導讀別以為你好心就不會被人欺負，因為受欺負的都是心地善良的人。——職上網小編昨天一朋友向我訴苦，說自己的上司A（TeamLeader）接二連三的刁難她，甚至在部....

別以為你好心就不會被人欺負，因為受欺負的都是心地善良的人。——職上網小編

昨天一朋友向我訴苦，說自己的上司A（Team Leader）接二連三的刁難她，甚至在部門的微信群里公開罵人讓她滾，年前的那段時間A已經以各種理由公開或暗地里欺負一些員工，以至于那些員工主動提了離職走人，之前的理由有：工作失誤但未造成損失而被指責能力不行，寫的文案語句不是那么優美或者文章排版不美觀而被指責不用心，上班堵車遲到而被指責沒有時間觀念。

無獨有偶，在某知名問答社區上也有網友抱怨自己的經歷：團隊人不多，也沒什么心機婊，平時大家嘻嘻哈哈也其樂融融。有次在吃自助餐的時候，有同事說了句“有XX在，什么吃不完的都可以被她吃掉”，而該網友是個妹子（身高160cm，體重52kg，愛吃零食）。本來以為是開個玩笑，哪知玩笑從頭開到了尾，而且網友已經多次提醒不要這樣說了。

其實這算個玩笑么？當然不能算，玩笑是大家聽了會一樂而過，而人身攻擊則會給人不舒服的感覺，面對這種職場里的心機婊自己該怎么辦？

首先我們來分析一下職場中這種人都有哪些類型，根據研究機構調查，職場中有超過四分之一的人都在辦公室里被人欺負過，而曾經見過/聽說過這種事的人更是超過7成。并將這種人的做法按照其攻擊強度由弱到強分為以下的5大類：

毒蛇：嘴上缺德，心理缺愛

攻擊強度：☆

這類人在職場中最常遇到，多半手里有點小權。因此，他們習慣于利用這點權力，肆意貶損地位不如自己的人，或者蓄意否定其成績。保持低調不是他們的風格，當面罵得人抬不起頭那只是起手式，總能在眾人面前給予你持續性的傷害。

斗牛犬：具有極強的戰斗力

攻擊強度：☆☆

這類人慣于爭強好勝。有益的競爭能激發團隊的動力，然而這種人卻將壓倒同僚當作終極目標。只要能贏就不擇手段，甚至不惜給同事挖坑，而且光贏了對方還不夠，他們一定“要把他打倒在地上，再踏上一腳，叫他永世不得翻身！”，總能在你即將落井時再扔一塊石頭給你。讓你對職場開始絕望。

墻頭草：哪邊有風哪邊倒

攻擊強度：☆☆☆

這類人通常智力和敏捷度都較高。同時他們還具備迅速變臉的天賦。表面上，對于能給他們帶來利益的人，他和顏悅色，滿面春風；而背地里，他可能對你處處刁難。所以你眼里的壞人，在別人面前卻頗有人緣。就算你跟別人哭訴都不一定有人信，就像川劇變臉一樣，你隨時都會見到一個喜歡的臉譜。

傳送帶：把壓力輕松轉移到另一端

攻擊強度：☆☆☆☆

這類人基本都屬于中層管理，有一種自動習得被動技能——“乾坤大挪移”。一旦管理層從上往下施加壓力（例如強制加班、暫停休假），他們就會發動這個技能，將責任全部推給下屬，犧牲員工的利益。你就別指望他替下屬出頭了。面對下屬的不滿，他們善于偽裝，把一切命令都說成是“上面的意思”。可員工一旦真的打算向上申訴，比如申請補償什么的，他們又會立刻翻臉，祭起裁人、減薪、罰款等“緊箍咒”打壓。他們本質上是一群會打太極的變色龍，輕輕松松把壓力四兩撥千斤。

造謠機：原來無風也起浪

攻擊強度：☆☆☆☆☆

最可怕的就是這類人，他們擅長在背后抹黑，編排你的“黑歷史”，比如你和誰誰誰曖昧啦，私下吃回扣等。但他從不當著你面說，所以一開始你并不知道。一段時間之后，你開始發現周圍的人看你的眼神有點怪怪的，這時你的惡名早已傳遍了整個辦公室，因此這個種族的破壞力尤其強大，在輪番上陣后總能顛覆你在同事中的原有印象。

德國偉大的思想家、哲學家、革命家、教育家弗里德里希·馮·恩格斯曾說過，哪里有壓迫哪里就有反抗，面對各種職場壓迫該如何有效的反擊呢？職上網小編在與多位職場達人多次促膝長談后獲得破解方法，下面這就與你分享：

受到攻擊首先要盡快制止：這里不是讓你去打架或者爭吵，畢竟這里是職場，我們是文明人。如果你已經成為了被欺負的目標，這些人會對你的精神造成持續打擊。對這種事縱容得越久，傷害越大，搞不好你很快就會崩潰。所以，對這些橫行于辦公室里的心機婊，你最好盡快制止。不管是咖啡廳私聊還是會議室探討，總之你要發出一個信號：這事我知道了，別再繼續了，否則我將保持我捍衛自己權益的權利。

其次做一個事情緣由的調查取證：法庭上最重要的就是證據，沒有證據就是空口無憑。所以要詳細記錄下其出沒的時間、地點和行為，對哪些人造過你的哪些謠，最好能找到肯作證的人。等素材收集得差不多了，就通過正式的投訴流程要求HR部門介入。此時言之有據，不怕對方抵賴，對一般人來說這一步比較難，畢竟大家都不是專業偵探出身。但只要想找，證據總會是有的。

最后全公司的受虐者聯合起來：因為一旦被心機婊陷害，就不止你一個人，正所謂人多力量大，即便對方能量很大，甚至能夠阻撓你的投訴，那就得另尋出路，跟級別更高的管理者組隊降伏他們了。

如果你受欺負了，你不說，他不說，最后大家都被欺負了也沒人說，如果你遇到了一個心機婊，勇敢的去戰斗，下一個也會是這樣，心機婊終究會被打敗。

評論區說說你在職場里面遇到過哪些心機婊，廣大網友和職上網小編共同為你見招拆招！

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