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本文皆原創，多平臺同發

冬季北方的天氣越發的寒冷干燥，家家戶戶開始供應了暖氣，家里變得暖了但有一個問題也來了，特別的干燥。住在這樣的房子里很容易上火感冒，孩子也不例外。孩子上火感冒都會伴隨著咳嗽，這時候不必要給孩子吃藥可以通過食療的辦法，緩解孩子的咳嗽，感冒也許3-4天就好了。

梨最適合上火感冒咳嗽，梨能清熱潤肺，搭配冰糖同吃可以起到潤肺止咳的效果，小孩肺燥咳嗽、干咳、嘴唇喉嚨干都可以得到緩解，對咽喉也有保護的作用。冰糖燉梨的做法有很多，配料也不同，但作用都是起到止咳潤肺的作用。

燉梨和烤梨的原理都類似，做法也基本一致。梨切去頂部，當做蓋子。用勺子挖空中間的核。

放進去2顆貝母、3顆枸杞、1顆紅棗、3粒冰糖。然后把切下的梨頂部蓋上。

把梨放在碗里，然后選擇用微波爐烤熟或者蒸鍋燉熟，烤熟的梨顏色會比較深，口感更軟糯。