導(dǎo)讀銀耳蓮子湯孕婦能吃先把蓮子和銀耳泡開，加入清水中煮沸，然后小火慢燉，燉半個(gè)小時(shí)左右收火，再悶一會(huì)兒就可以吃了，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充增強(qiáng)體質(zhì)，美容養(yǎng)顏，抗衰老....

銀耳蓮子湯孕婦能吃先把蓮子和銀耳泡開，加入清水中煮沸，然后小火慢燉，燉半個(gè)小時(shí)左右收火，再悶一會(huì)兒就可以吃了，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充增強(qiáng)體質(zhì)，美容養(yǎng)顏，抗衰老，抗氧化，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，清熱解毒，防止上火，營養(yǎng)價(jià)值豐富，我來為大家講解一下關(guān)于銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎 銀耳蓮子湯怎么做?跟著小編一起來看一看吧!

銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎 銀耳蓮子湯怎么做

銀耳蓮子湯孕婦能吃。先把蓮子和銀耳泡開，加入清水中煮沸，然后小火慢燉，燉半個(gè)小時(shí)左右收火，再悶一會(huì)兒就可以吃了，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充增強(qiáng)體質(zhì)，美容養(yǎng)顏，抗衰老，抗氧化，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，清熱解毒，防止上火，營養(yǎng)價(jià)值豐富。