導(dǎo)讀導(dǎo)讀：有朋友遇到一個(gè)難題“新生兒3個(gè)多月還不會(huì)翻身，這怎么辦？”其實(shí)，新生兒3個(gè)多月還不會(huì)翻身很正常，我家二寶是快4個(gè)月了才會(huì)翻身。有的衣服穿得多、長(zhǎng)得胖也....

導(dǎo)讀：有朋友遇到一個(gè)難題“新生兒3個(gè)多月還不會(huì)翻身，這怎么辦？”

其實(shí)，新生兒3個(gè)多月還不會(huì)翻身很正常，我家二寶是快4個(gè)月了才會(huì)翻身。有的衣服穿得多、長(zhǎng)得胖也會(huì)翻身晚一些。按照嬰兒發(fā)展規(guī)律來說，85%的孩子5個(gè)半月才會(huì)熟練掌握翻身這項(xiàng)技巧，所以，不用著急。

要想讓寶寶學(xué)會(huì)翻身，做父母的也不能坐視不管，如果只是讓寶寶躺著，不做一些輔助動(dòng)作，會(huì)發(fā)展得慢一些。可以試試下面的方法，讓孩子更好地掌握翻身的本領(lǐng)。

給孩子做主動(dòng)操

寶寶翻身時(shí)要用到全身的力量，胳膊、腿部力量都不能少。如果胳膊沒有力量，寶寶支撐不住身體。如果腿部沒有力量，寶寶蹬踏力量不足，翻身會(huì)比較費(fèi)力。所以平時(shí)要注意訓(xùn)練胳膊、腿部的力量，可以做主動(dòng)操來解決。

預(yù)備姿勢(shì)：上肢和下肢的預(yù)備動(dòng)作不同，分別如下

上肢——寶寶仰臥，雙手將拇指放在寶寶掌心，輕輕握住寶寶的手腕，寶寶上肢放在身體兩側(cè)。下肢——寶寶仰臥，兩腿伸直，兩手握住寶寶的腳腕。

1、上肢胸前交叉運(yùn)動(dòng)

• 上肢左右分開平舉（1、2）
• 上肢胸前交叉（3、4）
• 上肢左右分開平舉（5、6）
• 還原（7、8）

2、上肢伸屈肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

• 彎曲寶寶的右手肘，右手觸肩（1、2）
• 還原（3、4）
• 彎曲寶寶的右手肘，右手觸肩（5、6）
• 還原（7、8）

左右手肘做相同動(dòng)作

3、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

• 握住寶寶的左手
• 由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)（緩慢數(shù)8拍）

右手重復(fù)動(dòng)作

4、伸展上肢運(yùn)動(dòng)

• 將寶寶兩個(gè)上肢左右分開平舉，掌心向上（1、2）
• 上肢前伸，掌心相對(duì)（3、4）
• 上肢上舉至頭兩側(cè)，掌心向上（5、6）
• 還原至預(yù)備姿勢(shì)（7、8）

5、下肢伸屈踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

• 左手護(hù)住寶寶的腳腕
• 右手四指扶住寶寶的腳背
• 右手拇指放在寶寶的腳心
• 伸屈踝關(guān)節(jié)（緩慢數(shù)8拍）

6、兩腿輪流伸屈運(yùn)動(dòng)

• 先將左腿屈到肚子處（1、2）
• 還原（3、4）
• 將左腿屈到肚子處（5、6）
• 還原（7、8）

再做右腿動(dòng)作

7、下肢伸直上舉運(yùn)動(dòng)

• 握住寶寶兩個(gè)膝蓋關(guān)節(jié)
• 向上舉至與身體呈直角（1、2）
• 還原（3、4）
• 向上舉至與身體呈直角（5、6）
• 還原（7、8）

8、全身運(yùn)動(dòng)

• 把寶寶的兩手交叉在胸前
• 左手四指握住寶寶的兩手，中指抵住寶寶的下巴
• 右手扶住寶寶的頭頸部
• 讓寶寶側(cè)翻身（緩慢數(shù)8拍）

換方向重復(fù)上述動(dòng)作

給孩子推一把

孩子到了3個(gè)月就有翻身的欲望，注意觀察寶寶的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候推一把。

寶寶想把腿搭在一邊時(shí)，幫助寶寶把腿拿過去。

寶寶腿翻過去了，身子翻不過不去時(shí)，用手掌推一下背部。

寶寶能翻成趴著的姿勢(shì)了，手拿不出來，幫他把手拿出來。

隨時(shí)觀察，隨時(shí)給寶寶助推力，寶寶就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)翻身了。

總之，新生兒3個(gè)多月還不會(huì)翻身是正常現(xiàn)象，父母平時(shí)給寶寶做做主動(dòng)操，幫助寶寶發(fā)展大動(dòng)作能力，在寶寶需要的時(shí)候給寶寶助推的力量，寶寶很快就會(huì)翻身了。

新晉二胎寶媽，高級(jí)育嬰師，個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，青云計(jì)劃獲獎(jiǎng)?wù)撸@多平臺(tái)原創(chuàng)邀約。與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識(shí)。