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早晨來一碗銀耳燉桃膠的說說 早晨來一碗銀耳燉桃膠

桃膠、銀耳提前泡好，桃膠洗凈雜質，銀耳洗凈撕成小朵洗凈的銀耳倒入電飯鍋~倒入桃膠~加水，我加的水水位大概在煮粥模式1/2的刻度線處~按下煮粥鍵，不用等電飯鍋跳到保溫，四十五分鐘左右就可以了~銀耳和桃膠都燉的諾諾的很好吃~乘出一碗，加幾粒蔓越莓，就可以開吃了~成品圖，是不是很誘人呢~成品成品桃膠，網上有賣，價格不算貴，我覺得沒有必要買那種去除雜質的，因為同等重量的，去除雜質的要貴不少，而且雜質也很好去除，用水浸泡一下，用漏勺濾一下就能去除不少的雜質~桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，桃膠以固體和溶液兩種形式供應。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑。銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。注意哦~桃膠性寒涼，大姨媽報到的時候和報道之前千萬不要吃，說多了都是淚~西點,煮,下午茶,