(huì)，下午的課就不去了，可到了第二天又不會(huì)了，又得重新找感覺。我會(huì)為了一個(gè)角度的球反復(fù)練習(xí)很久，今天不行就明天，明天不行就后天，每天腦子里就一直想著這個(gè)角度，總之一定要把它練會(huì)才滿意。

但是加塞沒練多久就明白了，我知道加塞肯定不是正常的瞄點(diǎn)，一開始我就試著打，打歪了以后我就往相反的方向打，慢慢就明白了順塞要往薄了瞄，反塞要往厚了瞄，至于瞄多少并不用在意，就憑感覺差不多能進(jìn)了就出桿。順塞進(jìn)球的成功率還挺高，出桿也順暢點(diǎn)，但反塞總是打不進(jìn)去，很容易打薄，出桿也別扭，后來(lái)我就很少用反塞打球，也不去管它了。至于加塞以后白球會(huì)怎么走以及撞庫(kù)后有什么變化，我理解的也快，就跟左右手一樣，右塞就往右，左塞就往左（低桿是相反的，這是后來(lái)才知道的，當(dāng)時(shí)低桿加塞根本打不出來(lái)）。

有的桿法當(dāng)我練會(huì)以后，我就會(huì)換個(gè)角度試試，看同樣的桿法不同的角度白球是怎么走的，其實(shí)有很多地方是相通的，會(huì)了一種桿法就等于會(huì)了好幾種線路，慢慢的就掌握了很多桿法和線路，也能看懂電視里那些高手用的桿法和線路了，有時(shí)還能猜到他們下一桿會(huì)怎么打。而且對(duì)于進(jìn)球也有了新的理解，有時(shí)只要桿法和力度配合好了球就能進(jìn)，不用刻意去瞄點(diǎn)了。

練習(xí)控制白球這個(gè)過程是非常煎熬的，但隨著我預(yù)想的白球線路和實(shí)際的相差越來(lái)越少，我會(huì)的桿法和線路越來(lái)越多，我體會(huì)到了比打進(jìn)球更有樂趣的地方，那就是白球的控制，這讓我更加的喜歡上了臺(tái)球，對(duì)臺(tái)球的認(rèn)識(shí)又更深刻了一些。

在平時(shí)的對(duì)抗中，現(xiàn)在身邊的朋友更是沒有人能打的過我了，他們便也不再愛和我打球，當(dāng)時(shí)我在學(xué)校里也算小有名氣的臺(tái)球高手，如果那節(jié)課我沒來(lái)，老師不用想便知道我準(zhǔn)時(shí)逃課去打球了。

對(duì)于斯諾克，單桿得分是檢驗(yàn)一個(gè)人水平高低的最直觀的方法，我們那里，那會(huì)兒?jiǎn)螚U能打60分以上的絕對(duì)是市里頂尖的高手了。從一開始根本摸不著黑球，到現(xiàn)在慢慢的偶爾也有打過20多分的時(shí)候，第一次超過20分也把我高興了好些天。一旁在打斯諾克的高手，看到我也會(huì)投來(lái)詫異的目光，我聽到他們小聲議論著，心里也是偷偷的在樂，他們會(huì)說(shuō)我年紀(jì)輕輕就有這樣的水準(zhǔn)，過兩年一定是咱們這的頂尖人物。就這樣我開始接觸了斯諾克，并且深深的迷戀上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

記得1999年的國(guó)慶節(jié)，正值國(guó)慶五十周年慶典大閱兵，而我卻一個(gè)人在斯諾克的臺(tái)子上練球，無(wú)意中我竟打出了一桿單桿56分，這是我第一次打出那么高的分?jǐn)?shù)，也讓旁人驚訝了一番，球廳的老板也覺得自己球廳鍛煉出來(lái)了一位小高手，逢人就說(shuō)我們那有個(gè)學(xué)生單桿能打56分，滿是自豪。可惜到了高三所有人都在認(rèn)真準(zhǔn)備高考，我也不例外，于是打球的時(shí)間就變得很少了，我很少會(huì)再出現(xiàn)在球廳里，當(dāng)時(shí)我有個(gè)志向，高考要考就要考到北京去，在北京必定是高手云集的地方。懷揣著這個(gè)志向，在書本堆里我度過了高中的最后一年時(shí)光。

