導讀松子屬于堅果類，孕婦吃了有好處，對寶寶腦細胞發育有好處，懷孕后要少量多餐、葷素搭配、營養全面，多吃新鮮的水果蔬菜，優質蛋白質，比如：牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等....

松子屬于堅果類，孕婦吃了有好處，對寶寶腦細胞發育有好處，懷孕后要少量多餐、葷素搭配、營養全面，多吃新鮮的水果蔬菜，優質蛋白質，比如：牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等，適當吃堅果類，比如：松子、核桃、花生、瓜子等，懷孕后不吃生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒，現在小編就來說說關于孕婦吃松子好不好?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦吃松子好不好

松子屬于堅果類，孕婦吃了有好處，對寶寶腦細胞發育有好處，懷孕后要少量多餐、葷素搭配、營養全面，多吃新鮮的水果蔬菜，優質蛋白質，比如：牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等，適當吃堅果類，比如：松子、核桃、花生、瓜子等，懷孕后不吃生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒。