導讀小文的寶寶已經4歲了，從有了孩子，她就經常跟朋友吐槽自己失去了自我，完全是孩子的一個附屬品。有的時候想自己安安靜靜地坐在屋里看看雜志、寫寫小說，或者是去逛逛....

小文的寶寶已經4歲了，從有了孩子，她就經常跟朋友吐槽自己失去了自我，完全是孩子的一個附屬品。有的時候想自己安安靜靜地坐在屋里看看雜志、寫寫小說，或者是去逛逛街，做做按摩的時候，孩子就立馬纏上來了，然后小文就變成了孩子的陪玩……

但如果把寶寶一個人晾在一邊不管，或者直接放上電視讓寶寶自己一個人坐在那看自然也是不好的；其實，如果媽媽們可以教會孩子自己去玩耍，自己去發現樂趣，不僅可以讓自己得到解放，也可以讓孩子更多的發現樂趣，對孩子的成長是很有好處的。

1、教會寶寶怎么玩

首先，教會寶寶如何自己玩耍。可能大家都會認為孩子就是天生的一個大玩家，知道如何去尋找玩耍的快樂和愉悅，但其實他們并不知道積木應該怎么搭，拼圖要如何拼；在沒有游戲規則的時候，孩子是沒有方法也沒有渠道找到這些樂趣的，自然就需要家長的幫忙。所以，從現在開始指導寶寶玩各種益智游戲，直到他能自己動手愉快的玩耍，家長就可以“解放”自己了，但是寶寶的干凈衛生一定要保持好，比如用濕巾時常過來給寶寶擦擦手，以免寶寶“病從口入”。

2、獨立玩耍并非指獨立的一個人

再者，就是讓寶寶處于一個日常的生活社交環境中，而不是讓他自己孤零零的獨自一個人，一般來說有家長陪伴，孩子更愿意自己玩，因為他有足夠的安全感。比如：家長可以坐在沙發上，自己找本書讀，然后給寶寶也拿幾本書，然后告訴寶寶：我要讀我的書，你讀你自己的書吧。就是一種雖然是“你玩你的，我玩我的”，但是家長和孩子要處于一個共同的環境之中。

3、需要足夠的耐心和細心

最后，就是教育孩子獨立玩耍時一定要耐心 細心，因為要讓寶寶自己一個人獨立的玩耍，需要一個循序漸進的過程，比如說今天讓他自己玩五分鐘，明天讓他獨自玩十分鐘；雖然只有五分鐘的時間差異，但其實已經是一個非常大的跨越和進步了，因為這其實意味著孩子獨立性的培養，因此媽媽們在教育寶寶自己一個人玩耍的時候，要耐心一些，要細心一些，循序漸進，不能想著一蹴而就。

當然了，即使一些方法嘗試之后，可能還是不會成功。這種情況下，父母可以靈活、合理的安排寶寶和自己的時間，讓自己的私人時間和二人世界與寶寶的休息習慣相契合；或者直接再等孩子長大一些，爸爸媽媽就可以徹底的解放了。

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