這個(gè)階段通常是業(yè)余愛好者的一個(gè)分水嶺（我把它稱作“業(yè)余三級(jí)”），有的人由于打球時(shí)間不多，并且一直停留在只想打進(jìn)球的階段，所以水平一直停滯不前，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)臺(tái)球的興趣也就淡了。相反有的人在這個(gè)階段如果找到了新的興趣點(diǎn)，不斷鉆研和練習(xí)，水平不但能繼續(xù)提高，對(duì)臺(tái)球也會(huì)產(chǎn)生更加濃厚的興趣，甚至達(dá)到癡迷的狀態(tài)。

現(xiàn)在會(huì)遇到這樣一些學(xué)員，在剛開始練習(xí)走位的時(shí)候由于嚴(yán)重影響了準(zhǔn)度，很快就放棄了走位練習(xí)。還有一種是教會(huì)她一種桿法，她就真的只會(huì)這一種桿法，稍微變換點(diǎn)角度就不會(huì)了。他們會(huì)跟我說(shuō)，我連球都打不進(jìn)去，還怎么去考慮走位？其實(shí)這就是一個(gè)認(rèn)知問題。

有的人覺得水平高的人就是準(zhǔn)度好而且穩(wěn)定，而我卻認(rèn)為是因?yàn)樗麄儼浊蚩刂频暮茫偸窃诖蚝?jiǎn)單球所以他們的失誤少，能夠不斷連續(xù)進(jìn)球，才顯得他們厲害。臺(tái)球最大的魅力就在于控制，不僅要控制目標(biāo)球進(jìn)袋，也要控制住白球的位置，這才是一個(gè)完整的過程。如果只是片面的去研究怎樣進(jìn)球而忽略白球的控制，你永遠(yuǎn)都得不到最根本的解決問題的答案。而且我確信，白球控制好的人，準(zhǔn)度是會(huì)跟著提高的。在練習(xí)控制白球走位的過程中，你會(huì)深刻的理解擊球點(diǎn)、擊球角度、兩球撞擊的分離角等很多物理知識(shí)，自然對(duì)準(zhǔn)度的控制就會(huì)越來(lái)越得心應(yīng)手。

在練習(xí)控制白球的過程中，開始你一定會(huì)感覺自己的準(zhǔn)度會(huì)有下降，甚至?xí)虿贿M(jìn)一顆你覺得很簡(jiǎn)單的球，但你需要做的是堅(jiān)持下來(lái)，去感受控制白球手法。要靠自己去理解白球運(yùn)行的原理，想在其他人的口中得到最正確的答案是不可行的，只有靠自己練習(xí)和總結(jié)，掌握控制白球的魔力，無(wú)疑是你球技質(zhì)的飛躍。

在打臺(tái)球的頭三個(gè)階段，應(yīng)該是最單純最不應(yīng)該有雜念的時(shí)期，不要在這個(gè)階段去研究太多技術(shù)上的知識(shí)，有些東西在你水平?jīng)]到的時(shí)候想多了只會(huì)是負(fù)擔(dān)，會(huì)讓人走彎路。很多人停留在這個(gè)階段沒有進(jìn)步的原因，一是在對(duì)抗當(dāng)中沒有找到取勝的方法，競(jìng)技能力沒有提高；二是把注意力放在了錯(cuò)誤的地方以致走了很多彎路。

在方向正確的前提下，從初次打球到實(shí)現(xiàn)一桿清臺(tái)一般需要一年左右的時(shí)間（當(dāng)然是要在有充分的打球時(shí)間條件下）。希望通過我的文章能讓你有所啟發(fā)，找到打臺(tái)球的正確方向，少走彎路。如果你能順利度過第三階段，那么恭喜你，你已經(jīng)超越了一多半人的水平，達(dá)到了業(yè)余中級(jí)的水準(zhǔn)。而接下來(lái)才是真正的考驗(yàn)，如何實(shí)現(xiàn)在斯諾克上單桿過百？

第四章--初次比賽

一直走到這之前，我一直對(duì)我的臺(tái)球水平是充滿信心的，不管面對(duì)什么樣的高手我也不怕，要準(zhǔn)度我也有，要桿法線路我也會(huì)，所以我覺得我是能贏任何人的，那時(shí)就覺得只欠缺一個(gè)舞臺(tái)來(lái)表現(xiàn)自己。

