<span class="answer">導(dǎo)讀</span>燕窩的話講究少食多餐，保持定期進(jìn)食，建議干貨燕窩成人每次食用3-5克，兒童每次食用2-3克，濃縮鮮燉燕窩每次食用20-30克，空腹食用小仙燉燕窩的食用的最佳....<p>燕窩的話講究少食多餐，保持定期進(jìn)食，建議干貨燕窩成人每次食用3-5克，兒童每次食用2-3克，濃縮鮮燉燕窩每次食用20-30克，空腹食用小仙燉燕窩的食用的最佳時間是在臨睡前，或是飯前、飯后兩個小時食用會更宜人體吸收 ，今天小編就來聊一聊關(guān)于鮮燉燕窩怎么吃?接下來我們就一起去研究一下吧!</p><img alt="鮮燉燕窩怎么吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/986427546.jpg"/><p>鮮燉燕窩怎么吃</p><p>燕窩的話講究少食多餐，保持定期進(jìn)食，建議干貨燕窩成人每次食用3-5克，兒童每次食用2-3克，濃縮鮮燉燕窩每次食用20-30克，空腹食用。小仙燉燕窩的食用的最佳時間是在臨睡前，或是飯前、飯后兩個小時食用會更宜人體吸收。 </p>