導(dǎo)讀幾乎所有的準(zhǔn)媽媽都有過胎位不正的經(jīng)歷，不過，只有孕晚期胎位不正才最應(yīng)該引起重視，為了解決孕晚期胎位不正的種種問題，Parents為大家找來了專家，看看她是怎....

幾乎所有的準(zhǔn)媽媽都有過胎位不正的經(jīng)歷，不過，只有孕晚期胎位不正才最應(yīng)該引起重視，為了解決孕晚期胎位不正的種種問題，Parents為大家找來了專家，看看她是怎么說的。

胎位不正的真相

很多準(zhǔn)媽媽都有過被查出胎位不正的經(jīng)歷，其實有時候只是醫(yī)生在做B超時的一句無心之言。

孕早期，由于子宮內(nèi)空間較大，胎兒活動頻繁，即便出現(xiàn)暫時的胎位不正也完全不必擔(dān)心，因為查出胎位不正也不意味著無法自然分娩！

從孕28周開始，才應(yīng)該開始重視胎位不正的問題。

而且即便是孕后期，胎位也不是一成不變的，有的準(zhǔn)媽媽甚至到臨產(chǎn)前胎位才矯正過來，所以，完全沒有必要因為胎位不正而緊張不安。

糾正的關(guān)鍵是放松

當(dāng)子宮充分放松時，就會有足夠空間讓胎兒活動，這有助于胎兒恢復(fù)到頭位，因此，矯正胎位的關(guān)鍵是盡量讓子宮壁舒展，不妨礙胎兒活動。

有助于矯正胎位的5個方法

■ 選擇自己覺得舒適的睡姿

雖說保持同一方向側(cè)臥，有利于胎兒活動，但其實只要按照自己的舒適度選擇就行，不一定要固定的姿勢。

■ 泡澡時給肚子做做按摩

輕柔地按摩腹部，胎兒也會覺得很舒適，而開始活躍起來，注意，泡澡時間不要超過半小時。

■ 適量運動

這樣不僅有利于矯正胎位，還能夠促進順產(chǎn)，需要注意的是不能運動過度。

■ 和胎兒說話

胎兒其實已經(jīng)聽得到你們的聲音了，你可以輕輕拍下腹部，并對寶寶說“頭在這邊”，它沒準(zhǔn)兒就會對媽媽的話有所反應(yīng)。

■ 注意腹部和四肢的保暖

腹部和四肢暖和了，能適當(dāng)緩解子宮壁的收縮，喝杯熱飲就是個相當(dāng)不錯的選擇。

預(yù)產(chǎn)期到了，胎位不正應(yīng)該做的準(zhǔn)備

■孕33周左右，就應(yīng)該開始考慮是否接受剖宮產(chǎn)

胎兒臀位雖然也不是不能自然分娩，但是風(fēng)險較高，為保母子平安，世界范圍內(nèi)產(chǎn)科醫(yī)生對臀位的處理還是建議剖宮產(chǎn)。

■孕33～36周根據(jù)胎兒情況確定是否剖宮產(chǎn)

這個時候，應(yīng)該充分和醫(yī)生協(xié)商后，再決定生產(chǎn)方案，一般醫(yī)生會在孕37～38周最終敲定是否進行剖宮產(chǎn)。

■孕37～38周胎位仍然不正應(yīng)該接受剖宮產(chǎn)

這一時期有的醫(yī)院甚至?xí)谄蕦m產(chǎn)手術(shù)當(dāng)天再次為產(chǎn)婦確認胎位，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒回歸頭位，就會中止手術(shù)，而讓產(chǎn)婦等待陣痛來臨，自然分娩。

矯正胎位的手段

▲（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

■膝胸臥位體操：做操時間28～32周。

■做操頻率：每天2次，每次10～15分鐘。

■做操準(zhǔn)備：排空膀胱，松開腰帶，兩餐之間進行。

■做操體位：孕婦四肢著床，頭低臀高位。

做操前需要得到產(chǎn)科醫(yī)生的許可，過程中關(guān)注胎動情況，如出現(xiàn)異常，立即停止活動。

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