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如何在工作和生活中求得平衡(如何在工作與生活中找到平衡)

發布時間:2024-01-24閱讀(12)

導讀大多數人認為,自己的生活就算失衡,也不會有什么大問題。其實,這樣的人形同活在謊言里,這個謊言會以各種形式呈現。甘地曾經說過一句話:“一個人無法在某個領域做對....

大多數人認為,自己的生活就算失衡,也不會有什么大問題。其實,這樣的人形同活在謊言里,這個謊言會以各種形式呈現。甘地曾經說過一句話:“一個人無法在某個領域做對的事,同時在另一個領域做錯的事。人生是無法分割的整體。”

如何在工作和生活中求得平衡(如何在工作與生活中找到平衡)(1)

所以,我們每個人都會遭遇各種拉扯的力量,使人生失去平衡,尤其當我們沒有使命感時。你不可能一方面忽略家人,每天工作十八個小時,另一方面又期待擁有幸福的家庭生活。你不可能一方面把大量時間花在社交媒體上,另一方面又希望不在健康與生產力方面付出代價。So sorry,請面對現實。

成功學大師史蒂芬?柯維認為,假如我們不依循平衡的原則而活,將會面臨大災難。所以他提出了五個解決辦法,讓我們從失調的生活中,找回平衡:

我們若要回到校園進修,取得更好的學歷,就需要花幾年時間努力認真讀書。為了完成某個項目,我們在某一段時間就需要專注于這件事上。然而,假如你的一生只專注于一個角色,例如工作或是做學問,那么其他的領域到后來一定會以失敗收場,包括家庭、友誼、健康。

當現階段需要你犧牲與專注時,避免心生罪惡感,并以長遠的觀點看待短期的失衡。

2. 從事你認為最有意義的工作,讓別人也參與。

柯維見過有些人把所有心力投注在某個很有意義的計劃上,以致于忽略了其他的人和其他的事。比如把家人拋在腦后,不參與社交活動,幾乎不從事休閑活動,甚至是廢寢忘食。

如何在工作和生活中求得平衡(如何在工作與生活中找到平衡)(2)

他們所做的事可能是必要的,但假若能讓家人和朋友一同參與,親友們就不再覺得自己完全被冷落了,甚至可能受到啟發與鼓舞。讓親友分享我們的愿景,感受我們的使命。我自己也試著這么做,所以總是帶著家人一同參與,或是請他們以其他方式幫忙。

3. 讓所有人知道我們期望獲得的成果。

假如旅行團的每個成員想去的地方各不相同,那會怎么樣?當你不讓別人知道最終的目標是什么,或只讓別人得知一部分的資訊,就會發生上述的情況。

不要讓團隊的其他成員根據一個不清不楚的愿景,做出決定或采取行動。讓所有人看見,自己是為了一個極具挑戰性且有意義的項目、目標或使命而努力,可將所有人心中的疑慮一掃而空。當人們擁有共同的使命,就會愿意放下自我意識。于是所有人一條心,凝聚在一個想法與一個聲音之下,因為他們想完成共同的使命。

4. 組成互補團隊,減少管理工作。

大多數的企業與家庭面臨的狀況是管理太多、領導太少。當然相反的情況如領導太多、管理太少,也可能存在。柯維建議領導者,應該把更多心思放在做“領導”的工作,并減少“管理”的工作。

如何在工作和生活中求得平衡(如何在工作與生活中找到平衡)(3)

管理與領導都有存在的必要。柯維以自己的事業為例,“我過去在領導層面投注大量心力,結果導致財務狀況出現了大問題,一切都是因為我沒有好好管理公司。我們后來組成一個互補團隊,納入財務管理人才。很快的,這個團隊使我的強項變得更有生產力,也使我的弱點形成的阻力變小了。”

大多數人都希望,團隊里的其他人能完全按照自己一個人的方法做事,但我們真正需要的是和自己不同的人,像是情感獨立,能夠強化我們的長處、彌補我們的短處的人。

5. 保留時間給自己最重視的人與理想

柯維觀察到,幾乎每位領導者為了追求平衡,都付出很多努力,也讓行程總是排得滿滿的。他以自己的事業為例,“我有許多演講與活動要參加,以致于難以從事創造性的活動。因此,我把自己的家當作一處保留地,就像動物或森林保護區一樣,我在那里可以進行創作,或是與家人共度不受打擾的親密時光。我根據自己最重視的價值觀,進行長遠規劃,為此保留特定時間。我會規劃未來兩年的家族活動,并希望家人能盡量配合,把那些日子空出來。”

如何在工作和生活中求得平衡(如何在工作與生活中找到平衡)(4)

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