在2001年，考上大學(xué)的第二個(gè)學(xué)期，我的一個(gè)朋友告訴我北京某俱樂部要舉辦一個(gè)冠軍3000元的比賽，我當(dāng)時(shí)就想機(jī)會(huì)來(lái)了，我可以好好證明一下自己了，于是充滿信心的就報(bào)名參加了。去比賽的那一天，我在賽場(chǎng)上看到了一張面孔，仿佛是在電視里看到過的一個(gè)全國(guó)冠軍張凱，當(dāng)時(shí)就想這樣的人也來(lái)參加比賽了嗎？我當(dāng)時(shí)就蒙了，就在我還沒有回過神的時(shí)候，我的對(duì)手很快就一桿清臺(tái)，在比賽里我一盤也沒贏就輸?shù)袅恕?/p>

輸完比賽以后我沒有離開賽場(chǎng)，而是在現(xiàn)場(chǎng)看了很久的比賽，我曾以為很難攻破的難度球，在那些選手眼里總是輕而易舉的就做到了。各種遠(yuǎn)臺(tái)發(fā)力打進(jìn)并且精確控制白球，各種反塞打進(jìn)走位，還有貼庫(kù)球根本沒有障礙，很輕松的就打進(jìn)去了。

看著他們強(qiáng)有力的沖球，一盤盤精彩的一桿清臺(tái)，這我才意識(shí)到我原來(lái)有多么的不堪，跟這些人比起來(lái)，我簡(jiǎn)直是菜鳥中的菜鳥，我還自以為自己無(wú)敵了呢，這就是我第一次參加比賽的情形，一次臺(tái)球路上重大的轉(zhuǎn)折，真正見識(shí)到了職業(yè)高手的厲害，懂得了人外有人的道理。

那個(gè)時(shí)候我經(jīng)常瀏覽各個(gè)臺(tái)球網(wǎng)站和論壇，認(rèn)識(shí)了很多志同道合的球友，我們每個(gè)周末都聚在一起打球，一起聚餐，一起K歌。這種聚會(huì)式的打球也是我們這些學(xué)生最喜歡的，每個(gè)人交十塊二十塊的就能打好幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至是通宵，還能結(jié)識(shí)到很多的球友在一起切磋提高，并且在那個(gè)俱樂部里有個(gè)職業(yè)高手駐場(chǎng)--馬志宇。

每次去都能欣賞到他高超的球技，我看著他打貼庫(kù)球一打一個(gè)準(zhǔn)，而且一桿清臺(tái)對(duì)他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直輕而易舉，他好像從來(lái)不會(huì)出現(xiàn)簡(jiǎn)單失誤，而且我是第一次親眼見到他打了單桿過百，我真不敢相信這樣的人居然就在我眼前，我以為只有在電視上才會(huì)有，當(dāng)時(shí)在我眼里他就是世界級(jí)的高手，我就覺得他和奧沙利文的差距就僅僅是他沒有去打比賽而已。

那個(gè)時(shí)候周末有比賽我有時(shí)間也會(huì)去參加，不過基本都是一輪游，然后欣賞著那些高手的表演。雖然沒有怎么贏過比賽，但我打球的熱情卻一直沒減，只要有時(shí)間就會(huì)去現(xiàn)場(chǎng)看那些高手打球，那個(gè)時(shí)候見到了很多的高手，當(dāng)時(shí)小臺(tái)里打的最好的三個(gè)人是李明文，馬志宇，凌一。馬志宇打球華麗流暢，攻擊力超強(qiáng)，具有觀賞性，所以喜歡他的球迷很多。凌一打球簡(jiǎn)單實(shí)用，球風(fēng)穩(wěn)健，贏球效率極高。記得有一場(chǎng)比賽的決賽是馬志宇對(duì)凌一，他們兩人誰(shuí)先開球誰(shuí)就是一桿清臺(tái)，讓所有在場(chǎng)的球迷看的熱血沸騰，他們倆也被業(yè)界寄予厚望。

還有李明文，當(dāng)時(shí)馬志宇成名早，李明文為了提高球技一直追著馬志宇打球，不管是斯諾克還是小臺(tái)，我雖然沒有現(xiàn)場(chǎng)看過他們倆打，可是一想到那種場(chǎng)景都覺得緊張刺激，李明文的進(jìn)步非常迅速，他打球善于思考，處理球合理巧妙讓人意想不到，心理素質(zhì)極佳，漸漸的在他們?nèi)酥刑幱趦?yōu)勢(shì)。而且在一次斯諾克的比賽中，我在現(xiàn)場(chǎng)見到他連續(xù)戰(zhàn)勝了龐衛(wèi)國(guó)、蔡劍忠，在我眼里他就是國(guó)內(nèi)打的最好的了。

