導讀寶寶由于腸胃發育還不完善，功能還不健全，消化能力差，很容易導致寶寶出現消化不良的現象。寶寶消化不良常表現為沒有食欲或者出現嘔吐腹瀉等現象，常常會讓家長擔心不....

寶寶由于腸胃發育還不完善，功能還不健全，消化能力差，很容易導致寶寶出現消化不良的現象。寶寶消化不良常表現為沒有食欲或者出現嘔吐腹瀉等現象，常常會讓家長擔心不已。那么導致寶寶消化不良的常見原因有哪些呢？寶寶消化不良有什么癥狀表現呢？家長又該如何應對呢？以下就為大家來解惑。

寶寶消化不良的癥狀

①腹瀉、嘔吐時常伴有上腹疼痛或不適。

②大便次數增多，伴有惡臭或大便性狀改變，常見稀糊樣不成型。

③睡覺時不停翻滾，伴有煩啼、手心熱、腸鳴音增強。

④舌苔白厚、口臭。

⑤食欲不振。

⑥小嬰兒常表現為溢奶，常哭鬧不安。

寶寶消化不良的原因

導致寶寶消化不良的原因有很多，如環境因素、病理因素等，但飲食因素是造成寶寶消化不良的常見原因，如寶媽喂養不當、輔食添加搭配不合理等。

1.給寶寶吃的食物不易消化

寶寶由于年齡小，腸胃發育還不完善，消化能力差，因此給寶寶吃的食物要容易消化。家長要根據寶寶不同的月齡特點，讓寶寶吃一些適合該月齡段能消化并愿意接受的食物。飲食逐漸由流質變為半流質（如米湯、糊狀食品、粥等）和固體食品（如大米、面包等）過渡轉變。剛開始的輔食添加，一定要爛、細、軟，以確保寶寶容易消化。對于寶寶來說，干豆類、洋蔥、薯類和甜食，應適當控制，以免影響胃的運化。

2.給寶寶吃太多新的食物

寶寶添加輔食應遵循由稀到稠、由細到粗，添加的量由少到多，循序漸進的原則。家長切忌不要覺得某種食物有營養，寶寶愛吃，就多喂些，讓寶寶多吃點，結果導致寶寶消化不良。當寶寶吃新食物時，一次的量不要過多，要慢慢增加，讓寶寶有個適應的過程。家長不要給寶寶吃堅硬油膩食品以及過熱過冷的食物，如冰淇淋、巧克力等。

3.寶寶的食物搭配不合理

寶寶的生長發育需要多種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素和其他營養素。有的家長可能第一次當父母，對有些食物不是很了解，不清楚這種食物是否可以添加，往往給寶寶添加輔食的時候考慮不周，從而造成食物的搭配不合理，從而使寶寶消化不良。因此，父母需要合理搭配，做到食物多樣化，避免食物過于單調。

如何應對以及寶寶消化不良？

1、觀察寶寶的情況，分析寶寶消化不良是因生病引起的，還是飲食不當引起的。若是生病引起的消化不良，建議帶寶寶去醫院判明病因，尋找根源，對癥治療，以便恢復寶寶體內的消化功能。

2、如果是飲食引起的消化不良，家長可以根據寶寶大便的性狀來調理寶寶的飲食。

• 若寶寶大便泡沫多且呈蛋花樣、酸味濃重，通常這是由于哺乳喂養過多，奶中含糖量高所致。這種情況，父母可以減少哺乳次數或延長哺乳時間的間隔，并在間隔時間內喂入適量溫水。
• 若寶寶大便量多且便質粗糙、含食物殘渣或未消化的食物，通常這是由于進食過多或食物含糖量過高所致。這種情況應控制寶寶的飲食量以及降低食物中的含糖量，可以給寶寶吃點米湯、藕粉等易消化的食物。
• 若寶寶大便量多且呈糊狀、含較多奶瓣、大便惡臭，通常這是由于寶寶對脂肪消化吸收不良導致。在這種情況，母乳喂養的，寶媽應少吃脂肪高的食物；而人工喂養的，要給寶寶吃低脂奶。
• 若寶寶大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，通常這是由于寶寶對蛋白類食物消化吸收不良導致。這種情況，母乳喂養，可在哺乳前讓寶寶喝些水；人工喂養的，喂奶時可在奶中加適量的水或米湯；添加輔食的寶寶，應減少輔食中蛋白類的食物

除此之外，家長平常要做到喂養要定時、定量，讓孩子從小養成飲食的好習慣，使內臟更好適應。克服偏食，注意營養全面性，葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。

3、平常要多讓寶寶多休息，保持寶寶消化道的通暢，讓寶寶養成定期排便的習慣。

4、注意寶寶腹部溫暖，不要使寶寶胃腸道受到冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。

5、.注意衛生。養成寶寶飯前洗手的習慣，注意食物的清潔和新鮮。

寶寶消化不良不僅影響寶寶的生長發育，還不利于寶寶的身體健康。因此家長要多用點心，及時做好預防措施，合理搭配飲食，營養均衡，讓寶寶養成良好的健康習慣，這樣寶寶的消化不良就會迎刃而解了。