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本文為木蓮媽媽原創作品，圖片為木蓮媽媽原創插畫，歡迎個人評論分享收藏

在寶寶成長的過程中，基本上需要用到奶粉。雖然很多人選擇母乳喂養，但難免出現在寶寶生下后，奶水還未到，或者之后奶水不足的情況，這時就不得不給寶寶喂奶粉。在給寶寶喂養奶粉時，沖奶粉也有很多的注意事項，下面這些錯誤的做法，對寶寶的身體很不好。

沖奶粉錯誤的方法：

1、 用礦泉水或者純凈水

很多人都覺得我們平時喝的自來水不夠干凈，尤其是小孩子腸胃比較脆弱，更擔心直接用自來水燒開之后沖泡奶粉對寶寶的身體不好，進而會選擇在外面購買礦泉水或者純凈水。

其實這種做法對孩子并不好。自來水經過過濾、消毒基本達到可以喝的水平，再燒開之后，已經殺滅大部分的細菌，很干凈，人們可以放心食用。且自來水中含有一些微量元素，對身體有很大的好處。

而礦泉水是根據成人標準設計的，其中一些礦物質的成分，并不適合嬰幼兒，如果給他們喝，里面的一些微量元素甚至可能給寶寶身體造成負擔。

純凈水，水如其名，只是單純的水，里面不含任何的礦物質和微量元素。用它來沖奶粉，會使寶寶身體內某些礦物質和微量元素得不到補充，對寶寶的身體也不好。

2、 水溫過高或過低

一般奶粉都會標明適合沖泡的水溫，在沖泡奶粉時，選擇水溫合適的水進行沖泡會更好。

很多人比較喜歡水剛剛燒開的時候，就進行沖泡，然后再慢慢冷卻。這樣做，會對奶粉中的活性成分造成損害，使奶粉中蘊含的營養大打折扣，并且還會使奶粉中的乳清蛋白凝結，寶寶喝了不容易消化。

水溫過低也不好，由于溫度過低，奶粉不能得到充分的溶解，寶寶喝了之后影響消化吸收。

3、 用嘴試奶粉的溫度

在奶粉沖泡好之后，需要等到合適的溫度再喂給寶寶喝。如果溫度高了，會燙到寶寶。有的人就會親自用嘴嘗試，覺得合適了，就拿給寶寶喝。這樣做對寶寶的健康很不好，如果大人身體有什么疾病，很容易傳染給孩子。

那么沖泡奶粉，正確的步驟究竟是什么樣？

沖泡奶粉正確的步驟：

1、 沖泡前的準備

就像在做飯或者吃飯之前先洗手一樣，在給孩子沖泡奶粉之前，也要先洗手擦干，保證清潔，然后拿出沖洗干凈的奶瓶。

2、 加水

確定水溫合適后，按照奶粉包裝上的沖配比例，先在奶瓶內加入適量的水。

3、 加奶粉

加水之后，用奶粉自帶的量勺，根據加入的水，按照沖配比例，舀一平勺或者幾勺的奶粉倒入。

4、 搖晃均勻

在水和奶粉都加入后，蓋上蓋子，輕輕搖晃均勻，讓奶粉充分溶解。注意搖晃時不要太過劇烈，不然很容易產生泡沫，寶寶喝了之后會產生奶嗝，也容易發生脹氣的情況。

5、 測試溫度

在奶粉沖泡好之后，喂給寶寶之前，可以在手背上滴一滴測試溫度，覺得溫度合適就可以給寶寶喝了。

沖泡奶粉的時候，除了順序之外，正確的方法也很重要。寶寶的身體還很嬌弱，一不小心就可能導致身體不舒服。這些方法雖然看起來簡單，還是有很多要注意的地方。按照正確的方式和順序，給寶寶沖奶粉，有利于寶寶的消化吸收，寶寶的身體才會更健康。