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寶寶睡眠不好需要抱著睡嗎 關于寶寶睡眠的那些事

發(fā)布時間:2024-01-24閱讀(9)

導讀關于寶寶睡眠的那些事充足的、高質(zhì)量的睡眠對每一個人來說都很重要,尤其是對正處在生長發(fā)育中的嬰幼兒的體格和智能發(fā)育有著極為重要的意義。孩子越小,睡眠越多。可是....

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充足的、高質(zhì)量的睡眠對每一個人來說都很重要,尤其是對正處在生長發(fā)育中的嬰幼兒的體格和智能發(fā)育有著極為重要的意義。孩子越小,睡眠越多。可是有很多的寶寶卻在睡眠中出現(xiàn)了各種各樣的問題,這讓新手爸爸媽媽們苦不堪言、不知所措。這也是我們兒保門診上咨詢較多的話題,這里我們就來總結(jié)歸納一下一一說說寶寶睡覺的那些事。門診有好多寶媽咨詢說,寶寶老喜歡趴著睡了,你把它放平了,他一會又翻得趴下睡了。很擔心長時間趴睡會不會壓著心臟?有沒有什么影響呢?到底要不要糾正呀?

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可以說目前是沒有科學依據(jù)指出寶寶趴著睡會壓迫心臟的。趴睡與否各有利弊,這種情況得具體情況具體對待。對于不能自主翻身的,特別是月齡小于6個月的寶寶,是不建議寶寶趴著睡的。因為趴睡對于不會翻身的寶寶來說容易導致呼吸不暢,再加上夜間家長看護不到位,會增加嬰兒猝死的風險;另外可造成腮腺擠壓、口水外流。但寶寶清醒時在爸爸媽媽的看護下練習俯臥位抬頭也是很重要的,這樣不僅可以訓練寶寶肩部力量和控頭能力,也可以改善寶寶的頭型。但要注意的是練習俯臥抬頭時一定要在較硬的地方練,避免將其放在松軟的棉被或枕頭上。隨著寶寶月齡的增長、大運動的不斷發(fā)育,如果寶寶獨自翻身很自如,那么也可以讓寶寶自己選擇他喜歡、覺得舒適的睡姿。但同時也要注意避免寶寶的床和寢具過于柔軟,以防寶寶翻身時引起窒息。大部分寶寶趴著睡是因為其生理原因,因為嬰兒其神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,易驚,俯臥睡姿是自我保護的睡姿,會使其睡得很踏實;其胃腸功能發(fā)育不完善,易腹脹及各種不適,俯臥睡姿可以予以緩解;又或是寶寶太懷念在媽媽肚子里的那段美好時光,俯臥睡姿會讓其有更多的安全感。當然也有疾病的原因,比如腸絞痛、腺樣體肥大、過敏性鼻炎等,寶寶為緩解不適癥狀會選擇趴睡。所以,寶媽們一定要多注意觀察,具體情況具體對待哦!

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作者:兒保科 谷麗芳

編輯:宣傳科 嚴 格

審核:宣傳科 張 狄

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