導讀蜜汁豬肉脯食材：豬肉餡250克，老抽、生抽共5匙，料酒2匙，黑胡椒1匙，雞精2匙，白糖5大勺，今天小編就來說說關于適合孕婦吃的肉做法?下面更多詳細答案一起來....

蜜汁豬肉脯食材：豬肉餡250克，老抽、生抽共5匙，料酒2匙，黑胡椒1匙，雞精2匙，白糖5大勺，今天小編就來說說關于適合孕婦吃的肉做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

適合孕婦吃的肉做法

蜜汁豬肉脯

食材：豬肉餡250克，老抽、生抽共5匙，料酒2匙，黑胡椒1匙，雞精2匙，白糖5大勺。

做法：

1、豬肉餡剁成豬肉糜狀，將豬肉糜放入盆中，加入所有調料，順一個方向攪拌上勁，腌置15分鐘。

2、將錫紙鋪于案板上，然后將腌好的肉糜分三或四份，將其中一份放在鋪好的錫紙上，上面蓋上保鮮膜，然后用搟面杖將肉糜搟成0.5厘米厚度的薄片。

3、烤箱預熱180度，將肉片上的保鮮膜拿掉，連錫紙帶搟好的肉片一起放入烤箱。

4、烤15分鐘后取出，注意一定要趁熱將肉片從錫紙上拿下來，否則涼了就粘連了，不好取。

5、取下的肉脯放涼后，切成同等大小的菱形就可以了