導讀紅棗紅糖都是補血補氣的佳品女生一定要多喝By愛美食的陶小陶用料紅棗適量紅糖20克大米100克枸杞一小把做法步驟1、準備大米、紅棗、紅糖、枸杞洗凈2、鍋中放入....

紅棗紅糖都是補血補氣的佳品 女生一定要多喝

By 愛美食的陶小陶

用料

• 紅棗 適量
• 紅糖 20克
• 大米 100克
• 枸杞 一小把

做法步驟

1、準備大米、紅棗、紅糖、枸杞 洗凈

2、鍋中放入大米、紅棗、紅糖 加入適量的溫開水

3、一鍵煮粥功能 如果用砂鍋小火煮一個小時即可

4、煮到快好時加入枸杞

5、期間翻攪兩次 防止粘底

6、這樣一碗香甜又營養的養氣補血粥就好啦

小貼士

不喜歡吃甜的可以少放點紅糖

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