導讀現在很多人都已經進入了二胎、三胎階段，而對于這個階段的女人來說，她們都已經成為大齡女性了，而這個階段身體也會出現各種各樣的問題，尤其是備孕女人，想要順利懷孕....

現在很多人都已經進入了二胎、三胎階段，而對于這個階段的女人來說，她們都已經成為大齡女性了，而這個階段身體也會出現各種各樣的問題，尤其是備孕女人，想要順利懷孕，除了要解決自身疾病問題，還要努力找到自己的排卵時間。那么，當你計劃懷孕時，該如何找到自己的排卵期呢?不妨跟小編一塊兒繼續看一下。

首先我們可以從排卵的一些特征來分析：

1、排卵期間女性會出現食欲下降的情況，這個癥狀自很早以前就已經有了。

2、女性排卵前會有分泌物增加的情況，而且分泌物會呈稀薄乳白色的。

3、排卵期由于激素分泌旺盛，體溫也會自然升高，但只會高出0.5攝氏度左右

4、女性排卵時由于雌激素分泌量的波動，也會出現少量子宮出血的現象。

其次月經規律女孩月經周期計算公式：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天

排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天

如：月經期最短為28天，最長為37天;將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

最后，就是通過一些外力來幫助計算：

第一、排卵試紙既便宜又有效

這是大多數備孕女性都喜歡使用的方法，因為這種方法不用去醫院，也不用很麻煩，只需要每天晨起測一下晨尿就可以了，而且當排卵試紙出現兩條杠杠時，如何還是無法精準找到排卵日，也可以買一些半定量試紙來測一下，這種方法會更精準。

第二、最有效方法：B超監測

可能很多人在孕期或者婦科疾病時，醫生就會建議我們做B超，來檢查自己是否患有某種婦科疾病或胎兒的發育狀況，但排卵時，通過B超也是可以監測出來的，不僅可以觀察其大小、形狀、位置，還能知道卵泡發育的整個過程，適用于任何一類女性，但就是需要連續去醫院。

可能很多備孕姐妹都無法找到自己的排卵日，不妨試試上面幾個方法。如果你已經找到自己的排卵日，那一定要趕緊安排同房，以免錯過最佳生育時間，這樣也能早日懷孕啦。