導讀喝水本來是再普通不過的工作，可為啥有些寶寶即是喜愛酸酸甜甜的飲料，一口白水都不喝呢？有多少母親常因寶寶不愛喝水而苦惱？本來，大多數寶寶不愛喝水，元兇巨惡很也....

喝水本來是再普通不過的工作，可為啥有些寶寶即是喜愛酸酸甜甜的飲料，一口白水都不喝呢？

有多少母親常因寶寶不愛喝水而苦惱？本來，大多數寶寶不愛喝水，元兇巨惡很也許即是家長自個。有些家長為了逼迫寶寶喝水，也常做出以下讓人驚詫的行為。

1.約束孩子喝水

不少家長擔心寶寶睡覺的時分呈現尿床的景象，所以就削減寶寶喝水的次數。本來，家長這么做僅僅搬起石頭砸自個的腳。長時間約束寶寶喝水，很難讓其養成好習慣。

2.逼迫寶寶喝水

這個做法仍是很遍及，家長總覺得寶寶上火的首要因素即是缺水，所以逼迫寶寶喝水。可分明寶寶現已喝了滿足的奶水，一味的逼迫只能激起寶寶的逆反心理，惹來無端的哭鬧。

3.用甜水誘惑

白開水平淡無味，許多孩子都會“厭棄”。為了讓寶寶愛上喝水，不少母親常會在白水中加點蜂蜜、葡萄糖等帶滋味的調味品。長此以往，寶寶只會因更依賴甜水而絕白開水。

4.用果汁飲料代替白開水

盡管寶寶不愛喝開水，可是對飲料果汁無比的寵愛，反正都是液體，不少家長便對此睜一只眼閉一只眼。想要寶寶愛喝水，家長給其喝的榜首口水，一定是普通的白開水。除此之外，家長不要主動向寶寶供給含糖類的果汁飲料。

以下幾種水不要給寶寶喝

反復燒開的水

反復燒開會形成水的老化，致使其間的礦物質流失，并分化一種叫做亞硝酸鹽的有害物質。若亞硝酸鹽很多進入寶寶體內，簡單影響血液循環和神經功用，呈現疲憊、心慌、厭惡的感受，嚴峻的還會致使缺氧的景象。

過于冰涼的水

給寶寶喝水一定要操控好水溫，通常30℃擺布最好。立刻氣候要溫暖起來了，不少寶寶偏心冰水。本來，低溫的水簡單致使胃粘膜血管縮短，影響寶寶的消化功用，甚至致使腸痙攣。

帶甜味的水

帶有甜味的水，通常指家長在白開水中加入了蜂蜜或許葡萄糖等，長時間飲用不光影響牙齒發育，還會影響胃口。若寶寶品嘗了甜水，很簡單排擠白開水。當然，醫師要求寶寶額定攝入葡萄糖水需另當別論。

空氣中久置的水

涼白開不能在空氣中放置太久，不然不光會失掉原有的生物活性而致使功用缺失，還會繁殖一些微生物，晦氣于寶寶身體健康。相同，裝在水瓶中的過夜水也不合適給寶寶飲用，原理類似。

純凈水和礦物質水

不少母親，總信任廣告一面之詞，以為給寶寶喝純凈水和礦物質水更安全。本來，純凈水經過過濾后，簡直不含任何礦物質，對成長中的寶寶來說也是晦氣的。而所謂的礦物質水，本來多為人工增加，也并不安全。若純天然的礦泉水，可適當給寶寶飲用一些。

生水和不開的水

盡管不太會有家長給寶寶喝這兩種水，但你也許一不留神，寶寶悄悄的喝了自來水。生水和不開的水中氯和殘留的有機物，簡單致使膀胱癌和直腸癌。一些不衛生的生水，寶寶飲用后還會呈現變形腸胃炎和寄生蟲感染等情況。

果汁飲料

碳酸飲料中含有很多色素和防腐劑，喝多了不光影響成長發育，還會形成腸胃擔負。是不是碳酸飲料晦氣于寶寶健康，那自家鮮榨的果汁就能夠無約束的給寶寶飲用了呢？當然不是，果汁中盡管維生素豐富，但糖分和果酸也較多，關于小孩牙齒和味蕾發育十分晦氣，需少喝。不過，用蔬菜和生果煮的水能夠給寶寶喝。

除此之外，寶寶喝水還要留意機遇。如，盡量少數多杯，不要一次過量飲用。飯前飯后喝水晦氣于食物消化，睡前喝水太多，簡單尿多影響睡眠。若運動出汗更不合適很多飲水，簡單加劇心臟擔負。

讓寶寶愛喝水的小好方法

活躍鼓舞

與其一味的斥罵寶寶不喝水，倒不如采納活躍鼓舞或許贊許的方法。大多情況下，夸贊比斥罵更有用。

典范效果

想要寶寶愛上喝水，家長一定要做好帶頭效果。不能自個每天在孩子面前喝飲料，卻要寶寶喝白開水。主張家長不要在家里避免飲料，究竟白開水才是最好飲品。

選擇美麗的杯具

6個月以內的寶寶，家長能夠預備幾款外型心愛的奶瓶，輪番給寶寶喂水。6個月以上的寶寶，能夠訓練運用學飲杯，訓練吸吮才能。1歲以上的主張選用吸管杯，便利帶著。給寶寶供給專屬的喝水道具，可激起喝水興致。

玩喝水的游戲

家長能夠跟寶寶玩喝水的游戲，自個喝完后表現出很甘旨的姿態，然后給寶寶倒一杯，并在寶寶喝完以后及時表揚。相同，經過干杯的游戲，也能夠讓寶寶輕松喝水。

引導跟風法

假如寶寶看到繪本或許電視節目中的小朋友也在喝水，家長能夠趁此灌注“寶寶都愛喝水”的認識。

不要等到口渴才喂水

千萬不要等寶寶喊口渴才喂水，尤其小寶貝還不會說話表達呢。家長常記住給寶寶喂水，有助于幫他們養成喝水的好習慣。寶寶開始吃輔食后，家長更要記住喂水。

即使嬰兒不愛喝水，爸爸媽媽也無需過度焦慮，因為寶寶從奶水、稀飯、湯、生果等食物中都能夠攝取水分，只需耐性調查寶寶的進食情況，保證飲食均衡就能夠了。可是，假如寶寶呈現便秘、尿黃味重、嘴唇干裂，是必需要補水了。