導(dǎo)讀冬季就是想吃點(diǎn)小零食，下午茶，今天給大家安利一款全家都適合的小零食——山楂條，酸酸甜甜特別開(kāi)胃，是個(gè)十二個(gè)月以上寶寶哦~山楂酸甜可口，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，....

冬季就是想吃點(diǎn)小零食，下午茶，今天給大家安利一款全家都適合的小零食——山楂條，酸酸甜甜特別開(kāi)胃，是個(gè)十二個(gè)月以上寶寶哦~

山楂酸甜可口，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，含有非常豐富的維生素，山楂酸，檸檬酸等，可以生津止渴，同時(shí)還有消食化積的作用，那么我們都知道橙子中的維生素C含量特別高，其實(shí)山楂里面的也非常高，山楂中維C的含量是橙子的三倍，鈣、鎂等元素更是居各種水果之首。

再加上蘋(píng)果和胡蘿卜，在開(kāi)胃的同時(shí)還有一些果香，這樣的一份山楂條，趕緊制作來(lái)給全家做小零食吧

材料：

山楂800克，蘋(píng)果3個(gè)，胡蘿卜1根，冰糖200克

步驟：

1，食材全部洗凈，山楂去核

2，蘋(píng)果，胡蘿卜去皮切丁

3，山楂，蘋(píng)果，胡蘿卜放到料理機(jī)里，加入冰糖打成泥

4，打好的果泥，加入適量水，倒入鍋里熬煮20分鐘，倒入鋪好油紙的烤盤(pán)里，晾曬6-8小時(shí)

5，晾曬好的果泥切成條，放入烘干機(jī)烘干6-8小時(shí)

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