導讀“育兒”是一個永不過時的巔峰話題，而隨著母嬰自媒體的壯大，“育兒之變”也愈發突出，它打破了傳統母嬰信息渠道的批量定制模式，個性、獨特地為廣大媽媽群體提供豐富....

“育兒”是一個永不過時的巔峰話題，而隨著母嬰自媒體的壯大，“育兒之變”也愈發突出，它打破了傳統母嬰信息渠道的批量定制模式，個性、獨特地為廣大媽媽群體提供豐富多樣的內容。本期訪談的嘉賓是剛獲得2018新浪育兒盛典“母嬰自媒體大賞內容貢獻獎”影響力紅人的媽咪姚——姚鳳嬌女士。

年輕的媽咪姚是職場的“老司機”。2012年12月13日，時任國務院總理溫家寶視察北京市上地信息產業基地，在百度公司視察時，他身邊的白衣少女就是媽咪姚——姚鳳嬌。媽咪姚多才多藝，是百度公司的“度娘”，經常主持各種活動。2008年，姚鳳嬌曾擔任北京奧運會及殘奧會舉重項目的體育展示視頻導播，見證了中國首金的誕生，并獲得了奧組委“優秀員工”獎。2011年，姚鳳嬌擔任中國網球公開賽體育展示導演。同年，姚鳳嬌作為中國代表，赴紐約聯合國總部參加第九屆聯合國青年大會。

一邊職場，一邊公益。姚鳳嬌積極投身于公益事業，2013年，姚鳳嬌幫助白血病兒童子默，從零開始起步籌集善款，幫助其完成了骨髓移植手術。目前，子默已經回家鄉學習生活，姚鳳嬌仍如同家人般與其保持聯系。姚鳳嬌還是宮頸癌預防行動“金絲帶”的成員，在她的影響下，千余人參與了宮頸癌篩查及預防，因而受益終身。此外，姚鳳嬌還是為年輕人提供創業及相關干貨課程的極北學院導師。如今，姚鳳嬌仍活躍在互聯網領域，就職于一家著名的創業公司。

生完寶寶，重返職場，曾經華麗麗的妝容不在，曾經浪漫小資的生活逝去，不少媽媽都會陷入焦頭爛額、迷茫混沌之中。而姚鳳嬌生完女兒茉莉后，無縫增加了新身份“媽咪姚”，工作事業穩中有進，親子生活有趣又有料，把兩者玩得溜溜噠。

“媽咪姚”姚鳳嬌女士

目前，媽咪姚是全平臺坐擁百萬粉絲的職場辣媽紅人，2018年微博母嬰十大紅人，寶寶樹最具人氣達人獎，還創造了入駐“辣媽幫”2個月便漲粉13萬的最快紀錄，在母嬰領域里被越來越多的媽媽熟知和喜愛。

生活從來不是一件簡單的事，媽咪姚(姚鳳嬌)是如何承載這多的角色訥？

問：首先恭喜您獲得2018新浪育兒盛典“母嬰自媒體大賞內容貢獻獎”。很多人都知道您還擁有諸如“2018年微博母嬰十大紅人”“寶寶樹最具人氣達人”等頭銜，這次獲獎，您最大的感觸是什么？

媽咪姚：感謝新浪育兒提供這樣一個可以自由溝通的平臺，也感謝一直支持和信賴我的大家，才讓我有機會走到臺前，與大家共同討論分享職場媽媽的育兒經驗。我也是一路從小白媽媽走過來，踩了很多坑繞了很多彎路，而后就萌生了把自己這一路經驗和心得分享給大家的想法，從而能幫助到更多的像我一樣的大家，所以是平臺給了我幸運的機會，孩子給了我二次成長的機會，特別感恩。

“媽咪姚”姚鳳嬌女士

問：您的“度娘”稱呼從百度不脛而出，坊間對“度娘”十分好奇，能給大家揭密一下您“度娘”的面紗嗎？

媽咪姚：還需要聊聊這事兒嗎？其實就是一張照片引發的大家的一場“人肉”吧。2012年年底，時任國務院總理的溫家寶來百度視察，我恰巧的站在總理身邊。新華社記者抓拍到了這張照片并做了頭條配圖。于是，我就從“姚姚”被大家叫成“度娘”了。那時我剛從象牙塔走到工作里。一轉眼，我現在都是2歲孩子的媽媽了。

