<span class="answer">導讀</span>醬牛肉的熱量有多高?營養素含量(每100克)，我來為大家科普一下關于醬牛肉的熱量是多少吃醬牛肉會發胖嗎?以下內容希望對你有幫助!醬牛肉的熱量是多少吃醬牛肉會....<p>醬牛肉的熱量有多高?營養素含量(每100克)，我來為大家科普一下關于醬牛肉的熱量是多少 吃醬牛肉會發胖嗎?以下內容希望對你有幫助!</p><img alt="醬牛肉的熱量是多少 吃醬牛肉會發胖嗎" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/316267530.jpg"/><p>醬牛肉的熱量是多少 吃醬牛肉會發胖嗎</p><p>醬牛肉的熱量有多高?</p><p>營養素含量(每100克)</p><p>熱量(大卡)246.00</p><p>碳水化合物(克)3.20</p><p>脂肪(克)11.90</p><p>蛋白質(克)31.40</p><p>纖維素(克)一</p><p>維生素A(微克)11.00</p><p>維生素C(毫克)一</p><p>維生素E(毫克)1.25</p><p>胡蘿卜素(微克)一</p><p>硫胺素(毫克)0.05</p><p>核黃素(毫克)0.22</p><p>煙酸(毫克)4.40</p><p>膽固醇(毫克)76.00</p><p>鎂(毫克)27.00</p><p>鈣(毫克)20.00</p><p>鐵(毫克)4.00</p><p>鋅(毫克)7.12</p><p>銅(毫克)0.14</p><p>錳(毫克)0.25</p><p>鉀(毫克)148.00</p><p>磷(毫克)178.00</p><p>鈉(毫克)869.20</p><p>硒(微克)4.35</p><p>減肥時可以吃醬牛肉嗎?</p><p>評價：蛋白質和脂肪含量較高的牛肉制品，鈉含量很高，容易造成水腫，減肥時不宜多食。</p><p>醬牛肉的熱量值看上去是很高的，因此，在減肥期間的朋友們還是不要吃醬牛肉了，否則對于減肥是沒有好處的，醬牛肉如果多吃的話不但不會起到減肥的作用，而且還會造成水腫，對身體是沒有好處的。 </p>