導讀有些朋友一次就懷孕，有些朋有不想要孩子，一不留神就懷孕了。有些朋友奮斗很多年都不能懷孕，一檢查，雙方身體都很好，真是令人費解。那怎么能快速懷孕呢？成為朋友們....

有些朋友一次就懷孕，有些朋有不想要孩子，一不留神就懷孕了。有些朋友奮斗很多年都不能懷孕，一檢查，雙方身體都很好，真是令人費解 。那怎么能快速懷孕呢？成為朋友們津津樂道的話題。

這幾天剛收到兩個好消息，有兩個多年不育的好友居然懷孕了，都是在不知情的時候自然懷孕的，真是令人大喜過望。

一個朋友40歲，5年前做過試管生了一個女孩，一直不避孕，忽然懷孕。一個朋友30歲，這幾年做過兩次試管，均失敗，沒有希望的情況下自然懷孕。

她們這真是得來全不費工夫。想當初，她們那么努力的要孩子，卻一直未果，最終走上試管的道路，沒想到他們其實完全具備自然懷孕的能力，只是當初錯失良機。

為什么有的人能快速懷孕，有的人卻遲遲不孕呢，是因為她們忽略了幾點問題，只要注意了就完全能快速懷孕。

心態

一定要保持平時的心態，不要總想著要孩子這回事，這樣會給自己壓力過大。精神緊張會抑制精子和卵子的排出，質量和數量都不能達到最佳狀態。精子和卵子不容易結合，導致不能及時懷孕。我那兩個朋友都是這個情況，太急于求成了。

還有的朋友要了幾個月都沒懷孕，結果放棄了，以平常心對待生活，開心地游玩、灑脫地做功課，然后就要上了，不期然地中獎。

有的家庭多年都沒有孩子，結果要了一個孩子后，忽然就懷孕了。民間叫沖喜，實際就是精神放松了，在要不要無所謂、沒有壓力的情況下，孩子自然就來了。

生活習慣

生活習慣一定要健康，不熬夜，不懶惰，動起來。提前鍛煉好身體，精子卵子活力會比較旺盛。胎兒和自身在孕期會不斷增重，身體好才能承受如此之重。生孩子后身體也要消耗很多精力，身體好的優勢會更加明顯。

戒煙戒酒戒咖啡，不刻意減肥，也不暴飲暴食，胖瘦適中更容易懷孕。均衡營養，不偏食，不挑食。讓身體每天都充滿活力，這樣的身體狀態，精子和卵子的質量絕對是最優質的，懷孕也將變得易如反掌。

算好日期，不要用力過猛

大家都知道要在排卵期懷孕，這個是對的，在排卵期同房，受孕的幾率是最大的。但是有些朋友特別緊張這個排卵期，一到日子，天天做功課，結果反而不孕。原因就是太頻繁的功課導致精子質量下降，更加難以受孕。

正確的做法就是隔一天做一次功課，做完后，女方不要立即起身，要等精液進入后再起也不遲。讓精液有一個進入子宮的時間，增大受孕的幾率。

只要身體沒有其他引起不孕的疾病，按照以上3點來做，懷孕的把握會急速升高，期待大家都快速懷孕吧！

新晉二胎寶媽，曾經叱咤職場的Career Hero，頭條青云計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。