導讀作者：白飛菱為什么現在很多年輕人寧愿養條狗也不愿生個娃，因為養個娃真心累啊……不吃飯擔心孩子餓著，冬天擔心他凍著，夏天擔心他熱著，上學了擔心他落伍……就連孩....

作者：白飛菱

為什么現在很多年輕人寧愿養條狗也不愿生個娃，因為養個娃真心累啊……

不吃飯擔心孩子餓著，冬天擔心他凍著，夏天擔心他熱著，上學了擔心他落伍……就連孩子出牙比人晚一點都擔心他是不是缺鈣了，趕緊的去醫院給孩子做一個微量元素檢查，你說累不累。

十月懷胎生下來的寶寶，自然是媽媽們的心頭肉，孩子任何一點小問題，媽媽們就開始心里不踏實。寶寶哭鬧不止，不愛吃飯，頭發發黃，是不是寶寶缺微量元素，于是醫院的微量元素檢查異常火爆，收錢收到手抽筋。

那么什么是微量元素呢？

一般來說，凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素。簡單在百科上面截了一個圖。

百科截圖

當人體內某些微量元素的含量異常便會導致疾病，例如缺鐵會導致貧血，缺鋅會影響食欲，攝入過量氟元素會引起氟斑牙等，這也是為什么媽媽們會常常擔心寶寶會缺微量元素

但是，媽媽們，你們確定每年給孩子做一個微量元素的檢查是科學的？

早在2013年，國家衛計委就發文通知：

那些動不動就想給孩子查個微量元素的家長，看來你真是擔心過度了，在微量元素的實際檢測過程中，各種因素的影響，檢測結果可能會有很大差異，所以大多數情況下這個檢測結果不足以作為診斷的依據。

至今為止，大部分正規的大醫院都在嚴格執行此通知，但是一些小地方的醫院還是在偷偷進行。所以，如果醫院或者個人要你花這個冤枉錢去做微量元素檢查，你大可果斷拒絕。

那我們如何預防寶寶缺乏微量元素呢？

1. 堅持母乳喂養

母乳是寶寶最天然的食物，是任何營養品都捂發替代的，母乳中含有寶寶所需的抗體和成長發育的營養物質，其中也包括微量元素，所以只要堅持母乳喂養，不用擔心寶寶缺乏微量元素。

2. 均衡飲食

人體的微量元素都是通過食物攝取，然而每種食物里面含有的微量元素都是不一樣的，只有養成不偏食不挑食的習慣才能避免出現缺乏某種營養的情況。

3. 多吃粗糧

盡量讓寶寶多吃點粗糧，因為食物越精細，它在加工的過程中就造成的營養流失九月嚴重，微量元素就包括在其中。

微量元素在寶寶的成長發育過程起著非常重要的作用。堅持母乳喂養，定時添加必要的輔食，一般情況下是不會缺少微量元素的。但是還是需要家長細心觀察，畢竟孩子的成長只有一次。如果發現任何異常，及時就醫咨詢。

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