導(dǎo)讀1、上班族胃病調(diào)理的粥類食譜1.1、蓮子粥：適合于胃寒怕冷,遇冷則瀉,睡眠不佳的患者做法:蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙蓮子用開水泡脹,削皮去心,倒入鍋內(nèi)....

1、上班族胃病調(diào)理的粥類食譜1.1、蓮子粥：適合于胃寒怕冷,遇冷則瀉,睡眠不佳的患者 做法:蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙蓮子用開水泡脹,削皮去心,倒入鍋內(nèi),加水,小火先煮半小時(shí)備用再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi),加水,旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯,加糖,改用小火燉半小時(shí)即可作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃其功效有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效，下面我們就來聊聊關(guān)于有胃病的人一周的食譜?接下來我們就一起去了解一下吧!

有胃病的人一周的食譜

1、上班族胃病調(diào)理的粥類食譜

1.1、蓮子粥：適合于胃寒怕冷,遇冷則瀉,睡眠不佳的患者 做法:蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙。蓮子用開水泡脹,削皮去心,倒入鍋內(nèi),加水,小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi),加水,旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯,加糖,改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。其功效有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。

1.2、黃芪內(nèi)金粥:黃芪能補(bǔ)氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運(yùn)動(dòng)機(jī)能增加,排空加速。糯米能補(bǔ)中益氣。

做法:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內(nèi)金粉7克,金橘餅1個(gè),糯米80克。將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內(nèi)金粉即可。

2、上班族胃病調(diào)理的湯類食譜

2.1、桂圓石斛湯:適合胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者 做法:桂圓5-10個(gè),石斛10克,白糖少許。桂圓去殼,同石斛一起放鍋中,加水,加白糖,小火燒沸一刻鐘即可,不可久煮。作點(diǎn)心吃,具有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)心益智、除煩熱的功能。,可加入洗凈的竹菇6克同煮。

2.2、子仁湯:桂圓40克,松子仁20克,白糖適量。將桂圓去殼后洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用文火煮10分鐘,加白糖,過約10秒鐘關(guān)火即成。

桂圓肉能補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補(bǔ)氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺。兩者共食,更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用。

3、上班族胃病調(diào)理的飲品食譜

3.1、淮山蜂蜜煎：淮山30克,雞內(nèi)金9克,蜂蜜15克。淮山、雞內(nèi)金水煎取汁,調(diào)入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。

健脾消食。用于脾胃虛弱,運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。木香烏麥飲木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鐘飲用。

適合萎縮性胃炎病人,有養(yǎng)胃生津,行氣止痛之功。

3.2、馬蘭溫胃酒：鮮馬蘭60克,優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈、搗汁、燒開,放入酒內(nèi)摻和,每次服用15-20毫升,早晚各1次或佐餐食用。

有消炎止痛之功,適用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。