2002年前后也出現(xiàn)了一些新人，以劉海濤王曉倩為代表的新生代，球風(fēng)相當(dāng)生猛，準(zhǔn)度驚人，在比賽中也取得了很好的成績(jī)，那個(gè)時(shí)候他們倆還參加斯諾克全國(guó)賽，在廣東比賽時(shí)就是靠開放式的進(jìn)攻把南方斯諾克防守派打法徹底震驚了。當(dāng)時(shí)在南方出現(xiàn)了一個(gè)15歲的斯諾克神童，據(jù)說(shuō)在全國(guó)已經(jīng)沒有人是他的對(duì)手，他的名字就叫做丁-俊-暉！

到了這個(gè)階段，我覺得我最大的變化就是見識(shí)到了一些職業(yè)高手，從而對(duì)自己水平有了一個(gè)更客觀的認(rèn)識(shí)，明白了臺(tái)球并非是像我之前想像的那樣，只是簡(jiǎn)單的把球打進(jìn)和走到位就能無(wú)敵了。這對(duì)我能清晰的自我定位是很有幫助的，我明白了在臺(tái)球路上還有很長(zhǎng)的路要走，而且有可能這輩子也到不了那樣的高度。

精確的控制白球，全盤球勢(shì)的布局，合理的選擇，以及永不失誤的準(zhǔn)度，這些都是我之前連想都沒有去想過的東西，而這里的每一樣我都不知道是如何才能做到，我覺得我的臺(tái)球水平可能就一直停留在這個(gè)階段了，因?yàn)槲腋揪筒恢酪獜暮巫銎穑矣刑嗖蛔悖殬I(yè)高手比起來(lái)沒有一點(diǎn)可取之處。

在這個(gè)階段是非常難受的，在之前的幾個(gè)階段里，就只是在自己的圈子里打自己的球，別人打的好壞根本不會(huì)去比較，無(wú)非也就是跟身邊幾個(gè)水平差不多的人爭(zhēng)個(gè)輸贏而已，那是一段非常開心并且自我的階段。而到了這個(gè)階段，你會(huì)越來(lái)越清楚的意識(shí)到與高手的差距會(huì)有多大，你不明白那些高手是怎樣做到的，他們就像掌握了臺(tái)球秘籍，總是那么準(zhǔn)而且永遠(yuǎn)不會(huì)失誤。

于是你會(huì)不由自主的開始思考這些問題，并且開始研究和模仿他們，學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作，出桿，發(fā)力等等，而不管你怎么去模仿，你的水平始終沒有提高，甚至?xí)虻牟蝗缫郧埃銜?huì)越打越痛苦，越來(lái)越難以從臺(tái)球中找到樂趣，可怕的是這段過程你不知道還要熬多久，就像是走進(jìn)了一個(gè)迷宮，不管怎么打球都被堵住了停止不前，迷失了再也出不來(lái)了。

能度過這個(gè)階段的業(yè)余愛好者非常少，最主要的原因是因?yàn)橐话闳藳]有那么多的精力和時(shí)間投入到臺(tái)球中來(lái)，要想度過這個(gè)階段，必須要經(jīng)歷一段長(zhǎng)期系統(tǒng)的練習(xí)才有可能。

第五章--潛心練球的歷程

在第四個(gè)階段里，我的球技并沒有明顯的提高，只是見到的高手多了，明白了我的水平不過如此而已，跟高手比起來(lái)差距還太大，也知道要達(dá)到他們那樣的水平是不可能的，要有他們的一半也就知足了。后來(lái)我找到了馬志宇學(xué)球，開始進(jìn)行專門的練球，我用一個(gè)暑假的時(shí)間專門住在俱樂部里，每天練8個(gè)小時(shí)的球。

那個(gè)俱樂部的生意很好，每天下午2點(diǎn)以后就滿臺(tái)，我們就沒有地方練球了，于是我就改成夜里練，每天把時(shí)差倒過來(lái)，白天睡覺夜里練球，剛開始練球的時(shí)候，我聽了教練的把動(dòng)作改了，每天對(duì)著鏡子擺動(dòng)作，基本沒怎么打球，后來(lái)動(dòng)作改了半個(gè)月才開始打直球，練蛇彩，教練說(shuō)了我基本功不行，桿法走位不行，思路不行，總之沒有一樣是行的。

