導(dǎo)讀簡介：在這個季節(jié)蘋果是最常見的水果之一了，把蘋果做成罐頭，不僅好吃，保存的時間還長一點。蘋果被稱之為全方位的健康水果，它含的維生素C是心血管的保護(hù)神。是心血....

簡介：

在這個季節(jié)蘋果是最常見的水果之一了，把蘋果做成罐頭，不僅好吃，保存的時間還長一點。蘋果被稱之為全方位的健康水果，它含的維生素C是心血管的保護(hù)神。是心血管患者的健康水果。

蘋果罐頭

• 準(zhǔn)備時間：10-20分鐘

• 制作時間：10-20分鐘

• 用餐人數(shù)：1-2人

食材：

主料：蘋果5個，大紅棗4個

輔料：冰糖200g

制作步驟：

削好的蘋果用水沖洗兩遍

水燒開，放入冰糖、蘋果，大紅棗。水一定沒過蘋果

大火再次燒開，轉(zhuǎn)入小火慢燉大約十分鐘

蘋果已經(jīng)好了，關(guān)火悶上十分鐘，讓蘋果入味。然后就可以放入冰箱里冷藏了

成品啦，這不是黃桃罐頭哦，吃的時候可以對一些蜂蜜，味道很不錯

• 小貼士

• 水果罐頭做法都是大同小異，還可以搭配一些銀耳啊，枸杞啊，之類的輔材哦，冰糖用量可以根據(jù)自己的口味來的。

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本期謎題（上期答案：正六邊形）

什么東西，可以洗，不能曬，可以吃，不能吞？