導讀對于女性來說，最幸運的是能夠找到一個好老公，最幸福的事情就是懷孕。女性懷孕每天都可以感受寶寶在自己身體里面的感覺，每天早上醒來，都會感覺到寶寶在自己的肚子里....

對于女性來說，最幸運的是能夠找到一個好老公，最幸福的事情就是懷孕。女性懷孕每天都可以感受寶寶在自己身體里面的感覺，每天早上醒來，都會感覺到寶寶在自己的肚子里游動，寶寶陪伴自己的那種幸福感是難以言喻的。不過，懷孕是很辛苦的事情，有些孕婦因為體質的關系。除了出現惡心嘔吐之外，還出現胃燒心的情況，令孕婦感到十分的辛苦。

胃燒心對于懷孕的女性來說是很正常的，有些孕婦胃燒心會比較嚴重，所以身體感到很難受，都希望能夠知道有效解決胃燒心的方法。

1、孕婦在飲食方面一定要注意，每次吃飯的時候都不要吃太飽，只要吃七分飽就可以了，少吃多餐，食物以清淡為主，也不要吃一些辛辣、咖啡、高脂肪等刺激性的食物，如果吃這些食物的話，會給腸胃帶來負擔，加重胃燒心癥狀，所以在飲食這一塊孕婦要重視。如果胃燒心厲害的時候，孕婦可以適當嚼口香糖，這樣可以增減唾液分泌，減少胃酸，對胃燒心的緩解有很大的效果。

2、女性懷孕之后，由于子宮胎兒的關系，子宮會不斷增大，在子宮增大的情況下，很容易壓迫到腹腔。這個時候食管返酸，酸性食物會刺激到胃黏膜，從而就會導致胃燒心的出現。這個時候患者一定要注意了，一定要躺下來休息，不要側躺也不要平躺，最好是用枕頭墊高，然后身體將上半身抬高，這樣可以有效減少胃燒心的癥狀。

3、女性懷孕了之后，肚子會隨著時間增大。有些愛美的孕婦，為了身材線條，所以經常穿緊身的衣服，這樣會勒住腹部，導致試管反流加重，導致胃燒心的發生。因此，孕婦在穿著上，一定要穿寬松一點的衣服，這樣可以減少腹部壓力，對胃燒心的緩解有很大的作用。

4、懷孕胃燒心是很痛苦的一件事情，而且還會影響孕婦進食，讓孕婦無法好好休息。長期下去的時候，不僅會影響孕婦健康，胎兒也會受到影響。因此，懷孕胃燒心的時候，一定要注意飲食，不要吃一些酸性的食物，每次進食不要吃太多，少吃多餐，還要注意睡姿，避免抽煙等，這樣懷孕胃燒心會慢慢消失的。

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