導讀炎炎夏日，是寶寶熱痱的高發期。不少好動、汗多的寶寶常會在頭、頸、背及皮膚皺褶部位誘發熱痱，引致煩躁難安。看著寶寶嬌嫩的皮膚冒出的小丘疹、小水泡，寶媽們心疼著....

炎炎夏日，是寶寶熱痱的高發期。不少好動、汗多的寶寶常會在頭、頸、背及皮膚皺褶部位誘發熱痱，引致煩躁難安?？粗鴮殞殝赡鄣钠つw冒出的小丘疹、小水泡，寶媽們心疼著急之余，也容易犯上處理的禁忌。

佛山市中醫院皮膚科副主任羅文峰主任中醫師介紹了一些熱痱的處理方法。

禁忌一：用冷水敷

熱痱，從醫學角度來說是夏季皮炎的一種表現，它主要是汗腺排出不暢而造成的。

很多熱痱會出現在皮膚的皺褶部位，比如頸部、手部、背部等，一旦出現這種現象，家長注意不要馬上用冷水敷孩子患處降溫，應用溫水來洗敷這些部位，以減少對皮膚的刺激。其次，使用溫水可以使得原本堵塞在汗腺里的分泌物再排出來，水太冷反而沒有益處。另外，一些傳統的方式，如吃完西瓜后，用西瓜皮擦身，有消暑作用，也有較好的緩解熱痱的效果。

此外，室內應通風透氣，孩子出汗后要勤抹汗或者洗澡，保持皮膚清潔干爽。

禁忌二：出了熱痱用痱子粉

大多數寶媽會用痱子粉以求緩解寶寶的熱痱癥狀，事實上，這樣反而會加重病情。痱子出現以后汗腺管已經不通暢了，若再使用痱子粉可能會造成汗腺管更加堵塞，癥狀加重。

如果孩子撓熱痱，家長們需要注意這兩個方面：一是盡量防止孩子用手撓；二是清潔患處皮膚。如用金銀花或薄荷葉煲水來擦洗。暴露部位的熱痱可以買一些熱痱水擦洗，比如爐甘石洗劑。

禁忌三：熱痱感染后擦藥水

當熱痱有感染的情況時，擦藥水可能會加重。為什么呢？例如爐甘石洗劑會有一些白色的顆粒粘在皮膚上，可能會加重汗腺管的堵塞。

真正感染的熱痱，稱之為膿痱，表面上有一些小的白膿頭，家長不要輕視。常見的真菌感染，念珠菌皮炎，可用抗真菌的藥片溶在水里后再涂擦患處，能有效解決問題。但建議在醫生的指導下進行。

家長一旦發現熱痱感染，且在一個星期之內癥狀沒有明顯改善的話，應及時將孩子帶到醫院皮膚科就診。

自制湯水祛濕護膚有妙效

夏天除了寶寶易患熱痱外，濕氣比較重、生活壓力大、情緒不好的大人，在免疫力下降時或過多進食芒果、榴蓮等夏季的水果后容易誘發濕疹。

在食療上，羅文峰建議，可以用粉葛赤小豆煲扇骨，最好再加一塊陳皮。粉葛有去濕解痙的作用，赤小豆可以利濕消腫。

此外，在炎熱的夏季，市民可以煲沙葛綠豆扇骨湯。沙葛可以消暑，味道香甜。綠豆有消暑、清熱、解毒的作用，因此，此款湯品適合在盛夏飲用