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霍蘭德職業興趣測試怎么測試

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在過去的職業咨詢和培訓實踐中，我經常問的一個問題是：老師，你認為我適合做什么？

這時，我很可能會問對方一個問題：你想做什么？

然而，面對這個問題，大約有一半的人會回答：我不知道我想做什么。

困惑的時刻是探索內心的機會。

不知道自己想做什么，想要什么，背后的問題往往是對自己缺乏了解。

找到職業生涯的方向，通常可以從找到你愿意做的事情開始，也就是你的興趣和熱情。

霍蘭德職業類型理論(以下簡稱霍蘭德理論)是各種經典職業理論中最常用的探索職業興趣的理論。

美國霍普金斯大學霍蘭德教授提出了這一理論。在這個理論框架下，職業工作者可以通過正式的評估、非正式的職業游戲或職業咨詢來幫助游客，從而逐漸找到他們的職業興趣。

霍蘭德根據美國社會的職業現實提出了這一理論。他認為，在美國文化中，大多數人可以分為六種類型，而大多數職業也可以分為六種類型。

當人們能夠從事與自己的性格和興趣類型相匹配的職業時，他們就能更好地發揮自己的才能，從而取得更好的職業成就。

在霍蘭德教授提出的理論模型中，這六種英文名稱的首字母(RIASEC)按一定順序排列成六角形。

因為這種形狀像寶石，通常被稱為六角形模型。

具體分類如下：

實際型(Realistictype)

個性特征：喜歡做具體的事情，渴望平靜、簡單、簡單的生活，比與人交流相比，更愿意處理事情，不需要太多的語言表達任務，如手工制作、種植花卉和樹木等。

職業特點:需要運用與身體相關的實際操作技能，掌握機械維護、手工制作、農業生產、畜牧養殖等相關專業技能。

研究型(Investigativetype)

人格特征：喜歡思考和智力挑戰的工作，如觀察、推理、分析、調查、研究等，這些人愿意從事抽象、理論的任務，如科學研究、調查和分析。

職業特征：需要運用復雜抽象的思維能力，通常需要大量的腦力勞動。典型的職業環境包括科研、產品研發、行業分析等。

藝術型(Artistictype)

個性特征：我喜歡藝術創作和自由工作。我對美麗的事物有自然的敏感性，愿意從事音樂、繪畫、舞蹈、設計等與創意相關的工作。

職業特點：對審美、創造力和創造力的要求較高，要求從業者具有發散思維和創新能力，典型的工作環境包括表演藝術、文化、媒體等行業。

社會型(Socialtype)

個性特征：喜歡與人打交道的工作，善于理解他人的感受，樂于助人，在與他人合作的過程中感受到工作的樂趣，包括教師、顧問、醫生、護士等。

職業特點：需要良好的人際交往能力和一定的專業知識。典型的職業環境包括各種學校、教育培訓、咨詢和服務機構。

企業型(Interprisingtype)

人格特征：喜歡風險，喜歡競爭，積極的個性，渴望資源、金錢、權力，喜歡從事能帶來財富、聲譽和地位的工作。

職業特征:需要強烈的進取精神和內在動力，愿意不斷追求更高的目標。典型的職業環境包括營銷、金融證券等。

傳統型(Conventionaltype)

人格特征:傾向于按照制度和規則做事，喜歡循序漸進的生活，希望規避風險，保持良好的生活和工作秩序。

職業特點：對制度和規則要求較高，注重規劃和組織。大多數事務工作都屬于這類工作，如辦公室、職員、財務、審計等。

霍蘭德的理論是我最早學到的職業經典理論。

1995年，美國心理學會向約翰·霍蘭德教授頒發了杰出貢獻獎。霍蘭德的職業理論為我們的職業意圖、職業興趣、個性和工作史提供了智能工具。他對職業心理學的杰出貢獻使職業心理學邁出了重要的一步。

如果你想通過評估客觀準確地了解自己，最好先學習評估方法。如果條件允許，建議找受過專業培訓的職業工作者進行測試，并解釋評估結果。

在后續的文章中，我將與大家分享《職業自我探索量表》(Self-DirectedSearch，以及基于霍蘭德理論設計的《Self-DirectedSearch》的中文版量表，以及量表的評分和解讀方法。

以上就是分享內容，還望大家喜歡！喜歡的話記得點贊哦，這樣更多的人就能看到~。同時，請關注我，持續更新相關知識干貨分享！

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