導讀運動打籃球，踢足球，乒乓球，網球，等等這些高熱量的運動，在你揮汗如雨的時候早就忘掉煩惱事什么東西了慢跑什么的就不要了，那會更加勾起你的回憶，現在小編就來說說....

運動打籃球，踢足球，乒乓球，網球，等等這些高熱量的運動，在你揮汗如雨的時候早就忘掉煩惱事什么東西了慢跑什么的就不要了，那會更加勾起你的回憶，現在小編就來說說關于怎么忘掉工作煩惱?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎么忘掉工作煩惱

運動。打籃球，踢足球，乒乓球，網球，等等這些高熱量的運動，在你揮汗如雨的時候早就忘掉煩惱事什么東西了。慢跑什么的就不要了，那會更加勾起你的回憶。

打游戲。游戲能讓人入迷，更何況忘掉一個小小的煩惱。打游戲必須要很專心，所以在打游戲的時候根本沒有任何時間和心思來去想其他的事情，煩惱也不例外。

認真努力工作。如果你是上班族，該上班的時候就上班，當然，也許煩惱沖在你的腦袋里，揮之不去，你可以泡一杯咖啡，盡量讓自己努力做好工作，認真的做好工作計劃，奮斗目標。以此來分散注意力。

做一些數學或者物理難題。做題的時候，人的思想會高度集中。自然而然的就不會往其他方面想了，等再回過頭來想到那些煩惱的時候，可能也許就不呢么煩惱自己了。

追求自己喜歡的女孩。這個分散注意的方法應是好得不得了的方法了，這樣子你就沒有其他心思去再煩惱了，因為你的心思全部在ta的身上，哪里還容得下別什么啊？