導(dǎo)讀#頭號(hào)周刊#聽力不好分為先天和后天二大類。造成先天聽力損失的原因主要是遺傳（父母基因問題）和非遺傳（孕期因病毒感染、藥物、宮內(nèi)環(huán)擠壓、放射線損傷、父母吸煙酗....

#頭號(hào)周刊#聽力不好分為先天和后天二大類。

造成先天聽力損失的原因主要是遺傳（父母基因問題）和非遺傳（孕期因病毒感染、藥物、宮內(nèi)環(huán)擠壓、放射線損傷、父母吸煙酗酒等原因，導(dǎo)致孩子一出生就耳聾）。

而后天聽力損失的原因則大都是藥物致聾、意外創(chuàng)傷、聽覺器官正常衰老、并發(fā)癥以及噪音致聾等這幾大類。

其中很大一部分噪音聾屬于“職業(yè)病”！

工作中長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲會(huì)導(dǎo)致聽力受損。

我國(guó)1980年發(fā)布的《工業(yè)企業(yè)噪聲衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定：工作地點(diǎn)噪聲容許標(biāo)準(zhǔn)為<=85分貝。

同時(shí)，國(guó)家對(duì)工作環(huán)境噪聲強(qiáng)度與工作時(shí)長(zhǎng)另有規(guī)定：88分貝<=4小時(shí)；91分貝<=2小時(shí)；94 分貝<=1h小時(shí)。

人耳在超過以上條件的環(huán)境中長(zhǎng)待，長(zhǎng)時(shí)間不給聽力自我恢復(fù)時(shí)間就容易造成噪音性聽力損失。

哪些是耳聾高危職業(yè)？

①一般我們最先能想到的是在工地或一些工廠里工作的人，比如紡織廠、服裝廠、鈑金工、鋼鐵鍛造廠等。

這些工作的特點(diǎn)就是工作用的機(jī)器聲非常大而且噪音單一，頻率比較集中，如果沒有做好防護(hù)措施，一般工作二三年以上的員工就容易出現(xiàn)聽力損失。而且他們會(huì)不自覺地提高聲音音量進(jìn)行交流，以免機(jī)器噪音蓋過說話聲，導(dǎo)致對(duì)方聽不見、聽不清。在這個(gè)過程中，他們也慢慢形成了聆聽大聲需求。

這類的噪音性耳聾聽力特點(diǎn)是耳朵雙側(cè)均存在聽力下降，而且3000HZ、4000HZ或6000HZ有個(gè)"V"形切跡（見下圖）。

這是因?yàn)槠綍r(shí)聽到的機(jī)器噪聲在3000-6000HZ比較集中，對(duì)這部分的外毛聽毛細(xì)胞損傷很大。由于是部分高頻頻率聽力損失嚴(yán)重，所以經(jīng)常是能聽到，但是聽不清。

如果不及時(shí)干預(yù)防護(hù)，隨著時(shí)間的推移，負(fù)責(zé)這部分頻率范圍的內(nèi)毛細(xì)胞也會(huì)慢慢受損，導(dǎo)致聲音很難再傳導(dǎo)進(jìn)去了，聲音傳不進(jìn)去就無法到達(dá)關(guān)鍵的大腦中樞，就無法解碼言語信息了，這種現(xiàn)象我們稱為“耳蝸死區(qū)”。

②從事音樂和娛樂工作的人群，比如在KTV、迪廳、演唱會(huì)工作的人。

這類工作為了追求氛圍，喇叭擴(kuò)大機(jī)的功率都非常大，有些聲音輸出甚至達(dá)到145分貝，這個(gè)聲音強(qiáng)度是非常大的，會(huì)讓部分人感到耳朵疼痛。所以抵抗力差的人，有些經(jīng)過一晚上的刺激都有可能出現(xiàn)突發(fā)性耳聾，需要及時(shí)就醫(yī)。

這種噪音造成的聽力損失是全頻段的聽力損失，尤其是高頻損失尤其厲害。（見下圖）

③噪音性聽力損失的高危人群還有從事電競(jìng)行業(yè)的年輕人、需要長(zhǎng)時(shí)間電話回訪的客服人員等。

他們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，且耳機(jī)聲量通常很高，同樣很容易“累壞”耳朵，造成高頻聽力損失。

那么在工作中，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)聽力？

其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們抓住關(guān)鍵的兩點(diǎn)就可以了，一個(gè)是噪音的強(qiáng)度，一個(gè)是聽的時(shí)間。

當(dāng)我們工作環(huán)境沒得選，必須長(zhǎng)時(shí)間暴露在噪音環(huán)境中的時(shí)候，我們就需要控制聲音的強(qiáng)度。

這里建議大家用工業(yè)防護(hù)用品——防噪音耳塞。這種耳塞是海綿做的，彈性好、舒適度高、可以反復(fù)使用。不建議大家用棉花，棉花的棉絮不耐臟容易滋生細(xì)菌，而且不小心的話棉絮容易留在耳道內(nèi)，甚至長(zhǎng)時(shí)間未掏出，會(huì)在耳道里發(fā)霉。

好的防噪音耳塞可以降低30分貝左右的聲音，可以大大降低噪音對(duì)耳朵的傷害。

保護(hù)聽力的另一個(gè)辦法就是控制聆聽時(shí)間，當(dāng)聽力長(zhǎng)時(shí)間在大聲環(huán)境中暴露的時(shí)候，0.5個(gè)小時(shí)-1個(gè)小時(shí)就要拿下耳機(jī)休息下，或是兩個(gè)耳朵輪流聽，來控制聆聽時(shí)間，讓耳朵有自我修復(fù)的時(shí)間。

最后，如果大家存在長(zhǎng)時(shí)間噪音環(huán)境工作的情況，建議大家養(yǎng)成定期聽力檢查的習(xí)慣，目前大多數(shù)正規(guī)連鎖的驗(yàn)配中心都提供免費(fèi)的聽力檢查。對(duì)于聽力問題最好的解決就是早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)！

我是聽力師張艷艷，在聽力康復(fù)指導(dǎo)和助聽器驗(yàn)配領(lǐng)域有20多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，如果大家想知道更多助聽器知識(shí)，哪里有靠譜的聽力機(jī)構(gòu)和驗(yàn)配師，都?xì)g迎在留言區(qū)或者私信問我。

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