俱樂部里當(dāng)時(shí)還有幾個(gè)學(xué)徒，他們經(jīng)常在一起玩，而我總是自己在一張球臺(tái)上練，很少和別人打球，一練就是一宿。我心里想著，既然花錢學(xué)了就要好好練，平時(shí)打球不舍得花錢，這次交了那么多的學(xué)費(fèi)還不打夠本了，不就浪費(fèi)了么。于是我一直堅(jiān)持著這樣練了下去，差不多一個(gè)月的時(shí)候，我在對(duì)抗當(dāng)中打了一桿單桿70分，這也算是對(duì)我這一個(gè)月來(lái)練球的回報(bào)吧。

從這個(gè)時(shí)候起，我開始憧憬著什么時(shí)候能打一桿過百呢？那樣我的臺(tái)球也算是略有所成了，于是單桿過百就成了我練球的唯一目標(biāo)。

我有一些經(jīng)常在一起打球的朋友，水平一直差不多，他們打球是為了玩，平時(shí)自己不會(huì)單獨(dú)練球，我呢還專門找了職業(yè)高手（徐鑫健和宋偉飛）在他們那每天練4、5個(gè)小時(shí)的球，就這樣半年多時(shí)間過去了，我的水平并沒有提高，我跟朋友打還是不相上下，他們就取笑我說(shuō)這半年多都練什么了，怎么一點(diǎn)進(jìn)步?jīng)]有，我也納悶了，怎么成天練球也沒見有一點(diǎn)進(jìn)步呢？是我沒有天分，不適合打球嗎？我開始懷疑我自己的能力了。

在那段時(shí)間里，我也經(jīng)常去參加比賽，一般能贏一到兩輪，再往后基本就沒戲了。總是對(duì)自己的信心不夠，遇到稍微厲害點(diǎn)的就發(fā)揮不出自己的水平，失誤連連。總覺得自己是遇到一個(gè)坎了，而這個(gè)坎可能永遠(yuǎn)也跨不過去，我覺得我的水平可能就到頭了，想再往上提高很難了，過百可能沒機(jī)會(huì)了。

我曾經(jīng)在過百這個(gè)問題上困擾了很久，哪怕我已經(jīng)打過很多次的70 ，但始終沒有過百。我也一直在找原因，今天覺得站位不對(duì)了就琢磨站位，明天覺得握桿不對(duì)了就研究握桿，還有研究該如何發(fā)力，我的低桿很差，稍微遠(yuǎn)點(diǎn)就拉不回來(lái)。今天學(xué)奧沙利文的動(dòng)作，明天又想嘗試亨得利的動(dòng)作，而且每次一變的時(shí)候都會(huì)有新的感覺，會(huì)讓我瞬間打的很好，這讓我很興奮的以為找到了臺(tái)球秘籍，可沒過幾天，這種感覺就消失了，再也找不到了，水平又回到了之前那樣，所以又開始改，就這樣那段時(shí)間一直在重復(fù)這個(gè)過程。

就這樣一直改來(lái)改去，唯一沒變的就是我還是沒有過百，到了最后我覺得我是不是真的不適合打臺(tái)球這條路。

通過這段將近一年多時(shí)間的練球，我發(fā)現(xiàn)我的行為和態(tài)度在發(fā)生轉(zhuǎn)變，動(dòng)作上不再像個(gè)毛毛躁躁的菜鳥，讓人一看就有很多毛病，而是在一招一式上變的專業(yè)起來(lái)，態(tài)度上也開始明白要認(rèn)真對(duì)待每一桿的擊打，整個(gè)人的節(jié)奏和行為都在變得專業(yè)，雖然球技上并沒有實(shí)質(zhì)上的突破，可是讓旁人一看，卻也有個(gè)高手的模樣了。

漸漸的我仿佛找到了那扇門，而在這之前我所有的一切都只是在瞎打亂撞，一直只是在門外轉(zhuǎn)悠找不到方向，推開那扇門，我就能找到職業(yè)臺(tái)球道路的起點(diǎn)，這時(shí)我才覺得我在這條路上，才剛剛起步而已。想把球打好，首先必須得有個(gè)好的態(tài)度，對(duì)每一次的擊球和選擇都要認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，這是我一個(gè)非常大的觀念上的轉(zhuǎn)變。