問：據我們了解，您一直都沒有離開職場，但同時又把“媽咪姚”這個自媒體經營的有聲有色。請問您有什么平衡秘籍嗎？

媽咪姚：所謂的平衡秘籍就是沒有秘籍吧(哈哈)。我一直說融合大于平衡，因為任何人在一生中都是擁有多重身份的，尤其是女性更有集職場人士、女兒、老婆、媽媽等于一身。如果非要說秘籍的話那就是把自己當作一名演員，給每一個角色進行精準定位，隨時切換，努力把每一個角色都演好。

的確有很多媽媽生完孩子后會經常抱怨。有的說生活節奏被打亂，完全沒有了自己的生活和空間。有的把工作弄的很忙亂，在工作時又難舍家中的寶寶。生活育兒的繁瑣讓媽媽們苦不堪言。其實作為職場媽媽，我認為更多是需要調整自己的心態，并且要對自己有一個明確的規劃，更重要的是不要被社會上存在的一些偏見所影響。正確認識職場媽媽這樣一個身份，承受她，面對她，然后認可她。我認為有了孩子后，我才有機會發現生活的另一種美好。因為當了媽媽之后，女性才會更有動力去追尋心中的目標，生活因此也才有了更多的可能性。比如說，產假歸來雖然職場發展暫緩，但你會重新拾起并更加努力。在這個過程中，你會驚訝于自己被激發的潛力，發現一個更有目標的全新自己!我覺得比較健康的想法是不要割裂工作和生活，它們都是我們實現自我價值的一部分，只是形式不同而已。也就是說，不同的時間，不同的地方，做好每一個自己。

另外職場媽媽必須得修煉一些硬本領，比如時間管理、高效學習等等。這些方法論可以幫助職場媽媽更好的適應一手職場一手家庭的生活。我本人也是這些方法論的受益者。有機會，我希望能把心得和經驗分享給更多像我一樣要職場媽媽。

問：兼顧職場與家庭的雙重身份，真的是一件非常不容易的事情。很多職場媽媽在談及家庭和孩子的時候，都會有一絲愧疚和自責，甚至是負罪感。您是否也有過這樣的情緒？

媽咪姚：肯定是會有的。每一個職場媽媽都會或多或少有過。我認為造成很多媽媽困擾的原來，主要是因為身份界限的不清晰，角色切換模糊導致的。我身邊很多職場媽媽回家后還放不下手機電腦，陪孩子的同時還要時不時處理下工作。這是非常糟糕的一種方式。對孩子的“彌補”，我的方法就是“高效陪伴”。在有限的時間內，我會把全部“身心”放在孩子上，比如給她講繪本、玩各種游戲。家長高質的陪同并不需要花很多的時間，但需要在陪同時付出100%的心和愛。讓你的愛能真正走進孩子的內心。我在家陪伴我女兒茉莉的時間不是最長的，但只要茉莉在我身邊，我一定是最專注的那個。

“媽咪姚”姚鳳嬌女士

問：工作生活之余，您還在打理“媽咪姚”自媒體，是什么動力和初衷支撐著你？

媽咪姚：懷茉莉后，我經常在網上搜索關于孕期以及產后的一些知識內容，然后把自己的一些心得和體會分享給更多的人。此外，我也希望分享的同時，能記錄我們和孩子一起成長的點點滴滴。這也是給孩子的最珍貴的禮物。其實“媽咪姚”這一路走來也是困難重重，也是需要不斷打怪升級再升級。但是我一直堅信：分享的過程就是知識的復盤。通過文字和影像記錄我們成長的一段段不可復制的時光，也能幫助更多媽媽們避開育兒過程中的雷和坑。這也是一段難得的人生經歷吧。我和“媽咪姚”的粉絲們約定要“越來越好”。所以無論是從幫助別人，還是提升自己，我都希望把“媽咪姚”越做越好。

問：這次2018新浪育兒盛典“母嬰自媒體大賞內容貢獻獎”，您取得了非常不錯的成績，您想對廣大職場媽媽說些什么嗎？

媽咪姚：謝謝平臺給了我這么大的認可和鼓勵。我想對更多的職場媽媽說，有了孩子，并不意味著就失去屬于自己的時光。我們更應該學會享受生活，享受孩子帶來的歡愉，享受夫妻間的愛情，享受工作中的樂趣。我們要用積極的生活態度和正能量去感染和影響身邊的人。成為媽媽是我們女性“二次成長”的最佳契機。只要努力，我們都會遇到越來越好的自己。