導讀每個新生寶寶都是一位“沉睡的巨人”。爸爸媽媽應當用愛、用智慧，喚醒TA。因此，從寶寶出生的那一天起，就應該開始進行智能訓練。在新生兒期可以通過一些視聽覺刺激....

每個新生寶寶都是一位“沉睡的巨人”。爸爸媽媽應當用愛、用智慧，喚醒TA。因此，從寶寶出生的那一天起，就應該開始進行智能訓練。在新生兒期可以通過一些視聽覺刺激、語言熏陶、情感交流和觸覺活動，以及運動能力訓練，促進寶寶各方面能力的全面發展，給寶寶提供最佳的人生開端。

視覺訓練

“月子里的寶寶怕見光！”基于這句“老人言”，家有新生兒的，總是很細心地把房間弄得暗暗的，生怕刺壞了寶寶的眼睛。其實，寶寶才不喜歡過暗淡無光的日子呢！

寶寶從小在適宜的視覺刺激環境中，將為他們知覺和認知發展，打下良好基礎。出生后，寶寶的視覺發育很快。早期刺激有重要作用，但需要把握新生兒視覺發育的特點：集中時間較短，視覺調節能力不成熟，僅能看到距離眼睛20厘米左右的活動物體，喜歡看人臉、紅球、黑白對比圖等。

1看球

在寶寶安靜、清醒的狀態下，家長一手抱寶寶，使寶寶處于仰臥位，頭保持在正中位置；另一手拿一個直徑8—10厘米的紅球。在距寶寶眼睛正前方約20厘米處，輕輕轉動紅球，吸引寶寶的注視。然后慢慢將紅球沿圓弧方向，從中線移動到一側，回到中線后再移向另一側。訓練寶寶的眼睛能追隨紅球轉動。每次時間不宜過長，1—2分鐘左右，注意觀察寶寶的反應。當寶寶出現打呵欠等疲勞或不適癥狀時，要立即停止。

聽覺訓練

寶寶在一出生時，就已經具備敏銳的聽覺能力。從出生后就進行正確有效的聽覺能力訓練，可以使寶寶多接受外界刺激，促進大腦發育。

1聽搖鈴

在寶寶安靜、清醒的狀態下，家長拿一個有響聲的小搖鈴，在距寶寶耳邊約10—15厘米處，輕輕搖動，發出柔和、連續、有節奏的聲音，吸引寶寶轉頭。兩只耳朵輪流進行，每次1—2分鐘，每側不超過30秒。時間長了，寶寶易形成習慣化（不再有反應）。新生兒不喜歡過響的聲音或噪聲。如果搖得太響，寶寶的頭會轉向反方向，甚至用哭來抗議。

2喚名字

只要寶寶醒著，家長可以隨時隨地和寶寶說話，用親切的聲音與寶寶交談，也可以輕輕呼喚寶寶的名字，讓寶寶熟悉家長的聲音及自己的名字，還可以給寶寶播放輕柔舒緩的音樂，搖動柔和有響聲的玩具，給予寶寶不同的聽覺刺激。

語言訓練

在寶寶安靜、清醒的狀態下，家長在距離寶寶20厘米處，吸引寶寶注視后，張大嘴，發出親切的“啊--”聲，每隔20秒重復一次。重復幾次后，寶寶也會模仿著張開小嘴，然后家長再慢慢重復伸舌動作幾次，使寶寶也能運動他的小舌頭，甚至會把舌頭伸出來。

家長再用夸大的口形與嬰兒講話，發出“啊、伊、嗚”等不同聲音讓寶寶模仿。當寶寶發出聲音時，家長要立即回應，對其發出同樣的聲音，并用親切的愛撫給予寶寶鼓勵，吸引他反復多次發音。

情感交流訓練

家長肯定很疑惑：“不會說話的新生兒怎么和人交往呢？”