過了這個(gè)階段的人可以說(shuō)是讓很多人都羨慕的業(yè)余高手了，成為這樣的高手要說(shuō)是有什么秘訣的話，那就是所有到了這個(gè)階段的人，必然都會(huì)有一段不分晝夜，潛心鉆研，刻苦練習(xí)的過程，這個(gè)過程就是成為高手的唯一秘籍。

這個(gè)過程你付出的越多，你以后的收獲就越多，說(shuō)明你能到的水平就越高，不要懷疑你現(xiàn)在的付出是否有意義，是否能有回報(bào)，在臺(tái)球的世界里，任何真心的付出都一定會(huì)有回報(bào)的，有的人可能已經(jīng)花了很長(zhǎng)的時(shí)間在刻苦練習(xí)，卻絲毫不見提高，有的只是時(shí)候未到，還沒練到那個(gè)份上，有的或者是急于求成總想找捷徑，把精力花在了錯(cuò)誤的地方以致繞了彎路耽誤了時(shí)間。

在練球的階段里，必須要固定一種方式方法堅(jiān)持打下去，哪怕明知是不完美的，如果總是在改變，那永遠(yuǎn)都只是在原地打轉(zhuǎn)，而不能往前走。

在這也奉勸一些初學(xué)者，不要試圖從他們身上找到任何竅門，因?yàn)樗麄內(nèi)魏蔚姆椒ǘ际墙?jīng)過成千上萬(wàn)次的練習(xí)得來(lái)的，沒有人可以直接拿過來(lái)就能管用的。

第六章--找到自我，實(shí)現(xiàn)單桿過百

后來(lái)我到了需要上班找工作的年齡，對(duì)于走職業(yè)臺(tái)球的夢(mèng)想，我想以我的年齡和臺(tái)球資質(zhì)，恐怕不現(xiàn)實(shí)了，我得承認(rèn)我不是個(gè)有臺(tái)球天賦的人。所以思前想后我最終放棄了專業(yè)練球的道路，找了一個(gè)跟臺(tái)球無(wú)關(guān)的工作。

那時(shí)我每天定時(shí)定點(diǎn)的上下班，有時(shí)會(huì)趁著晚上的時(shí)間去打打球，只是不再執(zhí)著于能不能打好和過不過百了，也不再糾結(jié)怎樣打才是對(duì)的，怎么舒服怎么來(lái)，畢竟打球的時(shí)間有限，心里一直放不下對(duì)臺(tái)球的感情，所以我很珍惜每次打球的時(shí)間，我會(huì)讓自己更投入更認(rèn)真，提高打球的效率，不再去想那些跟球無(wú)關(guān)的技術(shù)問題了。

這樣的打球狀態(tài)讓我的心一下放開了，輕松了，對(duì)臺(tái)球那種久違的樂趣也慢慢找回了。加上我之前練了一年多的時(shí)間，基本功還在，很多時(shí)候我反而能打的更好了。也就是在上班以后的第三個(gè)月，2003年的某一天，我打出了第一桿過百，105分，就在我什么都沒有去想的時(shí)候，居然莫名奇妙的實(shí)現(xiàn)了過百的夢(mèng)想。

我一直以為過百應(yīng)該是在找到了某種不會(huì)失誤的秘籍后，或者是動(dòng)作出桿上沒有任何瑕疵才能完成的，所以之前在很長(zhǎng)一段時(shí)間里一直在研究這些東西，這就在無(wú)形中形成了一種自我懷疑的意識(shí)，這些技術(shù)到底是對(duì)還是不對(duì)？所以不管我嘗試用哪種方式打球，我都無(wú)法確定這是否正確，每當(dāng)出現(xiàn)失誤的時(shí)候，我就會(huì)開始懷疑自己，也許這個(gè)方法不對(duì)，這種不自信沒有自我的心態(tài)最終導(dǎo)致我的球技無(wú)法突破瓶頸。

所以我的第一次過百，僅僅就是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)什么都沒在意，只想著進(jìn)球和把白球走到我想要的位置，就像我最開始打球的那樣，簡(jiǎn)單而投入，僅此而已。我需要做的是強(qiáng)大自己的內(nèi)心，不要讓它有任何動(dòng)搖和疑惑，我就是我，哪怕明知道有不足，那又能說(shuō)明什么？哪個(gè)人打球能沒有不足？沒有人是完美的，臺(tái)球里也沒有絕對(duì)正確的技術(shù)，什么是對(duì)？真正對(duì)的在于自己的內(nèi)心，在于肯定自我。我只需要了解自己，找到自我，把我的特點(diǎn)發(fā)揮到極致就足夠了。