眼睛是心靈的窗口，寶寶會通過眼神和家長交流。新生兒還有其他表情，如用皺眉或微笑等和家長交流。如果家長從新生兒期能敏感地理解寶寶的表情，可以促進寶寶主動交往（情感交流）能力的發展。

1看媽媽

家長可以在寶寶安靜、清醒的狀態下，抱著寶寶，使其處于仰臥位，頭保持在正中位置。家長的臉在距離寶寶20厘米處，用親切溫柔的聲音作為刺激，輕輕呼喚寶寶，面部表情豐富，使寶寶眼睛能注視家長，并與家長眼睛對視3秒鐘以上，然后從中線開始，向兩側緩慢移動頭部，吸引寶寶的目光追視家長的臉。

注意寶寶狀態，時間不宜太長。當寶寶哭鬧時，要輕輕拍，來安慰寶寶，同時用聲音表達對寶寶需求的回應。

觸覺訓練

常言道：“心靈手巧”。“手巧”會促進“心靈”。

嘴唇和手是觸覺最靈敏的部位。這也是為什么新生兒喜歡吸吮的原因。

觸覺是寶寶安慰自己、認識世界，和外界交流的主要方式。父母不能因為害怕寶寶抓臉，就給他戴上手套，或捆起來不讓手動。而是應該解開寶寶的包被，讓他舒適自在地平躺在床上。剪好寶寶的指甲，袖子不要太長，讓小手露在外面，洗干凈，讓他自由地揮動拳頭，看自己的手、玩手。

1摸小手

家長可以輕提寶寶的手，移向寶寶胸前或接觸寶寶口唇，讓寶寶吸吮手指或拳頭。家長還可以輕輕按摩寶寶的手指，撫摸其手掌，給寶寶觸覺刺激。

當家長手指接觸寶寶的手掌心時，他的小手能握住家長的手指不放。也可以給寶寶一些不同質地的玩具，適合小手抓握的，如小搖鈴、小絨布玩具等。用玩具觸碰寶寶手掌心，使其握住，繼而家長稍稍用力提拉玩具，促使寶寶用力抓握，讓TA獲得各種觸覺體驗。要注意玩具的質地不能太硬，玩具也不宜過小，以防寶寶誤吞。

運動訓練

妊娠后期的胎兒活動，為新生兒的運動本領作了充分準備。所以寶寶一出生，就已經具備了相當的運動能力。但剛出生的寶寶全身軟軟的。初為人母，抱著寶寶都還不熟練，該怎么進行訓練呢？

1豎抱抬頭

按照寶寶運動能力從頭到腳的發育規律，首先要從鍛煉寶寶的頭頸部肌肉開始。在寶寶吃完奶后，安靜清醒狀態下，可以把寶寶豎著抱起，使其頭部靠在家長肩上，一只手保護寶寶的腰部，另一只手托住寶寶的頭，使其頭豎立片刻，每日4—5次，但注意寶寶的頸椎尚未發育完善，頸部肌肉也還不是很有力，每次訓練時間不能太長，每次約1—2分鐘。

2仰臥抬頭

讓寶寶俯臥，雙手托住寶寶腋下，慢慢托他抬頭。可以根據寶寶自身的力量，逐步減輕上托的力量。練習時要注意，床不能太軟，要將寶寶的頭偏向一側，不要影響呼吸。

也可以在前胸下，放一個松軟的小枕頭。家長在寶寶頭的前上方，用響鈴逗引TA，并親切的呼喚寶寶的名字，吸引寶寶慢慢抬頭，并能夠向左向右轉動。每天訓練4—5次，每次練習1—2分鐘。

俯臥抬頭對寶寶有很多好處，除鍛煉頸部肌肉外，還能增強上臂肌肉力量，同時也有利于肺部的發育，增加肺活量，提高肺氧含量。當寶寶做完運動能力訓練后，家長應輕輕撫摸寶寶背部，既能放松寶寶的肌肉，又是親子之間愛的互動。

訓練應在兩次喂奶之間進行，切忌在吃奶后馬上做。

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