之后我參加了一個(gè)小臺(tái)比賽，北京的高手幾乎都來(lái)參加了，小臺(tái)有李明文、馬志宇、石鑫，斯諾克有蔡劍忠、徐鑫健、宋偉飛等等，大概有100人左右。最后我一路過關(guān)斬將，連續(xù)贏下了幾大高手進(jìn)入了半決賽，我當(dāng)時(shí)的心態(tài)就是高手也是普通人，也會(huì)有出現(xiàn)失誤的時(shí)候，我只要抓住他們的失誤就能贏。

帶著這種自信在半決賽面對(duì)李明文，我絲毫不怵。可結(jié)果是我一點(diǎn)贏的機(jī)會(huì)都沒有，很快2：6就敗陣下來(lái)，當(dāng)時(shí)給我的印象就是他處理局面以及控制白球的水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出了其他人。同樣是一桿清臺(tái)，有的人是按部就班的打完，我覺得我打好了也能做到，而有的人，每一桿處理的相當(dāng)巧妙合理，是我連想都想不到的，我想這就是真正的高手與別人的不同，他們的每一桿都是有內(nèi)容有深度的，是對(duì)每一桿的處理花了很多心思去思考的。

單桿過百，就意味著最少要連續(xù)打進(jìn)26顆球，在這期間你要很好的控制住白球，也要做到準(zhǔn)度上不能有半點(diǎn)失誤，同時(shí)還要克制住內(nèi)心的緊張和波動(dòng)，這是一件非常困難的事情，也是所有打斯諾克業(yè)余愛好者的夢(mèng)想。

很多業(yè)余愛好者都在說(shuō)，打了這么多年的斯諾克就希望能過一次百，那就知足了。也就是因?yàn)檫@一個(gè)目標(biāo)，多少人徹夜不眠的打球，眼看著目標(biāo)離自己越來(lái)越近，卻總是實(shí)現(xiàn)不了。經(jīng)常在單桿6、70分以后就會(huì)出現(xiàn)各種懊惱的簡(jiǎn)單失誤，這到底是為什么？是技術(shù)不過關(guān)，還是心態(tài)不夠好？

斯諾克就是一個(gè)從無(wú)到有，再?gòu)挠械綗o(wú)的過程，當(dāng)你經(jīng)歷過一切，付出了所有，最后再把所有雜念都拋開，回到你最初打球的狀態(tài)，也許過百就離你不遠(yuǎn)了。在我看來(lái)，過百僅僅就是因?yàn)椴还茉鯓游叶紙?jiān)持下來(lái)了，我始終都沒有放棄過臺(tái)球，到了該發(fā)生的時(shí)候它自然就發(fā)生了。

不要刻意去改變自己，只要你能打70分了，就說(shuō)明你有些東西就是對(duì)的，你需要堅(jiān)信自我，樹立自己的風(fēng)格，并真正了解自己。如果你能善于分析每次失誤時(shí)的原因，找出自己的問題所在，并對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足了如指掌，然后加以針對(duì)性的練習(xí)，你就會(huì)一直進(jìn)步。同樣是打70分，有的人是依靠準(zhǔn)度，那就需要加強(qiáng)走位的練習(xí)。而有的人白球控制的不錯(cuò)，那就需要控制好節(jié)奏，越到后來(lái)越要控制好自己心理的波動(dòng)，要清楚自己到什么程度時(shí)會(huì)開始失控，要懂得在這個(gè)時(shí)候調(diào)整自己，讓自己專注起來(lái)，當(dāng)然這些東西要做到讓它順其自然的發(fā)生，才會(huì)有效果。

最后我想說(shuō)，到了這個(gè)階段的人，想提高是非常困難的，哪怕是一點(diǎn)小小的毛病，也不是通過一個(gè)簡(jiǎn)單的改變和模仿就能提高的，這是需要你花上成千上萬(wàn)次的練習(xí)才有可能改變，可真當(dāng)你改掉了這一點(diǎn)點(diǎn)的問題，可能就是質(zhì)的飛躍。（作者：王桁）